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Einfaches abnehmen, ohne Verzicht auch bei wenig Zeit - das verspricht das Konzept von Fit Life. Klingt zu gut um war zu sein.. Aber was soll man sagen, es wird nicht zu viel versprochen! Das Coaching ist super, das ganze Team super engagiert und kümmert sich umgehend um Anliegen. Danke für die Unterstützung auf dem Weg zu meiner Wunschfigur! Klare Empfehlung für das Konzept und das ganze Team.
Ich habe schon vieles probiert und immer wieder hab ich nach kurzer Zeit wieder gleich viel Kilo zugenommen oder sogar mehr. Es geht mit sehr geringer Einschränkungen bzw. Anpassung und jetzt nach drei Monaten ca. 11kg verloren … Kleidergrössen von früher passen auf einmal wieder.Teambetreuung funktioniert super.
Mein Coaching neigt sich langsam dem Ende. Bin in Woche Nr. 10 und ich habe bereits >10 Kg Körpergewicht verloren. Ich musste meine Lebensweise dafür nicht völlig umkrempeln sondern lediglich hier und dort etwas justieren bzw. korrigieren. Der Focus liegt bei mir auf der Kalorienreduktion, als zusätzlichesTraining mache ich nur leichte Übungen mit Therabändern. Ich war nie eine "Sportskanone" und es ist gut zu sehen, dass das Konzept von Simon umd Malcolm tatsächlich auch ohne viel Sport aufgeht. Ich habe auch nicht den Eindruck, dass ich auf vieles verzichten muss. Am Wochenende ist z.B. nach wie vor eine Pizza, ein Döner und auch mal ein Glas Wein möglich. Die Betreuung läuft schnell und unkompliziert via "WhatsApp". Das gesamte Team ist kompetent und sehr nett. Finde auch die Kosten angemessen, man investiert schließlich in die eigene Gesundheit!!
Das Coaching vom FitLife-Team nutze ich auf Empfehlung. Ja es klingt erst mal unlogisch, bei Nutzung einer professionellen Dienstleistung nachher weniger zu haben als vorher - aber beim eigenen Körpergewicht ist das voll OK. Ich habe 9kg in 3 Monaten "verloren" und dabei gleichzeitig viel dazugewonnen. Dazu gehören Selbstvertrauen, Zuspruch, und einige "AHA-Effekte" was Lebensmittel betrifft. Der Mehrwert liegt vor allem in den vielen fundierten Erkenntnissen, den geteilten Erfahrungen und in der Umsetzbarkeit im Alltag. Kurze Lektionen per Video und der individuelle Trainingsplan machen mir das "Dranbleiben" leicht.
Funktioniert wirklich sehr gut. Einfach schnell und mit ein bisschen Disziplin hat man dann gleich den Durchblick auf was man achten muss.
Kann ich nur empfehlen!
Super Begleitung und es klappt. Am Anfang sehr skeptisch ob dies
online funktioniert. Dann aber nach dem ersten Kontakt ein gutes Gefühl. Wenn man sich an die Vorgaben hält sind die Resultate vielversprechend.
Perfekt 👌 Endlich habe ich es geschafft, meine Ernährung so umzustellen, dass ich nicht hungern muss und trotzdem automatisch Gewicht verliere. Man muss eigentlich auf nichts verzichten, das Team von Simon Mathis schaut einem auf die Finger und gibt hervorragende Tipps.
Der ständige Kontakt und die Hilfe motivieren sehr. 👍
Bin begeistert und würde es immer wieder in Anspruch nehmen.
Danke euch 👍👍
Nach 6 Monaten habe ich jetzt ca. 22 Kg abgenommen und den Körper durch Muskeltraining geformt. Mein Umfeld ist erstaunt und freut sich mit mir. Das hätte ich nie geglaubt wenn ich es nicht selbst erleben würde. Mir fehlt auch nichts großartig. Ich brauchte nicht groß verzichten. Die Flexibilität und das Bewusstsein das man auch mal "über die Stränge schlagen kann" weil man es kompensieren kann, funktioniert sehr gut. Und wenn es wieder ein paar Kalorien mehr sein dürfen weil man sein Zielgewicht erreicht hat und halten möchte ist es überhaupt kein Problem mehr.
Es gibt Effekte die einem vorher gar nicht bekannt waren. Vorher hat man keine Lust auf Sport und ist träge. Mit fortschreitender Gewichtsreduktion möchte man immer mehr Sport, Bewegung und Fitness, priorisiert neu und schafft sich die Zeit dafür. Durch das verlorene Gewicht hat man auch wieder neue Möglichkeiten beim Sport (Laufen, Tennis etc.) und ist ganz neu motiviert.
Ich kann das Fitness- und Ernährungscoaching von Simon nur wärmstens empfehlen! Es hat mir nicht nur geholfen, mich meinen Fitnesszielen näher zu bringen, sondern auch meine gesamte Lebensweise nachhaltig zu verändern. Durch die individuelle Betreuung habe ich nicht nur viel über Ernährung und Training gelernt, sondern auch, wie ich diese in meinen Alltag integrieren kann. Das Coaching war unglaublich motivierend und die Unterstützung war immer auf meine Bedürfnisse abgestimmt.
Es kostet Geld, keine Frage, aber meiner Meinung nach hat man im Laufe des Lebens schon zehn, wenn nicht sogar hundertausende Euro für ungesundes Essen und Aktivitäten ausgegeben, da ist es doch nur fair auch mal in die Gesundheit zu investieren.
Wenn ich das Gewicht halten kann und die Sportroutine beibehalte ist es das beste Investment meines Lebens.
Vergessen sollte man aber nicht das man noch in neue Kleidung investieren muss ;-)
Als erste möchte ich sagen, dass die negativen Bewertungen lächerlich sind. Abzocke kann ich erst beurteilen wenn ich es probiert habe. Fakti ist, ich bin sehr zufrieden, habe mein Ziel fast erreicht. Und da ich das Programm in der Weihnachtszeit durchgezogen haben, bewerte ich es als vollen Erfolg. Ich habe sehr sehr viel über Ernährung, trinken, schlafen und andere Abnehm Mythen gelernt und denke dass ich das Gewicht locker halten kann. Dieses Wissen ist der Schlüssel zum daherhaften Gewicht halten. Das Coaching ist sein Geld wert, auch wenn ich zugeben muss dass die Verkaufstaktik mir auch etwas zu direkt war. Aber ich glabe Nachträglich braucht es das auch, weil das ist der erste Arschtritt den man braucht um etwas zu verändern. Schlusswort: Unbedingt machen!! Natürlich muss man es auch wollen. Danke an das Team.
Abnehmen in meiner hormonellen Situation und dann noch während der Skisaison? Das Ganze wird wohl einmal mehr zum scheitern verurteilt sein… Zu Beginnen war ich sehr skeptisch, was das Konzept von Simon Mathis anbelangt. Nach rund vier Monaten (mitten in der Saison!) kann ich sagen, dass es sehr gut funktioniert! Das Gewicht geht in kleinen Schritten runter. ABER, der Körper hat sich so stark verändert in dieser Zeit, dass mir meine Kleider wieder passen oder teilweise schon zu gross sind… Ich bin total happy und habe absolut nicht das Gefühl, dass ich für dieses Ergebnis auf irgendtwas verzichten musste. Dank der tollen Unterstützung der Coaches, die einem auch am Wochenende stets zur Seite stehen, bin ich zuversichtlich, meine Ziele zu erreichen. Ja, das Coaching hat seinen Preis, aber es eine Investitionen in meine Gesundheit und daher für mich jeden Franken wert.