Erfahrungen mit almondflow holistic health Dunja Linster
Bewertungen (46)
Super Coaching, danke Dunja! Hatte die Hoffnung aufgegeben nochmals über eine längeren Zeitraum laufen zu können , doch 30 min Slow joggen ist jetzt kein Problem mehr und dabei immer Nikko nikko ☺️
Der Slow Jogging Kurs mit Dunja hat mir sehr gut gefallen, denn die Kurse waren so aufgebaut, dass man langsam in die Technik des Slow Joggens eingeführt wird und schon nach 4 Terminen eine längere Strecke durchlaufen kann.
Die Technik ist nicht zu unterschätzen, wenn man „normales“ Fernsenlaufen gewohnt ist und das Gehirn benötigt einfach Zeit, diese neue Technik automatisch umzusetzen.
Dunja hat uns immer wieder auf die richtige Haltung hingewiesen und uns auch „Hausaufgaben“ gegeben, damit unsere Körper, sich an die Technik gewöhnen kann. Folgt man Dunjas Anweisungen und übt regelmäßig, dann klappt die Umsetzung auch.
Dunja hat uns super motivieren können, um schnell an unser gewünschtes Ziel zu kommen, sogar Sonntag morgens um 8.00 Uhr!
Wir freuen uns alle, Dunja in einem weiteren
Technik Checkup Kurs wiederzusehen und werden fleißig bis dahin trainieren!
Es war ein toller Kurs um die Technik zu erlernen. Dunja ist ganz individuell auf die einzelnen "Probleme" und Wünsche der Teilnehmerinnen eingegangen. Alles kann, nichts muss.
Ich freue mich schon auf den Stabilisierungskurs.
Grossartiges Training. Danke 🕺
Ort optimal,
Manchmal waere weniger blabla Gerede vor allem
Mitglieder gut wenn man engen zeitplan hat danke ich bin froh dass ich die minuten geschafft habe
Ich hatte das Vergnügen, mit Frau Dunja Linster zu arbeiten, und ich bin überwältigt von der ganzheitlichen Herangehensweise an meine Gesundheit. Die Beratung erstreckte sich nicht nur auf Ernährung, sondern auch auf Schlaf und Bewegung, was zu meinem allgemeinen Wohlbefinden beigetragen hat. Die Empfehlungen waren gut durchdacht und einfach umzusetzen. Ich fühle mich energiegeladener und ausgeglichener als je zuvor. Vielen Dank! 🙏
Wir waren als Paar beim Slow Jogging dabei.Mann lernt ein viel angenehmeres Laufen ohne Erschöpft zu sein.Mit Dir Dunja als Trainerin eine sehr angenehme Erfahrung.🙏Danke Dir 🍀
Beim Slow Jogging Kurs von Dunja dabei zu sein war eine sehr gute Entscheidung.
Dunja hat uns das Slow Jogging mit viel Fachkompetenz und Begeisterung nahegebracht, die Belange alle Teilnehmer stets im Blick.
Schritt für Schritt in den Flow zu kommen und locker zu laufen war eine neue Erfahrung, die ein sehr gutes Gefühl und ein Lächeln in Gesicht hinterlassen hat.
Danke hierfür, liebe Dunja
Ich bin absolut begeistert vom Slow Jogging. Ich hatte große Schwierigkeiten mit dem Knie konnte aus diesem Grund nicht mehr laufen. Mit dem Slow Jogging geht das wunderbar für mich. Dunja hat mir die Technik gut erklärt und mich super begleitet. So dass ich es in meinen Alltag mit integrieren kann. Danke dafür