Erfahrungen mit Buteyko Centre

Ein wirklich toller Wim Hoff Workshop mit Silvia, super Atemübungen und viel Theorie. Silvia ist absolut zu empfehlen, wenn es um Wim Hof, Eisbaden oder Atmung geht. Das Eisbad war ein echtes Highlight. Bis zum nächsten mal...

Der WIM Hof Workshop bei Silvia hat nachhaltig meine Einstellung zu Kälte verändert, im positiven Sinne. Ich mochte ihre emphatische, angenehme Art und Ihre mentale Begleitung im Eisbad sehr. Sie hat mir sehr geholfen und ich würde immer wieder einen Kurs bei ihr buchen. Habe mich sehr wohl gefühlt. Dankeschön Silvia 🩷

Toller Wim-Hof-Grundlagen-Workshop in einer angenehmen Atmosphäre, sehr sympathische Trainerin mit viel Fachwissen.

Ich hab an dem 4-wöchigen Buteyko Kurs (online) teilgenommen und kann diesen nur weiterempfehlen. Silvia ist eine sehr kompetente und sympathische Trainerin, die für alle Anliegen ein offenes Ohr hat.

Der Atemkurs bei Silvia war eine sehr gute und schöne Erfahrung für mich.Dank der einfühlsamen Anleitung habe ich einen tiefen Zugang zu meinen Atem gefunden, fühle mich entspannter und habe deutlich mehr Energie.
Ich bin weiterhin fleißig am Üben.
Vielen Dank Silvia
Ich kann diesen Kurs jedem wärmstens empfehlen, der mehr Energie und innere Ruhe finden möchte.

Silvia ist eine tolle Trainerin und vor allem liebenswerte Persönlichkeit.
Vielen Dank für den 4 Wöchigen Buyteko Atem Kurs den wir zusammen in der Gruppe absolviert haben.
Sehr hervorzuheben ist, das es sowohl vor Ort, wie auch virtuell möglich war am Kurs teilzunehmen.
Wir erhielten Woche für Woche spezielle Übungen um die Bauchatmung zu erlernen und unseren Körper mit Co2 anzureichern.
Diese Übungen lassen sich hervorragend in den Alltag integrieren.
Durch regelmäßiges Üben, habe ich folgende körperliche Verbesserungen festgestellt:
-Allergie Symptome fast gänzlich verschwunden
-stress Reduzierung durch bewusstes Atmen
-Leistungsfähiger und fitter durch den Tag
-durch das Tapen in der Nacht ein erholsamerer und besserer Schlaf

Ich werde auf jeden Fall einen weiteren Kurs mit der Wim Hof Atmung absolvieren.

Vielen Dank für den tollen Workshop bei dir. Das Eisbaden ist eine mega Erfahrung für Körper und Geist.

Ich habe den Atmungskurs bei Silvia im Frühjahr absolviert und kann es nur empfehlen.
Silvia ist mit Leidenschaft bei der Sache und man gewinnt wichtige Inhalte fürs ganze Leben.

Seit ich einen Atemkurs bei Silvia belegt habe, ist meine jahrelange Migräne komplett verschwunden! Jetzt konnte ich auch ins Eisbad, die Erfahrung war unglaublich!

Silvia bekommt von mir nicht nur volle 5 Sterne, für ihr so hilfreiches Coaching, sondern auch für ihre herzliche und einfühlsame Art. Dank ihr und dem Atemtraining hab ich wieder Energie und fühle mich wieder fit. Bei dir war ich in den besten Händen. Vielen Dank.