Erfahrungen mit Andreas Holzner Redner & Fitness-Coaching
Bewertungen (10)
Kompetenz und Ehrlichkeit für die Umsetzung seiner persönlichen sportlichen Ziele. Definitiv jedem zu empfehlen, der an seinen sportlichen Zielen arbeiten will.
Wer einen Coach sucht, der mit Fachwissen, und echter Leidenschaft bei der Sache ist, ist bei Andi absolut richtig. Er hat mir damit meinen Spaß für Wettkämpfe wiedergegeben und durch seine wöchentlichen Calls mental unterstützt, optimiert und mir gezeigt, dass sein gezielter auf mich abgestimmter Trainingsplan zum Erfolg führen kann! Eine ganz klare Empfehlung!
Ich bin echt froh, dass ich das Coaching bei Andi gestartet habe. Als ZFA hatte ich ständig mit Nacken- und Rückenschmerzen zu tun, meistens schon nach ein paar Stunden Arbeit.
Nach etwa zwei Wochen hab ich schon gemerkt, dass es besser wird, vor allem im Nacken und am Hinterkopf.
Durch die Trainingspläne und die regelmäßigen Calls hab ich nicht nur Fortschritte gespürt, sondern auch richtig viel über meinen Körper gelernt. Ich weiß jetzt, was mir hilft, wenn’s mal wieder zieht oder drückt.
Andi nimmt sich Zeit, geht auf alles ein und ich fühl mich echt gut betreut.
Kann ich nur weiterempfehlen!
Es freut mich, dass du bereits nach kurzer Zeit die ersten Erfolge erzielen konntest.
⭐⭐⭐⭐⭐
Vor meiner Zusammenarbeit mit Andi war mein Alltag stark von Rückenschmerzen geprägt. Ich konnte viele alltägliche Dinge nicht mehr schmerzfrei erledigen, sei es längeres Sitzen, Stehen oder einfach nur Bewegung. Die Schmerzen waren ständig präsent und haben mich körperlich und mental belastet.
Dank der professionellen Unterstützung von Andi habe ich endlich eine nachhaltige Lösung gefunden. Schon nach wenigen Wochen konnte ich deutliche Fortschritte spüren. Innerhalb von 2 Monaten waren meine Rückenschmerzen vollständig verschwunden. Die Übungen und Tipps, die ich bekommen habe, waren individuell auf mich abgestimmt und haben nicht nur die Symptome, sondern die Ursache der Schmerzen behandelt.
Die Zusammenarbeit war jederzeit angenehm, professionell und motivierend. Ich habe mich bestens betreut gefühlt und hatte immer das Gefühl, dass mein Wohl im Mittelpunkt steht. Ich würde Andi jedem empfehlen, der unter Rückenschmerzen leidet – egal ob akute Beschwerden oder chronische Probleme. Die Unterstützung hat mein Leben wirklich positiv verändert!
Vielen Dank für die großartige Hilfe
Danke für dein Feedback!
Durch die wöchentlichen Calls mit Andreas konnten wir meinen Trainingsplan mit der Zeit immer weiter optimieren. Dadurch habe ich zum ersten Mal den Eindruck, dass meine Trainingsroutine ein klares Konzept hat und auf meine Ziele abgestimmt ist. Andreas geht auf persönliche Wünsche optimal ein und sein ganzheitliches Konzept aus Trainingsplan, Coaching, Ernährungsberatung etc. deckt alles ab.
Statt Frust erlebe ich so sogar Spaß beim Sport. :) Nach ca. 3 Wochen habe ich schon erste Fortschritte gemerkt, vor allem im Bezug auf gesteigerte Kraft und Muskelaufbau.
Jeder der sich eine Fitness Routine etablieren möchte, klare Ziele verfolgen möchte und jemand sucht, der einen zum Erfolg pusht, ist bei Andreas genau richtig.
Vielen Dank für deine tolle Bewertung! Freut mich wenn du zufrieden bist :)
Andi ist ein sehr sehr hilfsbereiter und vor allem wirklich wissender Coach.
Er nimmt sich wirklich Zeit und hat ein offenes Ohr. Auf Fragen hat er immer eine Antwort.
Er hat mir einen sehr anspruchsvollen Trainingsplan sehr gut passend für meine Ansprüche erstellt.
Man kann ihn entweder selber immer auf WhatsApp erreichen oder aber er frägt selber nach, wie es läuft.
Generell würde ich jedem dieses Coaching empfehlen, egal ob es um Abnehmen geht oder wie bei mir zum Beispiel die Kombination von Krafttraining und Kickboxen.
Ich bin sehr zufrieden und freue mich weiterhin meine Fortschritte sehen zu können.
Vielen Dank für dein Feedback!
