Erfahrungen mit Ekatharina Macri
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Mir hat meine Reise so gut getan 🤍
Zykluswissen, mehr Vitalität, keine Kopfschmerzen mehr, wertvolle Informationen und Tipps, um mit mir, meinem Körper und den Wechseljahrsbeschwerden besser zurecht zu kommen, tolle Kursangebote, immer Antworten auf meine Fragen. Nun fühle ich mich gestärkt, um meine kleineren und größeren Baustellen anzugehen.
🤍Ein großes DANKESCHÖN an alle, die dazu beigetragen haben. 🤍
Liebe Ekatharina,
Es war eine Reise voller Erkenntnisse und Aha Momente, die mir geholfen hat, endlich zu verstehen was im eigenen Körper wirklich passiert. Es war eine Reise zu mir selbst, die mich nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt hat. Für mich heißt es jetzt dran zu bleiben und weiter an mir zu arbeiten.
Deine einfühlsame und professionelle Betreuung hat mich Schritt für Schritt auf diesem Weg begleitet. Dieses Coaching war nicht einfach nur eine Unterstützung, es war ein Wendepunkt.
Du bist eine wunderbare Frau, ein echtes Vorbild und eine Inspiration. Ich bin unendlich dankbar für alles, was ich durch dich lernen durfte.
❤️🙏❤️ Kathrin
Drei Monate Hormon Mentoring enden heute. Was hat sich verändert? Gefühlt alles.
Ich kam mit dem Ziel, gesund zu werden. Und ganz nebenbei habe ich meine Weiblichkeit entdeckt.
Mein Weg endet hier heute nicht. Er hat erst begonnen! Bisher waren es erst 3 Zyklen mit einem veränderten Bewusstsein für alles: Für meine Ernährung, meinen Körper, meine Weiblichkeit, meine Hormone, meine Zyklusphasen.
Ich verstehe jetzt, wie richtige Ernährung funktioniert, was sie mit uns macht. Und wie sehr wir uns schaden, wenn wir darauf nicht achten. Wie wichtig Sport angepasst an die jeweiligen Zyklusphasen ist, um das Beste für unseren Körper zu erreichen. Und auch wie zufrieden mich der regelmäßige Sport macht.
Weiblichkeit war bisher für mich nur auf das Thema Sexualität begrenzt. Aber aktuell zeigt sich, dass es so viel mehr ist. Ich kann es aktuell noch nicht in Worte fassen, aber es ist groß. Machtvoll. Lebensverändernd. Gefühlt komme ich jeden Tag mehr in meine Kraft und zurück zu meinem wahren Ursprung/Kern. Ich freue mich auf alles, was sich jetzt in den nächsten Monaten noch zeigen wird.
Meine Periodenschmerzen sind weg und meine Blutung hat sich normalisiert. Ich nehme mich an Zyklustag 1 und 2 aus dem Alltag bestmöglich raus und sorge gut für mich. Der Beginn eines neuen Zyklus, unser zyklischer Winter, ist die Zeit zum Aufladen der Batterien für den weiteren Zyklusverlauf!
Ich möchte dir, liebe @ekatharina.macri, von Herzen für deine Begleitung und deinen so wertvollen Input danken. Wenn ich die drei Monate in ein Wort packen müsste, wäre es „MAGISCH“. Ich habe mich so sehr verändert. Äußerlich auch, ja, aber vor allem innerlich. Ich bin eine neue Frau. Ich entdecke mich neu. Ich finde zu mir selbst. Jeden Tag mehr. Vielen Dank!
Liebe Ekatharina, ich möchte auch hier nochmal von ganzem Herzen DANKE sagen ❤️
DANKE an dich & dein wundervolles Team für diese unvergessliche, gemeinsame Reise im RISING WOMAN Mentoring die letzten drei Monate.
