Bin sehr zufrieden mit dem Coaching!...
ein, bleibt beim Erstellen von Trainingsplänen individuell, respektiert und beachtet auch hier die Wünsche und Vorstellungen. Auch beim Zusammenstellen der Ernährungspläne geht Eric auf Vorlieben und auch Erkrankungen ein, die beachtet werden müssen. Fortschritte werden ausgewertet und auch gelobt, was noch mehr motiviert! Die richtigen Worte werden immer gefunden, auch wenn man selbst unzufrieden ist, baut Eric einen auf. Ich schätze sehr, dass er doch genau aufpasst und die notwendige Strenge hat (die ich persönlich definitiv brauche), dabei aber trotzdem emphatisch und menschlich bleibt. Innerhalb weniger Wochen habe ich bereits einige Kilos verloren, fühle mich deutlich fitter und ausgeglichener, bin weniger müde, habe mehr Ausdauer. Das stimmt einen positiv, man bleibt am Ball, da Erfolge ersichtlich sind - alles Dank Eric - Gesundheit und Wohlbefinden profitieren von dem Coaching! :-)