Hannah Hauser
Depressive Verstimmungen, Stress und Erschöpfung: Carolins Weg zurück in ihre Kraft
Carolin (36) kämpfte über viele Jahre mit Hashimoto, innerer Unruhe, Brainfog, Erschöpfung und mentaler Überforderung. Durch das Schilddrüsen-Coaching von Hannah Hauser konnte sie an Ruhe zurückgewinnen, mentale Klarheit entwickeln und wieder energiegeladener durch ihren Alltag gehen.
Carolins Erfolgsanalyse
Carolin füllte zu Beginn und am Ende des Coachings unsere Analysebögen aus. Der Vergleich der Ergebnisse verdeutlicht die positiven Effekte des Schilddrüsen-Coachings auf ihre Gesundheit.
Carolin ist Mama von zwei Kindern und lebte seit etwa 15 Jahren mit Hashimoto und stark schwankenden körperlichen und mentalen Beschwerden. Besonders belasteten sie die anhaltende Erschöpfung, innere Unruhe, Überforderung, depressive Verstimmungen, Panikattacken, Wassereinlagerungen und Brainfog. Auch ihr Alltag als Mutter war dadurch über lange Zeit sehr belastet. Schon kleine Stresssituationen im Familienleben führten schnell zu Reizbarkeit, innerer Anspannung und dem Gefühl, emotional nicht mehr wirklich präsent zu sein. Oft hatte sie das Empfinden, sich selbst im Alltag verloren zu haben und nur noch „funktionieren“ zu müssen.
Trotz zahlreicher Versuche, von Ernährungsumstellungen über Achtsamkeitsübungen bis hin zu Medikamenten und Nahrungsergänzung, blieb ihr Zustand über Jahre hinweg unverändert. Auch die ärztlichen Rückmeldungen waren oft wenig hilfreich und teilweise von Kritik oder verharmlosenden Aussagen geprägt, was sie zusätzlich verunsichert hat.
Mit der Zeit wuchs in Carolin das Gefühl, dass der eigene Körper gegen sie arbeitet und sie keine echte Kontrolle mehr über ihr Wohlbefinden hat. Diese Erfahrungen waren letztlich der Wendepunkt. Sie begann, aktiv nach einem neuen Ansatz zu suchen und stieß dabei auf das Schilddrüsen-Coaching von Hannah Hauser. Auch wenn die Coaching Kosten zunächst ein Unsicherheit waren, rückte sie schnell in den Hintergrund. Entscheidend war der Wunsch, endlich wieder in ihre mentale Stabilität und innere Ruhe zurückzufinden.
Carolins Ziel war es, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen und Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress und Hormonen zu erkennen. Sie wollte lernen, wieder mehr Ruhe und Stabilität in ihr Nervensystem zu bringen. Gleichzeitig sollte das ständige Grübeln über Essen, Gewicht und Symptome aufhören.
Ein weiterer Fokus lag darauf, die ständige innere Überforderung zu reduzieren und wieder mehr Energie im Alltag als Mutter zu haben. Langfristig wollte sie sich wieder wohler in ihrem Körper fühlen und nicht mehr von Symptomen gesteuert sein.
Bereits in den ersten Woche von Hannah Hausers Coaching zeigten sich bei Carolin deutliche Veränderungen. Die innere Unruhe nahm stark ab und sie reagierte im Alltag mit deutlich mehr Gelassenheit. Situationen mit den Kindern, die früher schnell zu Überforderung führten, konnten plötzlich ruhiger und bewusster gemeistert werden.
Es verschwanden fast alle Symptome vollständig oder wurden deutlich leichter. Energie, Motivation und mentale Klarheit kehrten zurück. Der zuvor starke Brainfog löste sich weitgehend auf und auch die typische Nachmittagsmüdigkeit trat kaum noch auf.
Besonders im Familienalltag zeigte sich die Veränderung deutlich. Die Kinder nahmen ihre Mutter als ruhiger, präsenter und liebevoller wahr. Konflikte eskalierten seltener und sie konnte viel bewusster und entspannter reagieren. Auch Carolins Partner bemerkte die Veränderung deutlich.
Körperlich verbesserten sich Haut, Haare und Nägel sichtbar, Wassereinlagerungen gingen stark zurück und Hunger- und Sättigungssignale wurden wieder klar wahrgenommen, ohne Zwang oder Kontrolle beim Essen.
Nachrichten von Carolin während des Schilddrüsen-Coachings
Spannend war auch die Veränderung im Verhältnis zum eigenen Körpergewicht. Obwohl sie mehr aß als zuvor und kaum Sport machte, veränderte sich ihre Figur positiv. Der Druck rund ums Abnehmen trat in den Hintergrund und wurde durch Vertrauen und Körperakzeptanz ersetzt.
Carolin beschreibt, dass sie sich „zum ersten Mal wirklich bei sich selbst angekommen“ fühlt. Sie hat durch die Begleitung bei Hannah Hauser viele neue Erfahrungen gemacht, die ihr Leben nachhaltig verändert haben. Auch wenn es im Umfeld vereinzelt zu Kritik kam, weil sie klarer Grenzen setzt, empfindet sie genau das als wichtigen Schritt zu mehr Selbstfürsorge. Die anfänglichen Gedanken über die Coaching Kosten traten vollständig in den Hintergrund, da der wahrgenommene Gewinn an Lebensqualität deutlich überwog.
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