Erfahrungen mit Katja Seyffardt

Mein beruflicher Alltag als Arzt und mein Extrem-Sport (Wingsuit-Fliegen) sind voll von anspruchsvollen Situationen. Es gibt wenig Raum für Ablenkungen und keinen Raum für große Fehler. Mentale Stärke bedeutet genau in diesen Situationen seine Leistung abrufen zu können.
In dem 6 wöchigen Intensivkurs hat sich Katja sehr viel Zeit für mich genommen. In der aktuellen Zeit über VideoChat – bequem von der Couch zu Hause. Wir haben zunächst zusammen herausgearbeitet wo ich aktuell stehe. Alleine hier lernt man schon eine Menge über sich selbst. Die Coaching-Einheiten setzen sich aus einer angenehmen Mischung aus Vorträgen (zum Besseren Verständnis der Theorie und Materie) und praktischen Übungen zusammen. In der Praxis konnte ich unter anderem lernen wie man Meditation überhaupt anwendet bzw. durchführt. Durch die geführten praktischen Übungen ist es mir nun möglich „richtig“ zu Meditieren was mir vorher durch Selbstversuche nicht möglich war. Des Weiteren haben wir die Bereiche und Denkmuster herausgearbeitet die meine mentale Performance einschränkt haben. Katja hat mir dann Schritt für Schritt Techniken beigebracht die diese Bereiche optimieren. Ich kann sie mittlerweile in den anspruchsvollen Situationen mit großem Erfolg anwenden. Anfangs war ich unschlüssig ob sich ein Coaching dieser Art für mich überhaupt lohnt, da ich mich selbst für einen mental starken Menschen halte und beruflich erfolgreich bin. Ich kann jedoch jedem, der sich mit dem Optimieren der eigenen Persönlichkeit und dem Stärken der eigenen mentalen Performance beschäftigt, nur ans Herz legen – Try it ! Egal in welchem Status du dich befindest – es gibt immer eine Möglichkeit dich noch weiter zu optimieren! Katjas offene und unkomplizierte Art machte es möglich, dass wir in den Coachings immer eine sehr lockere Atmosphäre und sehr viel Spaß hatten ! Auch das ist meiner Meinung nach sehr wichtig, denn dann fällt einem das Lernen deutlich leichter.
Insgesamt war es für mich eine sehr bereichernde und tolle Erfahrung an die ich nun weiter anschließen kann !

Stefan

Nach einem streßbedingten Hörsturz durch Verausgabung im Beruf, begann ich gemeinsam mit Katja für mehrere Monate zusammen zu arbeiten.
Sie war sehr geduldig mit mir und hat mich durch ihr Coaching auf ein höheres Level begleitet.
Katja hat mir Techniken beigebracht, um mental stark zu sein, wenn es darauf ankommt und bewusst zu entspannen, um als Ausgleich, ebenso in die Erholung zu kommen. Ich weiß jetzt, wie wichtig beides ist.
Ich habe mit Katja's Unterstützung tolle Ergebnisse erreicht und kann sie wärmsten empfehlen.

Gute Lösungen setzen saubere Analyse voraus. Hier wird die Analyse genauso ernsthaft und präzise durchgeführt wie anschließend die Beratung und die Maßnahme selbst. Super zielführend!

Kompetenz - Empathie - super angenehme Umgangsformen - Freude am Job
Katja bringt alles mit, was man sich von einem Coach wünscht :-) :-) :)

Nur ein paar Stunden und Katja hat es geschafft, mich vom Rauchen zu befreien.
Nach der ersten Hypnose schon, hatte ich kein verlangen mehr, nach einer Zigarette und das nach 27 Jahren, mit diesem Laster.
Meine Gesundheit und mein Geldbeutel, sind dafür sehr Dankbar.

