Erfahrungen mit Bettina Kahmann
Bewertungen (46)
Eine kleine Auszeit aus dem Alltag mit großer positiver Wirkung auf meinen Körper - das war für mich der Präventionskurs „Hatha Yoga“. Ich war überrascht wie schnell mein Körper viele verschiedene Übungen verinnerlicht und wie viel Freude ich daran habe! Die beruhigende, angenehme Stimme und liebevolle Art von Bettina tragen da definitiv zu bei. Ich kann den Kurs zu 100% von Herzen weiterempfehlen. Die nächsten Yogastunden bei Bettina sind schon gebucht :-) Die Atemübungen aus dem Kurs habe ich bereits in meinen Alltag integriert - total klasse!
Die Yogastunden bei Bettina sind einfach wundervoll. Mit ihrer sehr angenehmen Stimme und ihrer ruhigen, herzlichen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der man sofort abschalten und entspannen kann. Ihre Anleitungen sind klar, einfühlsam und stets mitivierend, sodass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt.
Besonders schätze ich Ihre gelassene Ausstrahlung, die sich auf die gesamte Gruppe überträgt. Jede Stunde ist eine kleine Auszeit vom Alltag. Ich gehe jedesmal entspannt und voller positiver Energie nach Hause.
Für mich eine absolute Empfehlung für alle, die Yoga in einer angenehmen und wertschätzenden Umgebung erleben möchten.
Yoga ist voll mein Ding geworden, ich bin dadurch ruhiger, entspannter und auch beweglicher geworden. Ich kann viele Sachen davon in meinen Alltag integrieren und mir somit ruhige Momente schaffen, kleine Auszeiten.
Die Kurse von Bettina sind wirklich toll, sie leitet super an, gibt Hilfestellung und informiert. Sie hat eine sehr angenehme Stimme dafür. Ist freundlichen und super angenehm im Umgang.
Ich kann ihre Kurse, egal welcher, nur weiter empfehlen. Probiert es aus, es macht wirklich Spaß und tut einem gut!
Vielen Dank.
Der Yoga Kurs von Bettina ist einfach wunderbar. Ich habe schon sehr lange kein Yoga gemacht und bin quasi als Wiedereinsteiger in den Kurs gegangen. Ich bin sehr gut mitgekommen und Bettina macht es für alle sehr angenehm was das Tempo, die Verständlichkeit der einzelnen Übungen und die Unterstützung währenddessen angeht. Die Locations, sowie die Gruppen, sind einfach toll. Ich fühle mich pudelwohl im Hatha Yoga Kurs. Ich kann es nur Allen wärmstens empfehlen, die nach etwas sanfter Bewegung und einer kraftvollen Mitte suchen und einfach mal für sich durchatmen wollen. Herzlichen Dank liebe Bettina! :)
Vielen lieben Dank für dein so schönes Feedback liebe Klaudia! 💜 Es freut mich unglaublich zu hören, dass du dich im Hatha Yoga Kurs so wohlfühlst und gut wieder eingestiegen bist. Genau das ist mein Ziel: sanfte Bewegung, eine kraftvolle Mitte und Raum zum Durchatmen für alle. Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Stunden mit dir! 🙏🏻
...nun ist der Yin-Yoga Kurs vorbei...und von mir gibt es 5 Sterne...eine absolute Empfehlung für Menschen die Streß abbauen wollen... und neben der Entspannung gibt es noch ein sanftes Faszien-Training dazu... alles kompetent und einfühlsam von Bettina umgesetzt, jederzeit bereit bei "Problemen" zu helfen und alternativen anbietent...
Lieber Thomas,
vielen Dank für deine tolle Rückmeldung und die fünf Sterne! 🌸
Ich freue mich sehr, dass dir der Yin-Yoga-Kurs so gutgetan hat, genau darum geht es: runterfahren, loslassen und gleichzeitig etwas Gutes für Körper und Faszien tun.
Es war mir eine Freude, dich dabei zu begleiten. 🙏🏻
Namasté
Bettina
Die Yogastunden bei Bettina Kahrmann sind für mich eine wertvolle Auszeit vom Alltag – getragen von Achtsamkeit, Wärme und einer besonderen Tiefe. Ihre einfühlsame Art schafft sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich gut aufgehoben fühle.
Besonders schätze ich ihre achtsame Anleitung und die individuelle Hilfestellung. Sie nimmt sich Zeit, geht auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Person ein und unterstützt ganz sanft, ohne zu überfordern. Durch ihre Begleitung habe ich mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein entwickelt – auf eine Weise, die sich ganz natürlich anfühlt.
Was mich immer wieder berührt, ist die Erdung, die Bettina in jede Stunde bringt. Ihre ruhige Präsenz und die klare, aber liebevolle Führung helfen mir, im Hier und Jetzt anzukommen – körperlich und mental.
Danke Bettina
Mir hat Präventionskurs viel Spaß gemacht.
Ich konnte praktisch und theoretisch erste Yoga-Inhalte erlernen und umsetzen. Dabei habe ich erfahren, wie gut mir diese Yogaübungen tun, um zu relaxen runterzukommen zu entstressen und auch meinen Körper zu kräftigen und zu dehnen.
Bettina hat das großartig gemacht. Sie hat eine sehr angenehme Art. Ich fühlte mich bei ihr gleich gut angekommen und aufgehoben. Darüber hinaus hat sie die Philosophie von Yoga und die damit verbundenen Inhalte verständlich und motivierend rüber gebracht. Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei Ihr besuchen.
Der Hatha Yoga Präventionskurs bei Bettina im your aktive place in Scherenbostel war super schön.
Ich konnte mich sehr gut auf die einzelnen Übungen einlassen.
Besonders erwähnenswert ist, dass Bettina sehr gut anleiten und mit den ruhigen, präzisen Instruktionen konnte ich mich auf mich, meinem Körper und die Übungen konzentrieren.
Auch gab uns Bettina immer wieder kleine Hilfestellung.
75 Minuten Zeit für Körper, Geist und Seele.
Lieben Dank dafür, Bettina
Ein tolles Persönliches Training mit Bettina gehabt. Schöner Austausch. Kann Bettina ans Yogalehrerin nur weiter Empfehlen.
Hätte mir jemand vor einem Jahr gesagt,
dass ich mal freiwillig beim Männer-Yoga auf der Matte liege, hätte ich laut gelacht – und jetzt? Ich freu mich jede Woche drauf! Ich bin deutlich entspannter (sogar mein Rücken meckert weniger).
Ein riesiges Dankeschön an Bettina – unsere Yoga-Heldin mit Herz, Humor und einer Engelsgeduld, wenn wir Männer mal wieder eher wie unbewegliche Kleiderschränke auf der Matte stehen. Sie bringt genau die richtige Mischung aus Lockerheit und Know-how mit. Absolute Empfehlung für alle, die sich was Gutes tun wollen – und dabei auch mal lachen dürfen!
Liebe Kerstin,
das hat mich wirklich berührt. Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, das so zu teilen.
Es ist für mich jedes Mal aufs Neue schön zu sehen, wie die Stunden wirken, wenn die Anspannung nachlässt und man einfach wieder bei sich ist. Dass du das mit nach Hause nimmst, ist genau das, wofür ich diese Arbeit tue.
Ich freue mich sehr, dass du dabei bist. Bis zur nächsten Stunde!
Liebe Grüße ☀️
Bettina