Erfahrungen mit Bahmann Coaching GmbH

Die professionelle Unterstützung in allen Aspekten, mich auf die Reise einzulassen und unterwegs so viel wie möglich zu lernen hat mich ans Ziel gebracht.

Ich habe 1 Jahr dieses Coaching in Anspruch genommen - und es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens!!!

Es waren 3 Dinge, die für mich den Unterschied - und den Weg zum Erfolg - gemacht haben:
1. die beiden wunderbaren Coaches an meiner Seite
2. den tiefen Entschluss 1 Jahr verbindlich und fokussiert dranzubleiben (durch alle „Gefahrenzonen“ des Jahres hindurch) samt der monatlichen Zahlung (die - in meinen Augen - diesen Entschluss in Zahlen mitunterschreibt)
3. eine komplette Ernährungsumstellung - dennoch nach meinen Vorlieben

Es war ein wunderbares Jahr voller Wunder und immer mehr neuer Leichtigkeit und Energiegewinnung.
Am 31.8.21 war ich am körperlichen Tiefpunkt.
Heute bin ich voller Energie und Freude!

Danke, danke, danke!

Schade, dass es schon vorbei ist!

In Dankbarkeit, Margarete

Liebes Bahmann-Team,
sehr gerne komme auch ich der Bitte nach, eine Empfehlung abzugeben. 👉🏻 ❇️❇️❇️❇️❇️

Am 03.01.2022 habe ich mich nach 4 Wochen Bedenkzeit für ein 4-monatiges Coaching mit euch entschieden. Eine Entscheidung über die ich mich tagtäglich freue. Mit 54 Jahren, mitten in den Wechseljahren, mit allen dazugehörigen Tiefen, war der Entschluss für das Coaching meine letzte Hoffnung. Hoffnung worauf? Hoffnung auf weniger Hitzewallungen, mehr Beweglichkeit, mehr Vitalität und natürlich Gewichtsabnahme. Schleichend, vermutlich schon Mitte 40, hatte ich eine erste Zunahme, die ich dann aber wieder reduzieren konnte. Dann 8 Jahre später insgesamt 13 Kilo zu viel. Von Kleidergröße 36/38 auf 42 für mich persönlich nicht schön, hätte ich aber mit gelebt. Ausschlaggebend waren tatsächlich die anderen Beschwerden. Das Bauchfett, als Hormonbaustelle, war meine letzte Baustelle. Hormone sonst waren bereits durch einen Arzt über bioidentische Cremes eingestellt, aber trotzdem bekam ich die Hitzewallungen nicht in den Griff. Als letzte Möglichkeit sah ich die Gewichtsreduktion. Und siehe da: Als ich mich der 10 Kilo-Marke näherte, bemerkte ich erste Veränderungen. Und nachdem ich mein eigentliches Ziel, die 60 kg erreicht hatte, war klar, dass es mir noch besser geht, wenn ich diese Marke nochmals unterschreite. Ich habe mich somit für eine Verlängerung entschieden und bin sehr glücklich über meine Entscheidung. Insgesamt habe ich eine Abnahme von ca. 12 Kilo erreicht.

Alle oben angesprochenen Punkte sind deutlich verbessert worden:

Mehr Beweglichkeit ✅
Mehr Vitalität ✅
Hitzewallungen nur noch nachts ✅
Deutliche Leistungssteigerung beim Joggen ✅
Verbesserung des VO2Max um 5 Punkte ohne erhöhtes Cardiotraining ✅
Eine Ernährungsform, die gut in den Alltag zu integrieren ist und zu MIR passt ☺️

Alles in allem: Das Coaching war ein Gewinn und ich kann es nur weiterempfehlen. Mein besonderer Dank gilt natürlich meinen wunderbaren Coachinnen Josefine und Nuray! Zwei Menschen, die mich einfühlsam, verständnisvoll, fachlich versiert, herzlich und menschlich begleitet haben. Danke euch beiden! Zusammen seid ihr ein wirklich tolles Team!!!

Zusammen mit der E-Learningplattform, den Calls, den Trainingsangeboten, den Facebookgruppen und der persönlichen Betreuung stellt das Bahmann-Coaching ein Rundum-Sorglospaket dar. Heute zu wissen, dass man mit Beginn des Coachings innerhalb von Monaten 10, 20 oder mehr Kilos abnehmen kann UND anschließend weiß, WIE man das Gewicht halten kann, bedeutet für viele im Coaching eine völlige Neuaufstellung des eigenen Lebens.

Bahmann-Coaching: Für viele ein GameChanger!

