Erfahrungen mit Fritz Reincke
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Ich bin aktuell seit 3 Monaten bei Fritz im Coaching mit dem Ziel stärker zu werden und meine Kraftwerte vor allem bei den Oly-Lifts zu steigern.
Was mir sofort aufgefallen ist, dass die Übungen und vor allem die Belastungssteuerung fundiert sind und der Trainingsplan im gesamten stimmig ist. Ich habe viele neue Übungen kennengelernt und Fritz wusste sofort, welche Übungen bei kleinen Problemchen nötig sind.
Meine Kraftwerte sind innerhalb der 3 Monate bereits gut gestiegen, die Bewegungsqualität hat sich deutlich verbessert und ich freue mich auf die weitere Zeit, die noch kommt.
Bin seit einiger Zeit regelmässig bei Fritz zum Krafttraining und kann es nur weiterempfehlen. Als Ultra Trail Läuferin habe ich nach kürzester Zeit den positiven Impact des Trainings für meine Grundlagenausdauer als auch meiner Stabilität bemerkt. Ich laufe schmerzfreier und konnte so meine läuferischen Umfänge sogar noch steigern. Fritz & sein Team legen sehr viel wert auf die saubere Ausführung der Übungen statt Wiederholungen. Alle im Studio, Coaches als auch Members, sind super nett. Tolle Atmosphäre nach der man suchtet.
Was soll ich sagen: Ich lieb`s einfach! #safespace
Hatte gestern einen wirklich guten Workshop!
Kein Gelaber, sondern anwendbare und zielführende Information.
Gerne wieder :)
Heute bei Fritz Equipment fürs Homegym abgeholt und noch ne super Stunde Deadlift Support. Sehr nett, sehr kompetent 👍. Da lohnt selbst der Weg aus dem Ruhrpott 😎
Ich bin bei Fritz recht spontan zu einem Training gekommen, da ich geschäftlich in der Stadt war. Unkomplizierter und unaufgeregter Kontakt, der mich nett empfangen und alles gezeigt hat. Sehr gut ausgestattet, man kann dort alles trainieren was das Herz begehrt und die Leute in den Classes sind ebenfalls sehr sympathisch. Ich schaue bestimmt wieder vorbei!
Vielen Dank
Erst der Ischias dann ein Wirbeltrauma. Ich stand mit Ende 30 vor einer Entscheidung, die mein Leben veränderte. Als Büro- Lipizzaner-Hengst hatte ich bereits seit Monaten mit meinem Rücken zu kämpfen. Ein verschlepptes Wirbeltrauma brachte das Fass zum Überlaufen und ich musste mich zum ersten Mal im Leben mit Kraft und Muskelaufbau beschäftigen. Nach nur acht Wochen das Ergebnis (3 mal wöchentlich / 60 min Einheit): Keine Rückenschmerzen, Keine Knieschmerzen, Aufrechter Gang, Stabilität im Sitzen und beim Laufen und das Wichtigste: wacher Geist, gestärkte Flexibilität im Denken und eine sehr widerstandsfähige Resilienz! Mein Drive beim Golfen hat sich um mindestens 150m verbessert und ich kann meine Ehefrau auch endlich wieder auf Händen tragen :D Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und die TrainerInnen Fritz als auch Valerie achten auf saubere Ausführung und gehen auf individuelle Bedürfnisse (Schmerzpunkte etc.) ein. Das Studio liegt in einer charmanten Remise im Berliner Zentrum. Keine 15 Minuten von der Berlin-Mitte Torstraße entfernt. Die Community ist sehr bunt gemischt, international (ManagerInnen, RenterInnen; Profisportler) und immer gut gelaunt. Viel wichtiger aber: Das Gym ist ein Safe Space und gibt jedem ein gutes und sicheres Gefühl beim Training. Absolute Empfehlung. P.S.: Espresso-Lover kommen auch auf ihre Kosten <3
Berlin Barbell verdient höchstes Lob für seine herausragende Betreuung und professionelle Beratung. Die Atmosphäre ist unglaublich familiär und einladend. Die Trainer sind äußerst kompetent und nehmen sich die Zeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Mitglieds zugeschnitten sind. Das persönliche Engagement und die Hingabe des Teams sind spürbar und motivieren mich jedes Mal aufs Neue. Ich kann dieses Gym nur wärmstens empfehlen!
Nice, chill vibe here with good facilities, and I feel comfortably assured with Fritz' expertise and approachability.
Fritz ist ein sehr guter Coach! Er geht individuell auf deine Wünsche ein und programmiert dir dein Training zielgerichtet so, dass du das bestmögliche aus dir herausholst um deine Ziele zu erreichen. Was mir besonders gut gefällt sind die Übungen im Warm-Up, die dich nicht nur optimal auf das jeweilige Training vorbereiten, sondern dich auch gleichzeitig kräftigen und mobilisieren. Top! Jederzeit wieder. 💪💪💪