Erfahrungen mit Ekatharina Macri

Das Mentorin mit Ekatharina war ganzheitlich abgestimmt, man lernt nicht nur sehr viel über die Hormone und die Ernährung, auch die Mentale,Seelische Arbeit ist ein sehr wichtiger Aspekt der mich begleitet hat. Ich hatte sehr viele WoW Momente an denen ich wachsen konnte. Alte Muster konnte ich so ablegen und lernte mich neu Lieben
Danke liebe Ekatharina für deine Engagement, dein Wissen deine Leidenschaft. Ein Vorbild für jede Frau❤️

Bevor ich bei Ekatharina das Mentorin angefangen habe, war ich sehr verzweifelt und habe an mich nicht mehr geglaubt was mit mir nicht stimmt.
Ich was unkonzentriert, sehr müde, vergesslich und das schlimmste war Nachts nicht mehr schlafen zu können, mein schlimmstes Erlebnis war, als ich 12x raus musste auf die Toilette. Ich dachte, wenn das jetzt so weiter geht erschieße ich mich.
Mein Frauenarzt meinte, dass bei mir alles ok ist und ich zu jung bin für die Wechseljahre.
Dann habe ich wie durch ein Wunder Ekatharina auf Instagram gefunden, zuerst das Detox mitgemacht, was schon erstaunlich geholfen hat um Nachts durchgeschlafen. Danach wollte ich noch mehr über mein Körper wissen und habe das Mentoring gebucht.
Seitdem kenne ich nicht nur meinen Körper sondern auch mein weiblichen Zyklus und weiß damit umzugehen. Ich bin seid der Reise viel leistungsfähig, konzentriert und kann endlich wieder durchschlafen bin dadurch auch nicht mehr launisch. Mein Leben würde positiv verändert und ich kann jeder Frau nur von Herzen Empfehlen, seinen Körper besser zu verstehen, da unser Körper jeden Tag mit uns spricht und wir es nur verlernt haben ihn zu lesen.Liebe Ekaterina und Team vielen, vielen Dank für diese Unterstützung und was du mir in die Hand gegeben hast. Ihr habt mein Leben verändert. Danke, Danke, Danke 🙏🏽

Bevor ich das Mentoring begonnen habe, war meine größte Herausforderung die Erschöpfung. Ich war bis auf die Knochen erschöpft, habe mich immer mehr zurückgezogen, weil keine Kraft und Energie mehr für das Leben da war. Ich war innerlich unruhig, gestresst, müde, konnte mich sehr schlecht konzentrieren und fokussieren. Meine Gedanken waren oft wirr, zu viel und unklar. Mir war bewusst, dass etwas nicht stimmte, aber die Ärzte um mich herum haben es immer heruntergespielt und es auf den Stress geschoben - es ist alles normal, hieß es. Nein, das war es nicht - für mich war es das nicht! Ich bekam effektiv einfach keine Hilfe von der Allgemeinmedizin und mir wurde schlicht nicht zugehört mit meinen Symptomen. Ich wusste selbst, dass ich gestresst war und mir alles zu viel war – das sind wir alle in der aktuellen Zeit. Aber die große Frage dahinter war, was kann ich tun? Wie kann ich besser mit Stress umgehen bzw. wie kann ich meinem Körper helfen resilienter und bewusster zu werden. Und noch wichtiger: Wie bekomme ich wieder ein besseres Gefühl für mich selbst, um meine Bedürfnisse noch besser zu verstehen.

Das Mentoring hat meine Beziehung zu meinem Zyklus und Körper neu definiert. Ich durfte so viel lernen! OMG, das war einfach toll! Zwischendrin war es hart, ich war unsicher, ob ich es schaffen werde - es hat mir sehr viel abverlangt und mich an meine Grenzen gebracht! Aber ich bin so verdammt stolz auf mich, das alles geschafft und getan zu haben! Ich habe mich viel mit den Themen Ernährung, Balance und Human Design auseinandersetzen dürfen, weiß jetzt, was mein Körper braucht, um ausgeglichen und stark sein zu können. Ich habe ein besseres Verständnis für das Thema Medizin im Allgemeinen, Zyklus und Hormonhaushalt bekommen. Es war eine spannende und wahnsinnig lehrreiche Reise, die ich super gern noch verlängert hätte!

