Erfahrungen mit Alexandra Roth

Ich hatte das Vergnügen, bei Alex Roth an einem Kurs zum Thema „Agile Mentalität“ teilzunehmen – und es war ein wirklich rundum gelungener Tag.

Gemeinsam haben wir uns als frische Azubis mit Themen wie Glaubenssätzen, Achtsamkeit und unserem persönlichen „Gesundheitskonto“ beschäftigt. Besonders schön fand ich, dass es nicht nur bei der Theorie blieb: Yoga- und Faszienübungen haben für die nötige Bewegung und Entspannung gesorgt. Ein gemeinsames Mittagessen sowie Kaffee und Kuchen haben den Tag perfekt abgerundet.

Alex vermittelt die Inhalte mit unglaublich viel Leidenschaft, Authentizität und persönlichem Engagement. Jeder konnte aus dem Tag etwas für sich mitnehmen – sei es ein neuer Blick auf die eigenen Glaubenssätze, mehr Achtsamkeit im Alltag oder einfach die Erinnerung daran, sich bewusst Zeit für Erholung und die eigene Gesundheit zu nehmen.

Ich freue mich schon auf jeden weiteren Termin mit Alex und kann ihre Kurse wirklich jedem empfehlen, der sich persönlich weiterentwickeln und dabei auch noch eine schöne gemeinsame Zeit erleben möchte.

Das Holistik-Zentrum ist für mich ein echter Ort der Ruhe und Entschleunigung. Schon beim Betreten spürt man die angenehme, entspannte Atmosphäre. Die Stunden sind mit viel Herz, Achtsamkeit und Professionalität gestaltet, sodass man den Alltag für eine Weile komplett hinter sich lassen kann.

Besonders schätze ich, dass das Angebot weit über gewöhnliches Yoga hinausgeht. Hier geht es nicht nur um körperliche Übungen, sondern um ganzheitliches Wohlbefinden, persönliche Entwicklung und das bewusste Ankommen bei sich selbst. Die verschiedenen Angebote schaffen Raum für Entspannung, innere Balance und neue Energie.

Nach jeder Stunde fühle ich mich ausgeglichener, entspannter und wieder mehr mit mir verbunden.

Wer einen Ort sucht, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und Körper und Geist etwas Gutes zu tun, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung!

Sehr schönes Studio, man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Alex nimmt sich Zeit für jeden und jede Stunde ist immer anderst und auf uns bezogen.

Ein riesiges Dankeschön @alexroth für einen unvergesslichen Body & Soul Retreat 2026 auf Rügen! Der Blick aufs Meer, die intensive Praxis, die tolle Gemeinschaft und natürlich das fantastische Essen haben mir unglaublich gut getan. Ich fühle mich wie neugeboren.🙏❤️🌞

Absoluter Herzensort und eine Oase der Ruhe! Ein Stop vom Alltag und ich bin absolut begeistert. Schon beim Betreten spürt man unglaubliche Ruhe und positive Energie. Die Räumlichkeiten sind wunderschön, sauber und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet – man fühlt sich sofort wohl. Alex ist fachlich kompetent, strahlt eine enorme Herzlichkeit aus und geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein. Egal ob dynamischer Flow oder tiefe Entspannung: Jede Stunde ist eine Bereicherung für Körper und Geist. Für mich die perfekte Auszeit vom stressigen Alltag. Ich kann dieses Studio jedem von ganzem Herzen empfehlen! Danke an das gesamte Team! 🙏✨

Bei Alex steht wirklich der Mensch im Mittelpunkt.
Ich bin schon seit Jahren bei ihr im Yoga, gehe schon seit Jahren zu Ihren workshops und Retreats und war nun bereits zum zweiten Mal mit ihr auf Rügen beim body & soul Retreat.
Ihre Kurse holen dich körperlich und mental dort ab wo du stehst. Therapien gibt es unzählige aber der Erfolg jeder Therapie hängt allein vom Vertrauen ab und vom Gefühl, dass die Person mir helfen kann und versteht wovon sie spricht.
Das ist bei Alex zu 100% der Fall!

Heute ist der letzte Tag des body&soul Retreat auf Rügen. Eine wunderbare und intensive Zeit geht zu Ende. Hier war ein Ort an dem wirkliche Veränderung stattfinden kann. Eine Veränderung nicht nur durch mehr tun- sondern durch loslassen. Niemand der fordert, sondern eine Gruppe von ganz besonderen Menschen die einem trägt.
Das alles ist Alex zu verdanken. Alex verbindet Menschen und hat durch ihre professionelle Planung und ihre authentische Art uns alle durch eine wundervolle Woche begleitet. Danke dafür ♥️.

Ich freue mich schon auf das body&soul Retreat 2027 in der Toscana.

Eine wahnsinns Atmosphäre, eine wunderschöne Einrichtung zum Wohl fühlen und charismatische Vorträge von Alex Roth sind der Grund für diese gute Bewertung. Ich habe mich steht’s darüber gefreut einen Termin mit Alex in meinem Kalender zu finden. SEHR ZU EMPFEHLEN!!!

Ich war jetzt 2 Jahre lang bei der Alex. Sie ist wirklich eine liebevolle Person und bringt eine tolle Atmosphäre in die Runde. Außerdem beschäftigt Alex sich auch mit unseren Themen und versucht uns bestmöglich zu helfen. Die Übungen sind sehr hilfreich und haben mich immer wieder aufs Neue überrascht!

Alex auf die Eins ☝🏾. Ich komme gerne zu ihr. 👏🏽🙏🏽