Erfahrungen mit Bahmann Coaching GmbH
Bewertungen (382)
Bahmann Coaching ist ein sehr professionelles Coaching. Das Wunschgewicht zu erreichen war für
mich erstaunlich einfach. Man hat eine sehr gute Betreuung und verständliche und fundierte Videos zur Verfügung.
Von mir eine klare Empfehlung für alle die schon lange nachhaltig abnehmen möchten.
Ich kann das Bahmann-Coaching zu 100 Prozent weiter empfehlen. Es ist ein individuelles Coaching, mit ganz viel Hintergrund Wissen und jeder Menge Informationen zum Thema Ernährung, Aktivität und Mindset.
Noch vor einem halben Jahr war ich überzeugt, dass der Weg zu mehr Gesundheit und einem Wohlfühlgewicht nur über einen harten Weg des Verzichts führt. Bei Bahmann Coaching habe ich seitdem so vieles über mich, meine Essgewohnheiten, Bewegung, Lebensmittel und ihre Wirkung auf meinen Körper gelernt, dass ich einfach nur staunen kann, wie sich in so kurzer Zeit uralte Gewohnheiten veränderten und die Kilos ganz von alleine purzelten ;-)
Von Beginn der Arbeit mit dem Bahmannteam hatte ich das Gefühl es ging um mich und meine Vorlieben. Ich hatte das Glück viele neue Herzensmenschen zu gewinnen und viel Gewicht gehen lassen zu dürfen. Damit gemeint ist durchaus auch das tatsächliche Fett das ich verlor, aber vor allem sehe ich heute auch all das was ich seit dem gewonnen habe. Die Lebensfreude, das Selbstbewusstsein, Aktivität und Energie. Die gemeinsame Mindsetarbeit in den Calls hat mir so viel Sicherheit mit auf den Weg gegeben, dass ich zum ersten Mal im Leben das Gefühl habe selber am Steuer zu sitzen und selbst alles in der Hand zu haben. Mich dominiert nicht mehr die Angst vor einer möglichen neuen Zunahme, sondern das Vertrauen in mich und meinen Körper. Ich hätte es nie für möglich gehalten, das Jans Programm mir am Ende so unendlich viel bringt. Wenn du an dem Punkt stehst und darüber nachdenkst, ob all das Fake oder Real ist, an dem stand ich letzten Dezember auch und heute sage ich es war die beste Lebensentscheidung, die ich bisher in meinem Leben getroffen habe. Trau dich und gib dir selber die Chance, denn Du wirst dein ganz eigenes Wunder auf deiner Abnehmreise erleben.
Tausend Dank ans gesamte Bahmannteam, Ihr seit großartig.
Vor inzwischen 8 Monaten habe ich meine Reise mit Jan und seinem Team begonnen. Ich war skeptisch, ob das was bringt, ob ich es schaffe. Denn "ich wusste ja bereits alles übers Abnehmen" war aber immer gescheitert. Immer habe ich dabei verzichtet und hatte jeden Tag grausamen Hunger. Das Essen was ich zu mir nahm reichte nie und so gab ich jedesmal nach kurzer Zeit auf.
So startete ich also meine Reise. Zögerlich, skeptisch, ängstlich. Und dann wurde ich positiv überrascht, denn mir wurde mit der Zeit immer deutlicher, dass ich ganz und gar nicht alles über das Abnehmen wusste. Sondern eher weniger, wie ich mir eingestehen musste. Und das großartigste an meinen Mahlzeiten ist meine Sättigung. Jan hat ein Konzept entwickelt, das es mir erlaubt mich satt zu essen. Ich habe keinen Hunger und da ich alles essen kann was ich mag und was mir schmeckt sind meine Mahlzeiten richtig lecker. Mir wird nichts verboten, mir wird nichts vorgeschrieben, ich habe die Mahlzeiten für meine Tage von Anfang an selbst zusammengestellt. Allerdings wäre es möglich gewesen dass ich nach einem für mich erstellten Plan esse. Aber so wie es ist und war bin ich autark.
Mir wird durch viele Module beigebracht wie ich mich ernähren kann und sollte. Mir wird erklärt was in meinem Körper passiert und warum das so ist. Ich habe in der vergangenen Zeit somit nicht nur gut abgenommen und dabei gut und lecker gegessen, sondern auch viel über mich und Ernährung an sich gelernt. Meine Hausärztin ist begeistert. Meine Werte werden besser und besser und als sie mich fragte, was denn nach der Diät passiert wenn die zu Ende ist habe ich mit Nachdruck gesagt, dass dies nun so bleibt, dass ich nicht mehr anders essen werde ( bis auf ein paar Kalorien mehr vielleicht) weil ich zufrieden bin, weil es zu mir passt und ich nie wieder so arg übergewichtig sein möchte. Und das schaffe ich, denn ich habe nun das richtige Werkzeug dafür erhalten.
Das Team, das mich begleitet, ist super lieb und nett. Ich habe Coaches, die mir immer helfen können, wenn ich eine Frage habe oder mich nicht traue irgendetwas selbst umzusetzen. Oder einfach Zuspruch brauche. Und ich habe absolutes Vertrauen in meine Coaches weiß ich doch dass sie alle ebenfalls diese Reise hinter sich gebracht haben und so genau wissen was sie sagen, wie ich mich fühle und was ich nun an Zuwendung benötige. Ich bin noch lange nicht am Ziel, doch ich bin sicher dass ich es schaffe. Danke Jan, dass du dich entschieden hast dieses Konzept zu erarbeiten, danke an das tolle Team, das immer für uns (Kunden/Abnehmende) da ist.
Und danke auch an mich selbst, dass ich den Mut hatte dabei zu sein.
Und jetzt TSCHAKKA und auf in die nächsten Wochen.
Für mich war es eine tolle Veranstaltung. Tolle Location , tolle Vorträge und super Stimmung bei den Teilnehmenden. Freue mich auf den nächsten Bahmann Day 👍🎉👍
Sehr zufrieden 😃
Bahmann Coaching ist für mich, das Beste, was mir in meinen ganzen Jahren, auf der Suche, nach einer für mich umsetzbaren Lösung passieren konnte. Ich "musste" meine Komfortzone verlassen, was gar nicht witzig war/ist, aber notwendig und mein Mindset mal so richtig auf Vordermann zu bringen und den "Kuschelkurs" ein für allemal abzulegen, um damit die volle Verantwortung für alles, was mein Dasein betrifft zu übernehmen !!! Das haben nicht alle in meinem "Dunstkreis" positiv aufgenommen .... logisch ! Ich habe meine Strategie gefunden und nun beginnt die wirklich harte Arbeit, um für immer auf Kurs zu bleiben - bis der Bestatter kommt ...... DANKE !!!!
Geballte Kompetenz im Bereich gesundes und nachhaltiges Abnehmen. Mit allem was man braucht um langfristig sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Ein herzliches Dankeschön an Euch.