DANKE für dein unglaubliches Zykluswissen. DANKE an dich & dein Team für's Auffangen & Zuhören, für die ganzen Impulse, für die gemeinsamen Calls mit euch, ob Mindset-Calls, Human Design-Calls, Themen-Calls und für die immer so wertvollen Worte von euch allen.
Die Yin Yoga- und Breathwork-Sessions mit Josefine haben mir so sehr geholfen mich wieder zu erden, mich wieder zu spüren, richtig zu entspannen und ganz viel loszulassen. Das hat so unglaublich gut getan und hat mich auch wieder mehr in Verbindung mit mir selbst gebracht. Das war so intensiv und heilend.
DANKE für all diese wertvollen Tools, die mir so sehr geholfen haben.
Dann das Thema Hormone - ein so wichtiges Thema, ebenso Ernährung & Bewegung.
Dank dir/euch verstehe ich endlich meinen Zyklus und meinen Körper. Das erlernte Zykluswissen hat für mich einfach alles verändert. Ich habe mich verändert, bin viel selbstbewusster und wieder mutiger geworden, habe durch das RISING WOMAN Mentoring so viel Stärke gewonnen, so viel Vertrauen in mich selbst und durch den intensiven und offenen Austausch in den Mindset-Calls mit Sabine längst überfällige Entscheidungen getroffen. Dafür bin ich unglaublich dankbar 🙏🏻
Endlich fühle und spüre ich auch meinen Körper wieder. Es hat so viel verändert für mich in allen Lebensbereichen.
Auch meine Familie und mein Umfeld spürt diese Veränderung ❤️
Ja, es war ganz viel Heilung für mich 🙏🏻
Dieser Raum, den ihr für uns Frauen im Mentoring schafft, ist so einzigartig, magisch, einfach ganz besonders und ich bin sooo unglaublich dankbar für diese Reise ✨️
Ich nehme so viel mit, habe mich so weiterentwickelt und wahnsinnig viel gelernt in so vielen Bereichen. Endlich bin ich im Vertrauen mit mir und meinem Körper und lebe endlich mit meinem Zyklus, mit jeder einzelnen Phase und achte da auch ganz besonders auf mich.
Ich wünschte, jede Frau würde für sich losgehen und könnte das so erleben ❤️
Ich wünsche euch von ganzem Herzen alles Gute ❤️ Ganz viel Liebe für euch 🫶🏻
1. Meine grösste Herausvorderung vor dem Mentoring war, ich dachte immer ich muss an jedem Tag gleich viel leisten. Egal in welcher Zyklusphase ich bin.
2. Ich weiss jetzt wie ich auf meinen Körper hören darf und welche Zeichen er mir gibt.
3. Das ich meinen Zyklus leben/ spühren darf so ein Geschenk.
4. Die Gewichtsabnahme.
Das ich eigentlich viel mer Essen darf als ich erwartet habe.
5. Ja ich würde es andere Frauen weiter empfehlen unbedingt.
Es ist soviel wert sich und seinen Zyklus zu kennen.
Ich habe im Dezember 2024 das dreimonatige Rising-Woman-Mentoring bei Ekatharina und ihrem wundervollen Team absolviert und bin unendlich dankbar für die Unterstützung, Wertschätzung, Liebe & Energie, die mich dort erwartete. Ich schreibe diese Bewertung erst jetzt, da ich endlich Worte dafür finden kann, was diese drei Monate mit mir gemacht haben und wie sie mich nach der Zeit eines Burnouts wiederaufgebaut haben. Drei Monate mit Höhen und Tiefen: endlich meinen Zyklus und die Symptome meines Körpers verstehen können, Ernährungsumstellung, Lifestyle-Änderungen, Mindest-Arbeit, deepe Breathwork-Sessions, Aha-Momente in den Human-Design-Readings, Trainingsumstellung, wunderbare Begegnungen und echte Verbindungen mit Frauen und so vieles mehr!!!
