Erfahrungen mit Schlafverliebt

Mein kleiner Lewis hat vor kurzem noch einen recht unregelmäßigen Schlaf gehabt. Oft ist er nur eingeschlafen beim stillen und in der Nacht mehrfach wachgeworden. Auch da hat er sich nur durchs stillen beruhigen lassen.
Joana war so liebevoll und sympathisch, sie hat mir geholfen den richtigen Rhythmus zu finden und die Anzeichen der Müdigkeit besser zu erkennen. Inzwischen habe ich es durch Joana geschafft, das Lewis in der Regel durchschläft (manchmal mit kurzem wach sein- allerdings braucht er da auch nur mal eine Hand) uuuund seit ein paar Tagen schläft er im eigenen Bett!
Ich bin sehr glücklich darüber, diesen Weg gegangen zu sein und mir Hilfe geholt zu haben.
Danke liebe Joana für deine Unterstützung, dein offenes Ohr und deine Fürsorge!

Ich habe an Joanas Eltern-Workshop teilgenommen und bin mit einem sehr guten Gefühl rausgegangen. Meine Tochter ist mittlerweile gute 4 Monate alt und zeigt seit einiger Zeit ein verändertes (schwieriges) Schlafverhalten am Tag. Durch Joanas Überblick zum Thema Babyschlaf und vielen wertvollen Tipps fällt es uns schon um einiges leichter, die Bedürfnisse unserer kleinen Maus zu erkennen und darauf einzugehen. Und auch der Erfahrungsaustausch mit den anderen Teilnehmerinnen tat mir sehr gut. Ich kann Joanas Workshop wirklich sehr empfehlen. Mit ihrer liebenswerten und warmen Art hat Joana eine schöne Atmosphäre geschaffen, in der ich mich von Anfang an wohl fühlte und Joana mir die ein oder andere Unsicherheit schnell nehmen konnte. Danke dafür, liebe Joana! Mach weiter so. :)

Joanas Eltern Workshop hat mir sehr gut gefallen und mir auch wertvolle Informationen über das Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern vermittelt. Der gemeinsame Erfahrungsaustausch sowie die tollen Tipps und Kniffe sind für werdende oder auch frischgebackene Familien wirklich sehr empfehlenswert.
Joana hat es geschafft, eine tolle Atmosphäre zu schaffen und alle TeilnehmerInnen miteinzubeziehen.
Klasse Workshop👍🏼

Feedback zum Einzelcoaching bei Joana

Situation
Unser Sohn (6 1/2 Monate alt) schlief tagsüber nicht mehr im Bett, sondern nur noch im Kinderwagen oder in der Trage. Somit bin ich jeden Tag 3 bis 4 Mal raus mit ihm. Das abendliche Einschlafen zog sich oft hin und war ab und zu mit weinen verbunden 😪
Ich war völlig fertig und verzweifelt.
Durch ein Familienmitglied hörte ich von Joana und dachte mir, Okay es muss eine Lösung her- probier ich das Einzelcoaching einfach aus.
Das erste Telefonat mit Joana war super. Einfach total sympathisch.

In dem Einzelcoaching war es meine Aufgabe die ersten 7 Tage im Schlafprotokoll zu dokumentieren.
Anschließend fand am Tag danach das erste Gespräch statt. Wir besprachen die nächsten Schritte und setzten Ziele.
Ich hatte er Zweifel, ob das echt alles so klappen kann. Aber Joana ermutigte mich und meinte ich soll unserem Sohn und mir vertrauen. Tatsächlich klappte es super. Er Schlief jedes Schäfchen in seinem Bett.
Auch klappte das abendliche Einschlafen nach und nach schneller und viel ruhiger.

Für mich/uns kann ich sagen, dass wir die Ziele im Coaching erreicht haben und ich mehr als glücklich bin, dass wir das gemacht haben. Mit dem Wissen, was Joana mir vermittelt hat, kann ich nun super auf unseren Sohn und seine Schlafbedürfnis eingehen.

Liebe Joana ich bedanke mich ganz ganz dolle bei dir und werde dich definitiv weiterempfehlen.

Feedback Coaching mit Joana - schlafverliebt

Einmal zur vorherigen Schlafsituation:
Unser Sohn (13 Monate) hat größtenteils im Elternbett geschlafen - tagsüber und nachts.
Wenn er in seinem Bett geschlafen hat, dann ist er entweder in der Trage oder im Elternbett eingeschlafen, wurde in sein Bett getragen und ist in der Regel nach 30 Minuten aufgewacht. Alleine bzw. ohne Körperkontakt einschlafen und mehrere Stunden am Stück schlafen war gar nicht der Fall.
Seine Assoziation zum Einschlafen war, mit seiner Hand ins Dekolleté zu fassen.
Was wir nicht alles ausprobiert haben, um die Situation für unseren Sohn und auch für uns angenehmer zu machen... für die Gesamtsituation hat gefühlt nichts geholfen.

Dann begann das Schlafcoaching mit Joana.
Eine wichtige Voraussetzung für mich als Mama war, eine sanfte und liebevolle Art und Weise seinen Schlaf zu verbessern.
Wir haben viel miteinander telefoniert, sein Schlafverhalten dokumentiert und analysiert.
Wir haben zusammen Schritt für Schritt kleine Ziele erreicht - auf eine liebevolle und sanfte Weise !! - von denen ich vorab nur träumen konnte. Es wird einem noch so viel Wissen über den Baby- und Kleinkindschlaf mitgeteilt, welches einem auch nochmal enorm geholfen hat.

Unser Fazit: Wir sind unglaublich froh, die Möglichkeit des Schlafcoachings in Anspruch genommen zu haben.
Wir sind nicht davon ausgegangen, dass sich das Schlafverhalten unseres Sohnes so positiv verändert & wir haben unser Wunschziel erreicht. Viel angenehmere und stressfreiere Nächte.
Vor allem haben wir wirklich viel über das Schlafverhalten gelernt und werden dieses auch weiterhin anwenden.

Und zu dir Joana, was sollen wir sagen: Ein großes Dankeschön an Dich!
Für deine Geduld, dein immer offenes Ohr bei Fragen, deine wirklich ruhige und verständnisvolle Art. Du hast sehr beruhigend auf mich gewirkt, wenn ich mal nicht weiter wusste und motivierst einen. Mit Dir zusammen haben wir es geschafft, dass unser kleiner Mann sein Schlafverhalten geändert hat. Alleine wäre uns das nicht gelungen.
Das Coaching können wir nur weiterempfehlen!