Katja hat unserem Sohn (11 Jahre) sehr geholfen. Durch die mentale Arbeit mit Erik ist es ihr gelungen, seine Blockaden zu lösen und sein Selbstvertrauen zu stärken.
Sie konnte sich sehr gut auf Erik einstellen. Seit den Coachingsitzungen fährt er seine Kart-Rennen viel befreiter und erfolgreicher.
Sehr gefallen haben uns auch das intensive Vor- und das Abschlussgespräch, in denen wir als Familie mit einbezogen wurden und aus welchen wir auch für uns hilfreiche Anregungen mitnehmen konnten.

Wir können die Arbeit mit Katja allen Interessierten sehr empfehlen.

Katja Seyffardt habe ich zu beruflichen und privaten Themen konsultiert und dabei ihre hohe fachliche Expertise und ihre Erfahrungen kennen und schätzen gelernt. Darüber hinaus konnte ich sie als Trainerin im Bereich der Entwicklung junger Schiedsrichter erleben. Katja Seyffardt verfügt über ein breites Methoden-Spektrum, welches sie sehr einfühlsam vermittelt. Ihr freundliches Wesen hilft ihr sehr, Menschen für Fragen der Persönlichkeitsentwicklung zu gewinnen. Ich wünsche ihr für ihr weiteres Wirken viel Erfolg sowie persönlich alles Gute und freue mich auf ein weiteres kollegiales Miteinander.

Katja ist super sympathisch. Als Coach bringt sie ihr Wissen extrem gut rüber. Immer ruhig und gelassen, geht auf Fragen ein und man kann sie jederzeit ansprechen. Man merkt auch, dass sie Spaß daran hat und das überträgt sich dann auch!
Ich persönlich finde ihre Eigeninitiative, anderen Menschen Wissen zu vermitteln bewundernswert; seien es die von ihr organisierten Track Dayz, 1-zu-1 Coaching im Skydiving oder ihr Mental Power Podcast.
Ich durfte Katja schon bei ihren BASE-Abenteuern begleiten und es war bemerkenswert zu sehen, wie ruhig und gelassen sie in dem Moment vor einem Sprung ist, und dennoch fokussiert. Sie kennt aber auch ihre Grenzen und geht nicht wahllos Risiken ein. Da merkt man so richtig, dass sie das, was sie vermittelt, auch selbst lebt!
Ich kann Katja nur weiterempfehlen!

Was Katja von anderen Coaches und Trainern unterscheidet, ist die Zeit, die sie zwischen in den Sitzungen in dich investiert. Sie ist ehrlich daran interessiert zu sehen, wie und ob ihre Arbeit Früchte trägt. Man fühlt sich gehört, gesehen und aufgehoben. Ich kam zu ihr wegen meiner schweren Zahnarztangst. Allein der Gedanke an den nächsten Termin löste Übelkeit, Gefühle der Ohnmacht, Herzrasen, Kaltschweißigkeit und alle Symptome, die einen extremes Unwohlsein fühlen lassen, aus. Ich hatte bisher 3 Sitzungen bei ihr. Mein darauffolgender Zahnarzttermin war einer der entspanntesten, die ich bisher erlebt habe und nicht vergleichbar zu dem emotionalen und körperlichen Chaos, den diese Termine sonst hinterlassen. Nur wer eine Zahnarztphobie hat, weiß wovon ich rede! Ich wollte mich nicht länger in meinem Problem sühlen, sondern mir meine Lebensqualität zurück holen. Ich habe auch im Alltag eine enorme Veränderung gemerkt. Ich hatte immer Zeitdruck um meine To Do Listen abzuarbeiten, kleinste Probleme warfen mich direkt wieder emotional aus der Bahn und ließen meinen Stresspegel steigen. Nach den Hypnosen war dort einfach eine angenehme Ruhe. Und in dieser liegt bekanntlich die Kraft. Katja ist so zugänglich und locker, mit ihrer offenen Art kann man sie einfach nur ins Herz schließen. Ich hab nur positives zu berichten. Danke Katja, du bist eine Bereicherung. 🙏🏼❤️

Eine sehr freundlich und nette Persönlichkeit.