Erfahrungen mit Ekatharina Macri

Es war eine sehr wertvolle Erfahrung. Der Online Zugang mit der optimalen Übersicht und den Checklisten hat mir sehr geholfen da ich zu jeder Zeit nachschauen konnte wo ich gerade stehe was die nächsten Schritte sind.
Hab es schon weiterempfohlen und hoffe neue Menschen dafür begeistert zu haben beim nächsten Kurs dabei zu sein.

Ich habe am „Reset your Body“ ein begleiteten Detoxkurs mitgemacht. Der eigentliche Detox dauert 3 Wochen an. Mit wöchentlichen Calls wurde der Detox vorbereitet, begleitet und nachgearbeitet (Gesamtdauer fast 6 Wochen). Im Paket inbegriffen war zusätzlich ein Detox Breathing und eine Yoga-Einheit. Die WhatsApp-Gruppe rundete das Gesamtpaket ab. Hier konnten jederzeit anfällige Fragen durch Ekatharina selber und den anderen Teilnehmenden bestens beantwortet werden.

Der Detox war nicht einfach nur eine Entgiftungskur sondern eine komplette Lebensumstellung. Ekatharina hat uns so viel an ihrem Wissen teilhaben lassen, so dass wir nicht nur zur Ernährung eine Weiterbildung bekamen sondern auch zu weiteren Themen wie Hormone, weiblicher Zyklus und ätherischen Ölen. Auch über den Mitgliederbereich wurden wir über die wöchentlichen Vorgehensweisen bestens informiert. Dort bekamen wir Checklisten zur Hand, Rezeptvorschläge, weitere Informationen sowie die vergangenen Zoom-Meetings.

Positive Auswirkungen von dieser Kur sind sehr vielfältig. Angefangen vom Kennenlernen neuer Rezepte/neuer Lebensmittel und das Wissen über den eigenen Zyklus bis hin zum Wichtigsten: Die Organe können ihre Arbeit wieder richtig aufnehmen und ihren Körper eigentlichen Aufgaben nachgehen. Dies macht sich bei mir hauptsächlich in einem besseren Hautbild, keine Periodenbeschwerden, keine Migräneanfälle und in einer besseren Verdauung bemerkbar.

Fazit: Alleine hätte ich die 3 Wochen eventuell gar nicht durchgehalten, da bei mir nach der ersten Woche doch einige Entgiftungserscheinungen aufkamen. Daher war der begleitende Detox von Ekatharina Macri für mich eine sehr gute Investition in eine gesündere Zukunft. Vielen lieben Dank!

Ich habe das erste Mal überhaupt ein Detox gemacht unter der fachkundigen Begleitung von Ekatharina. Da ich schon längere Zeit meine Ernährung umgestellt habe auf überwiegend glutenfreie und zuckerarme Kost fiel mir die Umstellung doch insgesamt eher leicht. Dennoch habe ich viel neues dazu gelernt, gerade auch über die Wirkung von Hormonen, so dass ich jetzt nach dem Detox vieles weiterhin in meinen Alltag integrieren werden. Herzensdank für diese Erfahrungen und die gesamte Begleitung während der Zeit.

Diese Detox Wochen bekommen von mir 100 % , Vorbereitung,Durchführung und Tipps von Ekatharina sind perfekt. Die Erfolge sind nach kurzer Zeit: mehr Gelassenheit,Cortisolspiegel geht runter,Durchschlafen und kein Heißhunger mehr. Du kannst die ganze Zeit essen und musst nicht hungern. Das beste was ich seit langem für mich selbst gemacht habe.