Und NEIN: SO schafft man es nicht alleine 😉

Bereits als Kind habe ich mit dem Übergewicht gekämpft. Ich habe etliche Diäten, Programme und Produkte ausprobiert, die alle zwar kurzfristig funktionierten, aber keine nachhaltigen Effekte hatten. Die Kilos kamen alle wieder zurück.
Ich wollte schon aufgeben und war mir sicher niemals normalgewichtig zu sein. Als ich Bahmann Coaching entdeckt habe und den Preis dazu hörte, dachte ich mir: Entweder es klappt diesmal oder ich gebe auf!
Naja jetzt liegen 6 Monate Coaching hinter mir und ein Minus von 18 kg spricht für sich. Ich bin noch nicht am Ziel, aber ich habe das nötige Wissen erworben und die Motivation, dass ich es diesmal schaffen kann. Denn Bahmann Coaching ist keine Diät, die mit Verzicht arbeitet, sondern eine nachhaltige Lebensveränderung, die funktioniert!

Super tips, sehr effektive Abnahme, nette Coaches

Hallo liebe Fabienne und Stephanie 🥰
Ich bedanke mich von ganzen Herzen bei euch ❤️
Ohne euer Wissen und die mentale Unterstützung hätte ich dieses wundervolle Wohlfühlgewicht von vor meinen beiden Schwangerschaft nicht wieder erreicht. Ich dachte ich kenne mich aus in der „Abnehm-Welt“ und kenne meinen Körper selber schon sehr gut. Aber nein, ich durfte so viel dazu lernen, es ist der Wahnsinn. 🌟 In Sachen Ernährung gehe ich jetzt mit einem ganz anderen Auge durch die Welt 🌍
Ihr habt mir wieder Selbstbewusstsein gegeben und ein meine Freude auf den Sommer ☀️

Eurer Programm deckt alle Bereiche ab, die notwendig sind um erfolgreich und anhaltend zum Ziel zu kommen. Nicht wie in anderen „Abnehmen-Prgrammen“ wir nur auf die Ernährung und Sport geachtet, sondern alle Lebensbereiche werden von euch aufgegriffen und mit einbezogen. Macht weiter so 👍🏻 ihr seit Spitze! 🙏🏼🫶
Eine uneingeschränkte klare Weiterempfehlung ⭐️ ⭐️ ⭐️⭐️⭐️

Ich dachte vor einem Jahr nicht, dass ich jemals wieder im Normalgewichtsbereich sein könnte. Dank Bahmann Coaching habe ich 30 kg abgenommen und habe es geschafft. Es ist eine Lebensumstellung in so vielen Bereichen, nicht nur beim Essen. Ich bin jetzt ruhiger, zufriedener und um einiges leichter.
Man hatte freie Zeiteinteilung, da das Coaching online stattfindet. So kann man Arbeit, Familie und das Coaching gut unter einen Hut bringen.
Ich bin dem gesamten Team und vor allem meinen beiden Coaches sehr dankbar. Ich werde alle vermissen.

Reine Abzocke
Kein einziger Mitarbeiter hat irgend eine Qualifikation im Ernährungsbereich

Bahmann Coaching macht glücklicher! Innerhalb meiner 4 monatigen Abnehmreise, die von den besten Coaches Steffi und Fabienne begleitet wurde habe ich nicht nur meine Wunschfigur erreicht, vielmehr auch das Wissen und die Sicherheit sie dauerhaft zu halten. Dieses Konzept funktioniert wirklich! Die persönliche Begleitung ist professionell und abgestellt auf die eigene persönliche Situation. Besser geht wirklich nicht!!!!! Von mir gibt es daher 10 Sterne ;-)

Geplagt vom ständigen Jojo-Effekt, der sich nach einer großen Abnahme vor einigen Jahren immer im Bereich von 5-7 kg bewegte, bin ich Ende Januar zu Bahmann-Coaching gekommen. Meine Hoffnung war, hier etwas zu finden, mit dem ich wieder zu meinem Wunschgewicht komme und es dann auch dauerhaft halten kann. Nach anfänglichem Zögern habe ich mich dann aber doch dazu entschieden, es zu wagen. Bereits nach wenigen Tagen habe ich erkannt, dass ich gefunden hatte, wonach ich suchte. Ich war so langanhaltend satt wie gefühlt noch nie in meinem Leben und hatte mein Ziel von 7 kg Abnahme bereits nach 2 Monaten erreicht.
Durch die authentischen Videos von Jan, die Livecalls voller Tipps, Tricks und „Livehacks“ und durch die sagenhafte Unterstützung meiner beiden Coaches Michelle und Sandra habe ich viel über die richtige Zusammensetzung meiner Mahlzeiten, die Bedürfnisse meines Körpers und die Wichtigkeit des richtigen Mindsets gelernt und bin mir sicher, dass ich damit dauerhaft in eine schlanke Zukunft gehen kann. Ich danke Euch für die tollen 4 Monate, die ich mit Euch im Coaching verbringen durfte. Die Entscheidung für dieses Coaching werde ich mit Sicherheit nie bereuen, ich hätte keine bessere treffen können!