Erfahrungen mit Carmen Sierra
Bewertungen (4)
Ich habe Einzelstunden bei Carmen besucht und kann es nur wärmsten empfehlen. Nach einer längeren Pause war es mir wichtig mit Begleitung wieder einzusteigen. Carmen hat sich sehr viel Zeit genommen und eine individuelle Abfolge nach meinem Bedürfnissen erstellt und mir beim Üben sehr hilfreiche Tipps gegeben und meine Haltung korrigiert. Durch die Einzelstunden bin ich viel schneller wieder fit geworden und habe meine Schwachstellen erkennen und verbessern können.
Simply Relax ist mehr als Yoga. Carmen arbeitet ganzheitlich und findet die passenden Übungen und Kombinationen ganz nach den Bedürfnissen ihrer Kunden. 🙏🏻💛 Lichen Dank dafür
Leider anders al erwartet!
Im Anfängerkurs wurde viel geredet und wenig umgesetzt. Also mehr Theorie als Praxis.
Der Raum ist zu klein und bei 5 Personen schon sehr ausgelastet.
Namaste!
Tolles Ambiente. Kursangebote abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse. Auf Grund der kleinen Gruppengröße ergibt sich eine sehr persönliche Gruppendynamik.
Lieber Rezensent, da in einem Anfänger-Kurs zu 80% tatsächlich reine Anfänger kommen, können je nach Gruppe von Teilnehmern dadurch mal mehr mal weniger Fragen aufkommen. Und mal wird mehr und mal weniger Interesse an der Theorie gezeigt. Yoga ist allerdings nicht rein sportlich und körperlich zu sehen. Da gibt es bestimmt bessere Angebote. Mein Unterricht ist ganzheitlich. Da kommt auch Theorie vor, vor allem bei Anfängern. Ich halte diese Kurse ganz bewusst klein, damit ich auf Fragen und jeden Einzelnen eingehen kann. Meist ist in den ersten beiden Stunden etwas mehr Redeanteil. Während der ersten Stunde allein schon durch gegenseitiges Vorstellen und Mitteilen der einzelnen Ziele und Erwartungen an den Kurs. In der zweiten und dritten Stunde wird gerne von den Teilnehmern noch mal die eine oder andere Frage gestellt, was ich positiv bewerte. Auch gibt es etwas Theorie und Erklärung wenn es zum Pranayama kommt. Das ist für fast alle neu und ungewohnt. Aber bei 90 Minuten ist der Praxis Anteil gerade bei Anfängern lange genug. Oft sogar mehr als ausreichend. Es tut mir leid, wenn Du dich unterfordert gefühlt haben solltest. (Wenn man zum Beispiel von 8 Unterrichts-Einheiten nur 3 mal anwesend war, ist der Eindruck wahrscheinlich nicht sehr objektiv ;). )
In meinen reinen Anfänger-Kursen sind maximal-4-5 von acht Personen zugelassen. Der Platz ist dann mit 2 bis 2,5 Metern zum nächsten TN sehr großzügig bemessen. Ich zwinge niemanden Platz zu lassen und sich weiter auseinanderzulegen. Meist rücken gerade bei den Anfängern aber die TN gerne zusammen.
Wer schon mal in verschiedenen Studios war, weiß wie eng man Matte an Matte liegen kann, sodass man sich in Savasana schon gerne mal berührt.
An meiner Antwort kann man gut herauslesen, wie wichtig mir mein Unterricht ist. Aber es ist natürlich immer Luft nach oben. Ich bin offen für konstruktive Kritik. Es tut mir wirklich leid, wenn Du dich nicht wohlgefühlt haben solltest und der Kurs nicht deinen Erwartungen entsprochen hat. Nach einem netten persönlichen Gespräch während der Kursdauer, hätte ich auf deine Anmerkungen eingehen können und vielleicht wäre deine Erwartung besser erfüllt worden. Vielleicht beim nächsten Mal.
Ich wünsche dir auf deinem zukünftigen Yogaweg positive Erlebnisse. Hari OM