Aus vollstem Herzen vielen vielen Dank an Ekatharina, die ihr unglaublich großes Wissen über ganzheitliche Frauengesundheit teilt, mich an die Hand genommen hat, Klartext gesprochen hat als ich es brauchte, Erfolge mit mir gefeiert hat und mich so Schritt für Schritt wieder zu mir selbst führte - einer gesunden lebensfrohen Frau, die auf ihren Körper hört, Emotionen zulassen kann, weicher und weiblicher geworden ist und genau weiß, was sie will und für sich einsteht.
Auch ihr - Josefine, Sabine, Kim & Vika - habt dazu einen riesigen Beitrag geleistet, für den ich euch sehr dankbar bin!!!
Das Mentoring wirkt nach und hat mein Leben nachhaltig beeinflusst, durch schöne Routinen, tägliche Dankbarkeitspraxis, zyklusorientiertes Training, gesunde Ernährung, Bewusstsein für Nährstoffe, Aufmerksamkeit für die Symptome meines Körpers, ein lustvolles Leben, Support unter Frauen uvm.
Absolute Empfehlung!
Ich hatte eine sehr aufschlussreiche Hormonanalyse und eine wundervolle Begleitung. Danke für deine Expertise und deine liebevolle Art! :))
Das Detox-Programm ist ein sehr, sehr durchdachtes und ganzheitliches Konzept! Es hat genau das bei mir bewirkt, was der Titel aussagt -„Reset your Body“! - einfach ( und das meine ich wortwörtlich) mal wieder Körper und die mentale Einstellung auf Neustart setzten.
Das Programm liegt nun schon ein paar z zurück - aber es wirkt noch immer nachhaltig nach und die gewonnenen Routinen fallen ebenfalls leicht, fortgeführt zu werden!
Dankeschön!
Sollte es im nächsten Jahr wieder angeboten werden, bin ich wieder mit dabei.
Was für eine Reise! Als ich zu Ekatharina kam hab ich die Pille seit 10 Jahren genommen (davon auch 1 Jahr lang schon durchgehend) und litt unter Endometriose... Die Schmerzen haben mich im Alltag und im Business ausgebremst und ich war energielos, hatte keinen Antrieb und war ständig gereizt. Ich wusste ich brauche eine Expertin, die mir einen neuen und ganzheitlichen Ansatz gibt, denn Ärzte haben mir bis dahin nicht geholfen. Dank Ekatharina bin ich heute schmerzfrei... Ich habe keine Endometriose mehr. Jede Frau die diese Schmerzen einmal hatte kann sich vorstellen was das bedeutet. Ich bin - ohne zu übertreiben - ein neuer Mensch. Eine neue Frau! Ich verstehe mich selbst, ich kenne meine Bedürfnisse und bin selbstbewusster denn je. Alles was ich über Zyklus und Hormone gelernt habe, sollte JEDE Frau auf dieser Welt wissen!!!
Ich kann heute sagen: ich LIEBE und LEBE mein Leben in vollen Zügen und bin Ekatharina für immer dankbar, dass sie mich bei meiner Reise zu mir selbst begleitet hat. Sie hat so eine unheimlich große Expertise und ich liebe ihre Art und ihre Herzlichkeit! Danke dass du so vielen Frauen hilfst und die Welt bewegst <3
Wie nicht anders zu erwarten, ist auch der Detox bei Ekatharina in die Tiefe gegangen. Es war ein ganzheitlich Konzept, das mir soooo gut getan hat. Ich hab so viel Wissen mitnehmen können, so viel Ballast, an „Gift“, Kilos, aber auch seelischem Ballast loslassen dürfen! Ich bin fasziniert was alles möglich ist, wenn man weiß wie und froh meinem Körper diese Entgiftung gegönnt zu haben! Das wird sicherlich nicht die letzte Begegnung / Kurs bei Ekatharina gewesen sein. Für jeden der wirklich in die Tiefe gehen möchte, der ganzheitlich auf seinen Körper aber auch auf die seelische Ebene schauen möchte eine ganz große Empfehlung!