Erfahrungen mit A wie achtsam

Zwei großartige Erfahrungen: Das persönliche Coaching zur Manifestierung meiner Ziele war super effektiv – ich habe meine Ziele nun klar vor Augen und einen konkreten Plan für die Umsetzung meines Vorhabens. Die Atemarbeit war die perfekte Ergänzung um abzuschalten; Alexandra hat mich so sicher geführt, dass ich tief entspannen konnte. Dank beider Sessions habe ich nun sowohl die nötige Ruhe als auch den Fokus und Sicherheit für meine nächsten Schritte, die direkt erfolgreich umgesetzt habe! Alexandra arbeitet professionell und empathisch.
Absolut empfehlenswert!

Eine wohltuende Auszeit in wunderschöner Umgebung. Alexandra gestaltet ein ganzheitliches, sehr abwechslungsreiches Programm und weiß viele spannende Details und Plätze an diesem besonderen Kraftort! Lass dich überraschen..

A wie achtsam 11.10.2026

Liebe Nadine, vielen Dank für deine anerkennenden Worte und dein Vertrauen. Zweimal warst du bereits bei meinen Auszeiten als Teilnehmerin - und ja, es ist nie gleich und immer abwechslungsreich. Die Auszeiten wachsen mit den Teilnehmern. Vielen Dank, dass du ein Teil davon bist.

Freue mich schon auf ein Wiedersehen!

Danke dir für dein Vertrauen. Es ist mir eine Freude :-)

Herzlichst Alexandra

Das Seminar hat alle meine Erwartungen erfüllt und sogar übertroffen.
Liebe Alexandra, du bist ein kompetenter Achtsamkeitscoach und eine großartige Meditationstrainerin: inhaltlich wertvoll, liebevoll und kompetent präsentiert. Kurzweilig war es.
Ich empfehle dich gerne weiter.
Bis zum nächsten Mal, um in die Stille zu kommen. Herzlichen Dank und Gruß von Vera

A wie achtsam 12.01.2026

Liebe Vera, vielen Dank für deine wundervolle und wertschätzende Rückmeldung! Es war mir eine echte Freude, dich bei unserem Achtsamkeitswochenende kennenzulernen.
Ich freue mich sehr, dass dir die Mischung aus Achtsamkeit, Coaching und Meditation so gut getan hat. Dass du beim nächsten Mal gemeinsam mit mir in die Stille gehen und das Schweigen erleben möchtest, ist ein wunderschönes Kompliment.
Ich freue mich schon jetzt auf unser Wiedersehen!
Herzliche Grüße, Deine Alexandra

Alex hat eine magische Ausstrahlung. Ihre Art Menschen anzuschauen und intuitiv das zu sagen, was gesagt werden soll, um Emotionen, Glaubenssätze und seelische Krücken zu verstehen, ist einzigartig. Sie inspiriert sowohl Menschen mit spirituellen Wissen als auch jene, die zum ersten Mal die Erfahrung machen. Ein Retreat mit Alex vibriert Monate nach, das Gefühl, das neue ich, all das nimmst du mit. Sie begleitet dich. Sie hört genau zu. Sie bewertet nicht. Sie ist da, wenn du sie brauchst. Und hilft. Sie hilft auf so einer unvorstellbar energetischen, freundlichen, humorvollen, emotionalen und tiefgründiger Ebene. Ich spreche hier eine herzlichste Empfehlung aus, und wünsche mir, dass Alex auf ihrem Wege noch tausenden Menschen durch ihre Arbeit das Licht verleiht. Vielen Dank liebe Alex.

A wie achtsam 12.01.2026

Was für bewegende Worte – hab von Herzen Dank für diese zutiefst berührende Rückmeldung.