Ich hab Reset your Body bei Ekatharina gemacht. Wir waren eine starke Frauengruppe, die super betreut wurde. Durch die gute Vorbereitung, den Zoom-Abenden mit Q&A, Yin-Yoga und einer Breathe-Session und der Whatsgruppe habe ich super viel neues gelernt und es fiel mir sehr leicht die 21 Tage gut durchzuhalten. 😊 Ich würde immer wieder diese Reise ausprobieren. Seit der zweiten Woche habe ich gefühlt stärkere und natürlich glänzende Haare, stehe super gut gelaunt morgens auf mit einer tollen Energie über den ganzen Tag. Kein Nachmittagstief, kein Heißhunger auf Süßes oder unkontrollierten Kaffeedurst. Ich fühle eine Leichtigkeit und strahle den ganzen Tag. Es war definitiv nicht mein letzter Reset your Body und die absolut richtige Entscheidung. Danke für die Erfahrung und den neuen Routinen.😊

Nah dran an den Teilnehmern mit vielen lieben praktischen Tipps, Calls, Yoga :) gern wieder!

Mir hat der Detox bei Ekatharina super gefallen. Es war alles umfangreich erklärt, alles zur Hand was man brauchte, tolle Rezepte und super Tipps. Man konnte jederzeit Fragen stellen.
Motiviert hat mich, dass ich ständig unter Kopfweh gelitten hab und stetig zugenommen hab. Die Erfahrung von flying_Katja hat mich motiviert.

Meine Kopfweh sind komplett weg, ich hab kein Mittagstief mehr, fühle mich viel wohler in meinem Körper.
Ich würde es immer wieder machen und finde ein Fschwissen Ekatharina dafür wirklich super!

Als ich zu Ekatharina kam, hatte ich mehrere Baustellen in meinem Körper. Fibromyalgie, Progesteronmangel, Nebennierenschwäche usw. Mir war es nicht mehr möglich Sport zu machen, ohne das ich danach Tage lang Muskelschmerzen hatte, die nicht auszuhalten waren. Morgens bin ich genauso müde aufgestanden, wie ich abends zuvor ins Bett gegangen bin. Jetzt erholt sich mein Körper immer mehr, aber ja das braucht Zeit und Geduld. Ich bin auf meinem Weg und das Dank Ekatherina ❤️

Mit der lieben Ekatharina durfte ich für 6 Monate das Hormoncoaching machen. Für sie ist es nicht nur ein Job - es ist ihre Leidenschaft und das merkt man! Diese Frau hat unglaublich viel Wissen und bildet sich dennoch weiter um uns Ladys bestmöglich bei unseren Zielen zu unterstützen. Ich habe in dieser Zeit viel über mich und den Zyklus gelernt, wurde wundervoll begleitet und unterstützt-genau wie ich es brauchte. Man lernt hier was fürs Leben! Natürlich sind solche Leistungen nicht umsonst, aber was ist wichtiger als die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden welches man durch dieses Coaching bekommt. Ich kann sie nur von Herzen empfehlen ❤️

Ich habe letztes Jahr ein Hormoncoaching inkl. Detox bei Ekatharina gemacht. Jahrelang war ich permanent müde, energielos, hatte mit Stimmungsschwankungen, innerer Unruhe, Schlafstörungen, schmerzhaften Perioden und vor allem massiven Kopfschmerzen, oft über viele Tage hinweg, zu kämpfen. Zahlreiche Arztbesuche inklusive, leider meist ohne oder nur mit sehr mäßigem Erfolg. Der Hormontest hat schnell gezeigt, was die eigentliche Ursache ist und das anschließende Analysegespräch mit Ekatharina war für mich lebensverändernd. Sie erklärt ganz genau die Zusammenhänge und ich habe unzählige Empfehlungen von ihr bekommen, was ich SELBER tun kann, um aus meinem Zustand rauszukommen. Ich habe sehr schnell eine Veränderung gemerkt und bin heute gefühlt ein anderer Mensch. Seit einem Jahr hatte ich keine Kopfschmerzen mehr und meine Energie und mein Wohlbefinden sind wieder voll da. Mein aktueller Hormontest bestätigt dies. Das Gefühl, es selbst in der Hand zu haben und vor allem selbst etwas bewirken zu können, ist einfach unbezahlbar. Deshalb Ladies, übernehmt Verantwortung für Eure Gesundheit, denn niemand anderes wird es für Euch tun. Mit Ekatharina das Thema anzugehen, ist eine klare Herzensempfehlung meinerseits.