Erfahrungen mit MÖ-tivation - Marén Öhlschläger
Bewertungen (28)
Habe schon zum zweiten Mal an dem Fastenwanderungsseminar unter der Leitung von Marén in Erzgebirgen teilgenommen. Marén hat ein tolles Programm zusammengestellt. Dank ihrer professionellen Betreuung gelingt das Heilfasten von der Einleitung bis zum Abbruch sehr leicht. Sie hat die wunderschönen Wanderstrecken ausgesucht. Das Mentaltraining und die Meditationen waren sehr abwechslungsreich und inspirierend. Die täglichen Yoga-Stunden, die jeden Morgen von Katja durchgeführt wurden, haben uns jeden Morgen viel Kraft und Energie geschenkt. Kann die Fastenwanderungsseminare von Marén wärmstens empfehlen. Man fühlt sich wie neugeboren. Vielen Dank dafür!
Aktualisierung wegen dem Mentaltrainings Workshop"Achtsam zum Wohlgewicht":
Habe eine tolle Erfahrung mit der 12-woechigen Mental Training bei Marén. Das Training war in der kleinen Gruppe (3 Teilnehmern) durchgeführt. Während des Trainings hat uns Marén sehr professionell unterschiedliche Einsätze und Methoden vorgestellt, die dazu verhelfen, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, achtsam mit sich selbst und der Umwelt umzugehen, eigene Ziele zu formulieren und erreichen und vieles mehr. Das Mentaltraining hat mir sehr viel gebracht und mich etwas glücklicher gemacht. Es ist natürlich nur der Anfang einer langen Reise. Das Mentaltraining bei Marén ist sehr inspirierend und hilfreich dabei. Ist sehr um empfehlen
Ich habe mich dieses Jahr mutigst in meine erste Fastenerfahrung gewagt. Ich wollte etwas in der Nähe machen und mir war das Wandern wichtig. So bin ich auf Marén Öhlschläger gestossen. Aufgrund von Corona haben wir das online gemacht- und es war ganz wunderbar. Die gemeinsamen Yoga Sessions mit Ursula, die abendlichen Zoom Meetings und zwischendurch immer Kontakt, Austausch und Unterstützung via WhatsApp. Marén hat mich super kompetent bei allen Fragen begleitet, ganz individuell, viele liebevolle Details wie die schönen Meditationen, das vorbereitende Material und die gut aufbereitete Infomappe. Ein rundes und klasse Paket, das ich von Herzen empfehlen kann.
Susanne Conrad danke für dein Feedback, liebe Susanne! Und schön, dass du dich auf dein erstes Fasten und auch Yoga eingelassen hast, vor allem weil es nur online stattfinden konnte. Herzlichen Dank! Liebe Grüße, Marén
Ich wollte schon immer das Fasten ausprobieren, hatte jedoch nie so richtig die Zeit gefunden mir dafür eine Auszeit zu nehmen. Dieses Jahr sollte es nun soweit sein. Ich bin bei Marén auf das Fasten im Alltag gestoßen. Ich habe so das Fasten ganz einfach in meine Arbeitswoche eingebunden. Es hatte alles wunderbar geklappt. Man wird von Marén (aus der Ferne) super begleitet, kann immer Fragen stellen und ist trotzdem flexibel was die Arbeit angeht. Meine Erwartungen wurden voll und ganz erfüllt. Für mich die perfekte Art zu fasten, ich will es als jährliches Frühjahrsritual für mich nutzen. Vielen Dank liebe Marén!
Danke für dein Feedback, liebe Maggy!
Als Teilnehmer des ersten Fastenseminars im März 2019 bin ich vom Erfolg vollauf begeistert und werde garantiert zum "Wiederholungstäter". Die einzigartige Kombination aus Buchinger-Fasten in Verbindung mit kleinen, auch für wenig Sportliche geeigneten Wanderungen, täglichen anfägergeeigneten Yogaübungen und mentalem Training durch geführte Meditationen oder Phantasiereisen, die kompetente Leitung, guten Informationen und der Austausch mit den Gruppenmitgliedern, die zu einer sympathischen Gemeinschaft zusammenwuchsen, ließen mich völlig vergessen, dass ich mehrere Tage lang (fast) nichts aß. Das Fastenbrechen war ein erlebtes Fest, das wichtigste für mich aber war, dass ich mein selbstgesteckes Ziel der Gewichtsreduktion (nach Abschluss der Aufbautage) in Verbindung mit einer anschließenden moderaten Ernährungsanpassung (-3 Kilo) bis heute nachhaltig erzielt habe. Diese persönliche Erfahrung bestätigte mir all das, was ich mir bisher nur aus wissenschaftliche belegten Erkenntnissen angelesen hatte. Allein das gute Gefühl und die verbesserte Sinneswahrnehmung während und nach den Fastentagen beflügeln mich zu einer Wiederholung. Marén und Anke waren ein sympathisches und kompetentes Team. Vielen Dank!
Herzlichen Dank, lieber Elmar. Ziele setzen und erreichen. Was für ein toller Erfolg. Wir freuen uns sehr, dass Du im März wieder mit dabei bist. Viele Grüße, Anke & Marén
Die Coachingstunde war sehr schön und hat mir sehr viel gebracht. Sie kam sehr gut an meine Gefühle heran. Sie ist sehr einfühlsam und lieb. Ich kann sie nur weiterempfehlen.
Vielen vielen Dank für das wunderbare Coaching bei dir! Es hat mir unheimlich viel gebracht und die Übungen die du mir mitgegeben hast motivieren und helfen mir jeden Tag!
Ganz lieben Dank für dein Feedback, liebe Evelina. Es war schön euch zwei wieder dabei zu haben. Ich freue mich auf unser baldiges Wiedersehen. Danke vielmals. Liebe Grüße, Marén 💚