Erfahrungen mit Jessica Ascher Mentaltraining: Mental wird Real
Bewertungen (29)
Die Kurse bei Jessy sind 👌 Jessy ist eine liebenswerte und ruhige Person, die sehr viel positive Energie ausstrahlt. Ihre Stimme ist einmalig und führt zu völliger Entspannung. Ich kann ihre Kurse jedem nur weiterempfehlen. Dieses schreibe ich nicht einfach nur so😊, sondern weil ich es aus tiefstem Herzen💚wirklich so meine und empfinde!
Ich war bei Jessica im autogenen Training. Es war eine tolle Erfahrung, Jessica macht ihre Kurse mit so viel Herzblut und denkt auch an Kleinigkeiten. Sie nimmt jede Art von Feedback absolut gerne an. Wir haben uns alle sehr wohl gefühlt. Ich konnte sehr viele positive Impulse für mich mitnehmen.
Vielen herzlichen Dank für die schöne Zeit!
Oh so gerne🌿🥰 danke DIR Connie für deine lieben Zeilen!
Jessica hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen. Von Anfang an war die Atmosphäre herzlich und einladend, was es mir leicht machte, offen und ehrlich über meine Ziele und Herausforderungen zu sprechen.
Sie war sehr kompetent und einfühlsam. Jede Sitzung war sorgfältig auf meine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, was mir half, Fortschritte zu erzielen. Auch die Tools und Übungen waren sehr gut für meinen Alltag integrierbar. Ich denke, dass ich damit auch nachhaltig Veränderungen in meinem Leben bewirken kann.
Ich kann es jedem wärmstens empfehlen, der bereit ist, in sich selbst zu investieren und positive Veränderungen anzustreben.
Ich habe bereits mehrmals an Jessica's Workshops/Seminaren teilgenommen und kann sie sehr empfehlen! Umfangreiches Wissen, gute Beispiele, man erhält viel wertvollen Input und es herrscht eine super angenehme Atmosphäre (gerade für Hochsensible ja auch sehr wichtig). Ihre Art ist sehr herzlich und man fühlt sich sofort wohl.
Vielen Dank liebe Patricia für deine Rezension🧡✨
Ich war bei Jessica zum "Achtsamen Jahresausklang". Es waren drei so schöne Stunden. Ich mach viel online, oder präsenz in größeren Gruppen. Bei Jessica waren wir in einer kleineren Runde, in privater und vertrauensvoller Atmosphäre. Sie hat alles (Raum, Handout, Meditation, Kakao,...) so liebevoll vorbereitet. Ein rundum gelungener Jahresabschluss. Ich kann Jessi nur empfehlen und war selbst bestimmt nicht das letzte Mal bei ihr🥰🙌
Lieben Dank Andrea für deine Rezension💜 ich freu mich, wenn wir uns dann wieder sehen😉🙌
Habe einen VHS Kurs bei Frau Ascher gebucht, um den Umgang als Angehöriger mit dem Thema Hochsensibilität besser zu verstehen. Sie hat uns in einem kurzweiligen Vortrag die Forschungslage beschrieben und den Begriff abgegrenzt. Zwischendurch wurden wir Zuhörer immer wieder eingebunden. Sie ist auf unsere eigenen Erfahrungen eingegangen. Später gab es Tricks an die Hand, wie ein guter Umgang im Alltag gefunden werden kann. Mir hat es geholfen, manche Gefühlssituationen besser nachvollziehen zu können. Gerne empfehle ich sie weiter.
Als junge Erwachsene habe ich in der letzten Zeit herausgefunden, dass ich hochsensibl bin. Damit mein Umfeld und auch ich selbst besser mit mir umgehen können, habe ich mich auf die Suche nach Stammtischen gemacht.
Jessys Angebot ist für mich in erreichbarer Nähe und wirklich wundervoll.
Als selbst hochsensible Person versteht sie es, eine sehr angenehme Atmosphäre zu erzeugen, in der sich alle wohl fühlen und fallen lassen können, weil sie einen Raum schafft, in dem wir Menschen mit besonderen und teils sehr individuellen Bedürfnissen das Gefühl haben, richtig zu sein und verstanden zu werden. Mit ihrer großen Feinspürigkeit strahlt sie Achtsamkeit und Wertschätzung mit sich und anderen aus.
Durch ihre diversen Weiterbildungen ist sie fachlich top fit und kann sehr viele Fragen fundiert professionell beantworten, greift auch vermittelnd ein, falls das mal nötig sein sollte.
Es ist eine sehr positive Atmosphäre, in der wir versuchen, unsere Hochsensibilität als Gabe zu sehen, schätzen zu lernen, und mit den anstrengenden Seiten besser umgehen zu lernen.
Es ist so schön, dass es durch solche Stammtische die Möglichkeit gibt, sich mit anderen Menschen auszutauschen, die dasselbe Persönlichkeitsmerkmal haben und die sehr ähnliche Erfahrungen machen, sodass man sich plötzlich gar nicht mehr so allein mit seinen für Normalsensible "kleinen Macken" fühlt.
Jessy ist es auch wichtig, die anwesenden Menschen persönlich kennenzulernen, sodass sich ein persönlicher Bezug zu ihr herstellt, der einem große Sicherheit vermittelt.
Große Herzensempfehlung!
Die wöchentlichen Meditationen des vierwöchigen Kurses waren für mich ganz besondere Oasen der Entspannung. Besonders die Vielfalt an Meditationen, die etwa Phantasiereisen oder Ausflüge in sommerliche Regionen umfassten, machte den Kurs zu einem unvergesslichen Entspannungserlebnis. Durch Jessicas außergewöhnlich ruhige und warme Stimme, aber auch durch ihren herzlichen Umgang mit allen Teilnehmenden konnte ich mich jedes Mal fallen lassen und den Alltag ausblenden. Zusätzliche Aspekte wie Dankbarkeitsübungen oder lockere Gespräche im Kurs rundeten die Meditationen ab und sorgten dafür, dass die wohltuende Wirkung auch über die Kurszeit hinweg stets erhalten blieb. Für all diejenigen, die nach stressigen und langen (Arbeits-)Tagen Momente für sich suchen, kann ich Jessicas Entspannungsangebote somit wärmstens empfehlen.
💜💚💛