Ekatharina und ihr Team waren während des Mentorings immer da und an meiner Seite. Sie hatten für jedes Problem eine Lösung oder eine Idee, aber das Wertvollste: Sie hören zu und vor allem ganz genau hin! Sie haben mich als Ganzes gesehen - mit meinen Sorgen, Emotionen und Ängsten. Ich wurde während des Mentorings gehalten und das begünstigte meinen Heilungsprozess sehr. Sie haben zu jeder Zeit an mich und meine Stärken geglaubt und mir meinen Glauben wieder zurückgegeben! Denn wir alle haben die Kraft, in die Veränderungen zu gehen, wenn wir es wirklich wollen!

Das Mentoring hat mein Leben großflächig verändert. Ich habe in vielen Bereichen wieder zu mir selbst gefunden, das heißt, ich habe ein sehr gutes Körpergefühl entwickelt. Ich werde wieder kräftiger und bin energievoller (ich bin immer noch im Prozess - Heilung braucht Zeit und Geduld). Ich bin insgesamt resilienter, ruhiger und gelassener geworden. Ich kann mich wieder konzentrieren und fokussieren, mein Leben und meine Gedanken sind wieder klar. Ein schöner Nebeneffekt, mit dem ich nicht gerechnet habe, ist eine reine und strahlende Haut sowie ein definierterer Körper.
Ich habe wertvolle Informationen zur Selbsthilfe erhalten und weiß jetzt, was ich tun kann, falls ich wieder ins Ungleichgewicht geraten sollte. Oder wen ich dann kontaktieren kann ;)

Dieses Mentoring ist eine Chance für jede Frau und ich würde es jeder empfehlen, die mit Symptomen zu kämpfen hat, bei denen ihr niemand anders helfen kann oder vielleicht sogar will. Ich bin so stolz und dankbar für diese Erfahrung und glaube, dass wir alle sehr viel entspannter und gesünder durchs Leben gehen würden, wenn wir dieses Know-how haben, welches ich mitnehmen durfte.
An dieser Stelle sei auch gesagt, ich habe zu Beginn extrem gehadert, weil es eine absolute Investition ist! Aber es ist die beste Investition, die man tätigen kann, denn es ist die in sich selbst. Damit beginnt, steht und fällt alles! DO IT - FOR YOU

Ich durchlief das Programm auf Grund meines eher kurzen Zyklus, starker Mens, Müdigkeit, Gewichtszunahme und nicht vorhandener Libido. Durch das Mentoring lernte ich auf verschiedenen Ebenen über den Zyklus, meinen Körper, somit auch über Ernährung und Erholung. Ich lernte und lerne noch, nein zu sagen, resp. ja zu mir selbst.
Die verschiedenen Calls zeigten mir, dass ich nicht alleine bin mit meiner Geschichte, und doch ist jede individuell. Rückblickend hab an Umfang und somit Gewicht verloren, bin am Morgen etwas fitter (das wird sicher noch besser), die Libido ist zurück und hinsichtlich Zyklus gibt es auch erste Verbesserungen. Frauen, die sich ein Stück weit verloren haben und mit ihrem Alltag und sich selbst hadern, sind hier bestens aufgehoben.

Ich bin wirklich so dankbar und froh, dass ich mich für das Hormon und Zyklus - Coaching bei der lieben Ekatharina entschieden habe. Ich finde jede Frau sollte einmal dieses Wissen sich aneignen. Ich durfte so viel lernen über mich und meinen Körper. Ich durfte lernen wieviel eine richtige Ernährung ausmacht, für unser ganzes Hormonsystem. Mir geht es seitdem Coaching um einiges besser und dafür bin ich sehr dankbar🙏🏼.

Mein Wunsch war hauptsächlich die Pille abzusetzen & meinen Körper dabei bestmöglich vorzubereiten & zu unterstützen.
Das ist 4 Monaten her & ich fühle mich sehr gut & habe keinerlei Beschwerden. Es war spannend was ich alles neu über meinen Zyklus lernen konnte & jetzt meinen eigenen Körper viel besser unterstützen kann.

