JETZT Performance | Lea Feder
Arben Veseli - Mehr Energie. Mehr Umsatz. Mehr Ideen.
Baulig-Geschäftspartner Arben Veseli hielt wenig Schlaf, viel Arbeit und Mega-Stress jahrelang für normal — bis er verstanden hat, wie gestresst er wirklich war. Was danach passierte: klarerer Kopf, mehr Energie, neue Programme gelauncht.
Arben Veseli verantwortet als Geschäftspartner bei Baulig Consulting — einer der führenden Unternehmensberatung im DACH-Raum für Coaches, Agenturen und Dienstleister — Strategie, Wachstum und ein Team unter dauerhaft hohem Druck. Wenig Schlaf, Augenmigräne beim Einschlafen, das Gefühl nie wirklich erholt aufzuwachen. Er versuchte Dinge zu ändern — Schlaf anpassen, Ernährung umstellen — aber ohne sichtbare Ergebnisse. Den Stress hielt er schlicht für normal.
Mehr Energie für unternehmerische Entscheidungen. Besser schlafen ohne den Alltag umzukrempeln. Verstehen was den eigenen Körper wirklich bremst — auf Basis von Daten, nicht Vermutungen.
Durch die Analyse seiner zentralen Körper-KPIs wurde sichtbar wo sein System gegen ihn arbeitete. Mit gezielten Anpassungen stabilisierte sich sein Schlaf, seine Energie stieg messbar — und sein Kopf wurde klarer. Im Januar launche er neue Programme, gewann neue Mitarbeiter und trieb Projekte voran die er vorher immer wieder aufgeschoben hatte. Seine Erklärung: Er hatte endlich die Kapazität dafür.
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Wenig Schlaf, viel Stress — Arben Veseli über den blinden Fleck vieler Unternehmer
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