Erfahrungen mit Tom Suchy - Health Coach

Ich habe die Ernährungsberatung bei Tom hauptsächlich gemacht, um zu erfahren, wie ich mich gesünder ernähren kann. Natürlich war auch der Wunsch nach einer kleine Gewichtsreduzierung da. Durch die BIA-Messung und mein Ernährungsprotokoll, habe ich zunächst einen umfassenden Einblick ist meine Ist-Zustand bekommen. Anschließend hat Tom mir ausführlich erklärt, an welchen Stellen ich meine Ernährung verbessern kann. Durch den Ernährungsplan konnte ich einfach und ohne zu hungern mein Essverhalten ändern. Nach vier Wochen waren die ersten Erfolge klar erkennbar und ich werde auf jeden Fall weitermachen. Bei Fragen hat man innerhalb kürzester Zeit eine hilfreiche Antwort bekommen. Ich kann eine Ernährungsberatung bei Tom nur empfehlen.

Sehr zu empfehlen!
Die Beratungsgespräche und BIA-Messungen bei Tom sind sehr hilfreich, um seine Körperkonstitution zu erfahren und einen gesünderen Weg in Sachen Ernährung ein zu schlagen. Hierfür bekommt man wertvolle Tipps und Anregungen an die Hand, sodass es leicht fällt dem besprochenem Plan zu folgen und sein persönliches Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Mit messbarerem Erfolg! :)

Tom ist ein sehr sympathischer und kompetenter Trainer. Ich arbeite schon länger mit Ihm zusammen und seine abwechslungsreichen Trainingsmethoden sowie Kommunikation, Unterstützung und Erläuterungen in der Ernährungsberatung machen das Abnehmen und die sportliche Aktivität viel einfacher. Er ist immer motiviert bei jeder Session dabei und man merkt das es Ihm sehr wichtig ist, dass man Fortschritte macht und Spass dabei hat. Weiterhin ist er sehr flexibel und man kann super mit Ihm die Trainingseinheiten planen. Ich empfehle Tom sehr gerne weiter.

Super kompetent und mega interessiert an der Gesundheit anderer!!!

Fasten+BIA Messung=Motivation ohne Ende und jedem zum Empfehlen

Die Idee, 5 Tage zu Fasten, war ein voller Erfolg für mich. Begleitet hat mich hierbei Tom und mir den nötigen Support bei Ernährung und Mindset geliefert. Neben dem Ernährungsplan vor, während und nach dem Fasten wurde die Fastenzeit technisch durch BIA Messungen analysiert. Die BIA Messungen erfolgten zu 3 Terminen:
Messung 1 vor dem ersten Fastentag
Messung 2 nach dem fünften Fastentag
Messung 3 am 6 Aufbautag nach dem Fasten
Tom hat die Analyse durch Abbildungen veranschaulicht und die jeweiligen Messwerte verständlich erläutert. Die Werte, wie mein Körper zusammengesetzt ist, veränderten sich meinem Wohlbefinden entsprechend und untermauerten somit meine sehr positive Erfahrung. Der nach dem Fasten, von Tom auf mich, genau abgestimmte Ernährungsplan, hat zudem mein Essverhalten nachhaltig verändert. Den Gewichtsverlust durch das Fasten kann ich halten und fühle mich wie neu geboren.

Ich empfehle Tom besten Gewissens jedem, der einen individuellen Wunsch wie Fasten hat und oder allgemein seine Gesundheit und sein Essverhalten nachhaltig positiv verändern möchte. Neben fachmännischer Unterstützung ist sein positiver Charakter ein Erfolgsrezept, um jeden zu seinem individuellem Ziel zu führen.

Absolut empfehlenswert!
Tom hat mich durch meine Fastenwoche und auch darüber hinaus mit einer BIA-Messung begleitet, sodass ich genau sehen konnte, was dies in meinem Körper verändert hat. Die Ergebnisse hat er sehr anschaulich und verständlich erklärt und mir basierend darauf einen Plan für meine zukünftige Ernährung und sportliche Betätigung erstellt. Die Messung und seine kompetente Beratung hat mich stark dazu motiviert, die Fastenzeit sowie den nachfolgenden Plan durchzuziehen. Nun bin ich in kurzer Zeit meinem Ziel ein großes Stück näher gekommen. Vielen Dank!

Ein Health Coach der besonderen Art!
Hier wird persönliche Betreuung, Motivation, fachliche Kompetenz und persönlicher Einsatz GROß geschrieben.
Durch Tom habe ich gelernt, dass die Ernährung ein wichtiger Bestandteil für ein gutes Trainings ist. Die für mich erstellten Rezepte sind einfach und schnell zu kochen. Zudem super lecker und perfekt für den Alltag! DANKE

Statt guter Vorsätze: Nach gefühlten 500 Jojo-Diäten habe ich es einfach mal bei Tom probiert. Er nimmt sich Zeit, berät professionell, geduldig und superfreundlich, erstellt individuelle Analysen und absolut machbare Pläne. Man kann den Vorgaben folgen oder mit dem Gelernten experimentieren. Es macht fast schon Spaß, tut gar nicht weh und das beste: Es funktioniert! Ohne jede Quälerei habe ich schnell reines Fett verloren und Muskeln aufgebaut. Und das, obwohl ich viel unterwegs war, den Plan noch nicht mal zu 100% einhalten konnte und hier und da auch gesündigt habe.

Ich bin zuversichtlich, dass ich nach über 40 Jahren endlich eine langfristige Lösung gefunden habe. Danke dafür Tom, unbedingte Empfehlung!!