Uli Zimmermann - Von 120 kg auf 100 kg in 6 Monaten (trotz 70h Woche)

2 Min. Lesezeit
vom 07.04.2026

Ein Geschäftsführer startet bei 120 kg und steht nach 3 Monaten bei 104 kg – trotz vollem Unternehmer-Alltag. Klare Struktur, 1:1-Begleitung und schnelle Antworten per WhatsApp machten die Umsetzung leicht und alltagstauglich.

Unternehmer
Abnehmen
Blutzucker

Messbare Fortschritte auf einen Blick

Deutliche Gewichtsreduktion bei hohem Arbeitspensum – der Trend ist stabil, drei Monate Coaching verbleiben.

Körpergewicht
13%
120 kg
April 2024
104 kg
September 2024
Ausgangssituation: Unternehmer-Alltag, 120 kg und wenig Zeit 1

Ulli Zimmermann, Geschäftsführer der Lebensraumholz GmbH, führt ein 12-köpfiges Team in Bad Aibling. Zwischen Terminen, Verantwortung und Familie blieb kaum Raum, Training und Ernährung strukturiert zu planen. Das Gewicht lag bei 120 kg – spürbar belastend im Alltag.

Herausforderung

  • Viele Verpflichtungen gleichzeitig: Unternehmen, Family, Sport
  • Ernährung und Training ohne System – Überforderung bei der Umsetzung
  • Ziel: bessere Performance und spürbarer Gewichtsverlust

Er fand JETZT Performance über Internetrecherche und buchte nach einem kostenlosen Beratungsgespräch direkt das erste Paket. Die Onboarding-Plattform mit klarer Struktur und Videos half, neue Begriffe zu verstehen und schnell ins Tun zu kommen.

Ziele klar und messbar 2

Unter 100 kg kommen und gleichzeitig die persönliche Leistungsfähigkeit im Alltag steigern – ohne extreme Diäten oder ständige Willenskraft. Die Umsetzung sollte sich natürlich in den Unternehmer-Alltag integrieren lassen und ohne Hungergefühl funktionieren.

  • Gewichtsziel: < 100 kg, messbar auf der Waage
  • Alltagsnahe Routinen statt Disziplin-Spitzen
  • Kontinuierliches Feedback durch Trainingsauswertung, um dranzubleiben

Erfolg ist erreicht, wenn das Gewicht nachhaltig sinkt, der Alltag spürbar leichter wird und die Umsetzung trotz vollem Kalender stabil funktioniert.

Resultate: -16 kg, leichterer Alltag, stabile Umsetzung 3

Aktuell steht die Waage bei 104 kg – 16 kg weniger als zu Beginn. Drei Monate Coaching verbleiben, der Trend ist stabil.

  • Spürbare Entlastung im Alltag: „Alles geht leichter“, gesundheitliches Wohlbefinden steigt
  • Umsetzung fiel leicht: kein Hungern, langsamer und stetiger Prozess statt Crash-Diät
  • Struktur und Tempo passen zum Arbeitsalltag: klare Plattform, Inhalte verständlich aufbereitet
  • Enge Begleitung: WhatsApp-Gruppe mit schnellen Antworten meist am selben Tag
  • Fachliche Betreuung im Team: Sporttrainer (z. B. Fabian), Ernährungstrainer und Trainingsauswertung

Fazit des Kunden: klare Weiterempfehlung – besonders für Unternehmer und Menschen mit wenig Zeit, die ihre Ziele wirklich erreichen wollen.

Trotz vollem Kalender leichter werden – mit Struktur statt Disziplin

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