Es macht mich demütig und glücklich zugleich zu lesen, wie intensiv diese Auszeit in dir nachschwingt und dass du dein 'neues Ich' mit in deinen Alltag nehmen konntest. Genau für diese Momente der Klarheit und der seelischen Freiheit mache ich meine Arbeit. Es war mir eine große Ehre und Bereicherung, dich auf dieser tiefen Ebene begleiten zu dürfen und den Raum für deine persönliche Entfaltung zu halten.
Danke für dein Vertrauen und dafür, dass du dich so offen auf diese Reise eingelassen hast. Danke für deine Wertschätzung und für die magischen Wünsche.
Alles Liebe und bis zum nächsten Mal, Deine Alexandra

Wir haben bei Alexandra eine Breathwork-Session (Conscious Connected Breathwork) mitgemacht – eine wunderbare Erfahrung.

Alex hat uns liebevoll, achtsam und mit viel Ruhe durch den Prozess geführt. Ich habe mich bei ihr sicher, gehalten und gut begleitet gefühlt.

Musik war auch geschmackvoll ausgewählt. Für mich eine schöne Erfahrung, dass ich trotz Musik die sehr rhythmisch war zur Ruhe kam. Danke liebe Alex🙏

Wir haben bei Alexandra eine breathwork Session, Conscious Connected Breathwork, Bewusst verbundene Atmung, mitgemacht. Es war eine tolle Erfahrung und das erlebte wirkt noch nach. Alex hat uns sehr liebevoll und achtsam angeleitet und durch hre ruhige und professionelle Art habe ich mich sehr behütet und sicher gefühlt. Vielen Dank dafür, liebe Alex! Das war sicher nicht meine letzte Session bei Dir!

Super Atemreise. Einfühlsam aber auch lustig und sehr menschlich. Eine patente, kompetente und liebenswerte Kursleiterin, die ich zu 100 Prozent weiter empfehlen kann. Bin entspannt und beruhigt. Tausend Dank!!

Ich war bereits bei zwei Achtsamkeitswochenenden (2024+2025) im Kloster Himmerod von „a wie achtsam“ und werde definitiv wiederkommen. Denn diese Wochenenden sind eine wunderbare Möglichkeit, neue Energie zu tanken und der Seele ein Stück Ruhe zu gönnen. Die Achtsamkeitswochenenden haben für mich mein Leben verändert, denn auch danach halte ich immer wieder im Alltag inne, um im Jetzt zu sein. Alexandra hat mir viele neue Dinge gezeigt und mir Tools an die Hand gegeben, wie ich selbstfürsorglich mit mir umgehen kann. Mit ihrer lockeren, wertschätzenden Art, einer guten Portion Humor und Authentizität, gibt sie mir immer das Gefühl, dass ich, ich selbst sein kann und genau so richtig bin, wie ich bin. Daher freue ich mich, dass ich seit dem letzten Wochenende auch einmal wöchentlich digital eine Morgenmediation bei ihr machen kann und fühle mich dann immer so, als wäre ich wieder beim Achtsamkeitswochenende im Kloster. Aus diesen Gründen kann ihre Arbeit uneingeschränkt jedem empfehlen, der sich etwas Gutes tun und im Trubel des Alltags immer wieder kleine Oasen der Stille finden möchte. Danke, Alexandra – für dein Sein, dein Wissen und deine inspirierende Begleitung auf diesem Weg!

Ich habe ein Wochenende mit einem großen Mehrwert und besonders gutem Coaching erfahren. Alexandra hat die gesamte Gruppe gut geleitet und an Dinge zur Selbsterfahrung und Entschleunigung herangefügt.
Außerdem konnte ich einen tollen Sweater erwerben, der mich immer an das gelernte erinnert :-) Danke Alex, ganz großartig

Ich konnte bei einem Achtsamkeitswochenende im Kloster Alexandra kennenlernen. Die Auszeit nutzte ich mit meiner Ehefrau, um ein entschleunigtes Wochenende zu erleben. Kurz: wir werden wiederkommen. Die Natur, die Übungen, der besondere Ort. Toll! Besonders die Nachbetreuung nach dem Wochenende lässt uns weiterhin achtsam den Alltag gestalten.