Achtsam Werden

Achtsam Werden in Essen ist eine Heilpraxis für Psychotherapie und Coaching, geführt von Anja Grabenhorst-Altner. Die Praxis bietet Psychotherapie, Traumatherapie, Coaching sowie achtsamkeitsbasierte Kurse wie MBSR und MBCT an.

Die Arbeit ist von Achtsamkeit und Mitgefühl geprägt. Gesprächstherapie, EMDR und Methoden wie Brainspotting, Meridianklopfen und Innere-Kind-Arbeit kommen gezielt zum Einsatz, und therapeutische Spaziergänge ergänzen das Angebot, damit du Stress reduzierst und Selbstwahrnehmung stärkst.

Anja Grabenhorst-Altner ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte MBSR- und MBCT-Lehrerin und geprüfte psychologische Beraterin. Zusätzliche Ausbildungen betreffen EMDR, systemische Traumatherapie und klientenzentrierte Gesprächstherapie; sie wechselte 2013 von der Innenarchitektur in die therapeutische Arbeit und praktiziert seit vielen Jahren Yoga als ergänzende Praxis.

Auf der Plattform jameda sind zahlreiche persönliche Bewertungen dokumentiert, die Kurse und therapeutische Begleitung schildern und zur Auffindbarkeit unter dem Begriff Achtsam Werden Bewertungen beitragen. Die Praxis führt Ausbildungsnachweise, Steuerangaben und eine Berufshaftpflicht an, sodass Suchanfragen wie Achtsam Werden seriös durch nachvollziehbare Angaben unterstützt werden.