Inspirierende Gesundheitsvorträge über Webex
Als Teil unserer digitalen Vortragsreihe "mhplus-Gesundheitstalk", in der verschiedene Experten regelmäßig zu gesundheitsfördernden Themen sprechen, hat Andreas Holzner überzeugt und unsere Runde bereichert.
Seine beiden Vorträge zu den Themen "Das Geheimnis der körperlichen Leistung" und "Erfolgreich zu deinen sportlichen Zielen – wie dein Training deine Erfolge beeinflusst" waren hilfreich und inspirierend.
Gerade für Personen, die sich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil befinden, waren seine Ratschläge und Tipps äußerst wertvoll. Er sprach über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, effektiver Bewegungs- und Trainingsmöglichkeiten, aber auch eines erholsamen Schlafs. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, komplexe Konzepte in leicht verständlicher Weise zu vermitteln.
Der Kommunikationsprozess mit Andreas Holzner verlief unkompliziert und reibungslos. Er war stets erreichbar und offen für Fragen und Anregungen. Dies schuf eine angenehme Atmosphäre, in der die Zusammenarbeit immer sehr angenehm war.
Die Vorträge konnten die Zuhörer trotz digitaler Umsetzung begeistern. Die Interaktion mit dem Publikum war spürbar, und es wurden viele interessante Fragen gestellt, die er kompetent und fundiert beantwortete.
Insgesamt sind wir äußerst zufrieden mit der Zusammenarbeit. Seine Vorträge bieten eine wertvolle Wissensquelle für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben und nach praktischen Anleitungen suchen. Ich würde seine Vorträge insbesondere Personen empfehlen, die motiviert sind, ihre sportlichen Ziele zu erreichen, aber nicht genau wissen, wie sie den ersten Schritt machen sollen. Seine klare Herangehensweise und sein fundiertes Wissen machen ihn zu einem ausgezeichneten Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und sportlicheren Leben.
Vielen Dank für das tolle Feedback!
Andi ist seit mehr als einem Jahr mein Personal Trainer. Anfänglich wollte ich meiner Vorstellung nach mit Sport , wie so ziemlich jeder, abnehmen und die beste Version meines Körpers erlangen.
Da ich es alleine bis dahin nicht geschafft hatte die gewünschten Ziele zu erreichen suchte ich jemanden, der mir beim Durchhalten hilft.
Die von ihm individuell erstellten Trainingspläne sind anspruchsvoll, abwechslungsreich und für mich ganz wichtig sie machen Spaß.
Er lässt sein beeindruckendes Fachwissen in das Training mit einfließen und wird nie müde es zu erweitern.
Hinsichtlich der Ernährung hat er mich stets unterstützt und mit mir verschiedene Ansätze ausprobiert, bis der für mich passende gefunden war.
Habe ich zu einem Thema fragen per WhatsApp, hat er immer ein offenes Ohr und antwortet sehr schnell.
Ich habe also viel mehr bekommen als ich erwartet hatte, durch Andi habe ich gelernt, dass Sport nicht langweilig, oder nur ein notwendiges Übel sein muss um gewisse Ziele zu erreichen. Das Mindset muss stimmen, sagt er immer.
Hierzu gehören neben dem Sport auch die Ernährung, das Stressmanagement, ausreichend Schlaf, Motivation, Dinge über die ich mir vorher nie wirklich Gedanken gemacht hatte, die aber essentiell für einen gesunden Körper und Geist sind, der trainierte Body kommt dann ganz von allein dazu.
Seitdem ich angefangen habe mit ihm zu trainieren und sein Mindset in meinen Alltag zu integrieren fühle ich mich sehr viel besser. Meine Rückenschmerzen sind verschwunden, ich bin stärker geworden und ich freue mich auf jeden unserer Termine, auch weil seine gute Laune einfach ansteckend ist. So vergeht jedes noch so ambitionierte Training wie im Fluge und hinterlässt ein gute Gefühl.
Danke für deine Bewertung!
Das persönliche Training mit Andreas ist sehr zielgerichtet und konkret auf meine persönlichen Anforderungen ausgelegt. In den wöchentlichen Calls können wir jederzeit nachjustieren. Schon nach kurzer Zeit habe ich eine Reihe von Fortschritten festgestellt, was mich sehr motiviert. Über die Zusammenhänge von Ernährung und Muskelaufbau, beziehungsweise Nutzung hat mir Andi wichtige neue Erkenntnisse vermittelt. Er kennt sich wirklich gut aus.
Mir gefällt auch die App zum Training und zur Erfassung der Ernährung, denn so bekommt man einen guten Überblick.
Vielen Dank für das tolle Feedback!
Vielen Dank für die tolle Bewertung! Ich freue mich über deine Erfolge!