Rückmeldung zum Kurs:
🙂 auf meine Fragen gab es immer eine Antwort. Das Angebot ist vielseitig; Ernährung, Bewegung, Human Design, Mindset uvm.
Die wöchentlichen live calls mit anderen Teilnehmerinnen waren interessant. Die Videos um das Wissen zu vertiefen sind hilfreich & jederzeit abrufbar.

🙁 es ist eine teure Investition weil viele Supplements & Tests je nach persönlicher Situation dazu kommen, wünschte mir diese Information vorgängig zu haben. Die empfohlenen Produkte sind hauptsächlich auf Deutschland ausgerichtet was für mich aus der Schweiz zusätzlich höhere Lieferkosten bedeutete. Die Unterlagen wiesen formelle Fehler auf.

Ekatherina und ihr Team habe ich als kompetent, herzlich, zuverlässig und empathisch empfunden. Es war für mich eine Bereicherung in punkto Frauen- und Hormongesundheit.

Bei Ekatharina und Ihrem Team fühlt man sich bestens aufgehoben nicht nur wenn es um die Hormon Balance geht, auch der Mindset und das Wohlbefinden für den physischen Körper werden nicht vergessen. Der Support ist zu jeder Zeit 1A.
Alles in allem habe ich ein tolles 8 Wochenprogramm genossen bei dem jeder für sich was mitnehmen kann, eine Besserung seiner Symptome ist immer möglich wenn man die richtige Unterstützung hat und die bekommt man ohne Zweifel von Ekatharina!

Nach dem 3-monatigen „Rising Woman Mentoring“ mit Ekatharina und ihrem Team fühle ich mich körperlich und mental so gut wie nie zuvor in meinem Leben. Endlich habe ich zu mir und meinem Körper gefunden.

Während des Mentorings standen mir Ekatharina und ihr Team jederzeit für Fragen bereit. Es gab immer super schnelle Antworten und Feedback und sie sind alle wirklich wundervolle Menschen. Zusätzlich gab es einmal in der Woche einen Live-Call, in der alle Fragen persönlich gestellt werden konnten, der weitere Fahrplan für die nächste Woche besprochen wurde und viele Tipps mit an die Hand gegeben wurden.

Zudem war der Austausch mit den anderen Frauen auch sehr motivierend und inspirierend. Es gab Tipps und Erfahrungen von anderen Frauen, die sehr hilfreich waren.

Elementare Inhalte zu den Themen Ernährung und der weibliche Zyklus stehen online im Member-Bereich bereit. Dabei gab es eine Mischung aus Beiträgen und Videos, die man sich jederzeit aufrufen kann. Während des Coachings hat jede die Möglichkeit an wöchentlichen Calls zu Human Design, MindSet sowie Yoga/Breath Work teilzunehmen.

Ich wurde nach einem Detox zu einer gesunden und bewussten Ernährung und zyklusorientierten Ernährung angeleitet. Nach einem Bluttest wurden entsprechende Supplements für mich empfohlen.

Folgende Ziele habe ich u.a. erzielt: Gewichtsabnahme, strahlendere Haut ohne Pickel, bewusste Ernährung, Energielevel so hoch wie nie, ausgeglichen und gelassen, zufrieden, Angekommen im weiblichen Körper: fühle mich wohl,

Das 3-monatige Mentoring kann ich nur von ganzem Herzen für jede Frau (egal in welchem Alter) empfehlen.

Für mich kam das Mentoring zur richtigen Zeit, da es familiär leider einige Rückschläge zu dieser Zeit gab. Durch das Mentoring und das Gelernte komme ich „gut“ durch diese schwere Zeit.

Das Mentoring ist also eine Investition in sich selbst und sein Leben!

Bei Katharina hab ich bereits meine zweite Hormonanalyse. Vor zwei Jahren war ich bereits im Coaching bei ihr. Nun hab ich gemerkt dass sich in der Perimenopause wieder etwas verändert hat und das wollte ich schwarz auf weiß wissen. Katharina hat wieder nach einer ausführlichen Analyse direkt auf mich zugeschnitten einen Plan erstellt. Nach 6 Wochen fühl ich mich definitiv besser und weiß dass ich den Check sehr regelmäßig machen werde. Größte Herzensempfehlung