Erfahrungen mit Coach Laura Mind + Nutrition

Ich hatte nach 2 Schwangerschaften ein paar Kilos zu viel auf den Rippen. Meine Hauptmotivation fürs Coaching war jedoch gar nicht zwingend die Gewichtsreduktion. Ich wollte einen schlauen Darmaufbau machen, weil mir als Gesundheitsfachperson bewusst ist, wie wichtig ein gesundes Darmmilieu ist. Ich wollte weniger Stress und mehr Energie, mehr Gelassenheit im Familien- und Arbeitsalltag.

Alisha hat mich hierbei hervorragend begleitet, ich konnte all meine Fragen stellen, sie wurden immer zeitnah beantwortet und ich habe sehr schnell gelernt, wie ich meinen Alltag mit den Kids und der Arbeit gestalten kann, dass meine Ernährung dabei nicht zu kurz kommt, jedoch auch gut in den schon vollen Alltag integrierbar ist, so dass ich nicht Stunden mit Vorbereitung etc. verbringen musste.

Ich weiss nun, wie ich mit einfachen Ergänzungen meine Mahlzeiten hochwertiger gestalten kann, dies ohne doppeltes Kochen für mich und meine Familie. Ich fühl mich wohl in meinem Körper, habe die mir gewünschte Energie zurück und fühle mich im Alltag deutlich ausgeglichener. Ich kann das Coaching sehr empfehlen!

Ich bin unglaublich froh, bei Laura gelandet zu sein! Mittlerweile wurde mir bewusst, wie "selbstverständlich" Verdauungsprobleme für mich lange Zeit waren - und wie wohl ich mich fühlen kann, seit sich das nach Jahren des Leidensdrucks endlich wieder bessert

Ich habe viel mehr Energie, kann klarer denken, meine Wassereinlagerungen sind deutlich zurück gegangen und auch meine Schilddrüsenmedikamente konnte ich nach über 8 Jahren ständiger Unterfunktion (trotz kontinuierlicher Erhöhung der Dosis und Wechsel der Wirkstoffe etc.) nun endlich wieder reduzieren!

Super tolles und kompetentes Coaching durch Laura und ihr Team.
Ich habe mich zu jederzeit super gut unterstützt gefühlt. Bei wirklich jedem Problem und Anliegen wird man ernst genommen und bekommt individuelle Lösungen angeboten, die die hohe Kompetenz von Laura und ihrem Team widerspiegeln.
Ich bin so dankbar für die gemeinsamen Monate und würde jederzeit wieder ein Coaching buchen ❣️
Von Herzen danke für eure tolle Arbeit 🙏🏻

Super Betreuung...
Bereits der Erstkontakt war sehr informativ und aufschlussreich.
Seit Juni werde ich von Laura und ihrem Team betreut und kann sagen, dass ich jetzt mehr esse und dennoch abnehme.
Die Aufteilung der Makronährstoffe und der Wechsel zwischen Kalorienaufbau und Kaloriendefizit war für mich ein richtiger Gamechanger.
Die Unterstützung ist hervorragend und ich bekomme schnell Antworten auf Fragen. Auch der Austausch in der Community ist hilfreich und baut auf.
Ich bin wirklich froh, dass ich nach jahrzehntelanger Diätkarriere nun endlich das gefunden habe mit dem ich mich gut fühle und abnehme.

Vielen Dank liebe Laura dein Ernährungscoaching ist absolut empfehlenswert

Bin seit Januar bei Laura und ihrem Team im Coaching und bin super zufrieden! Ich konnte meine Ziele ohne zu hungern erreichen und habe meine Ernährung nachhaltig umstellen und verbessern können. Viele hilfreiche Tipps und individuelles Eingehen helfen hier besonders und man lernt dadurch die Bedürfnisse des eigenen Körpers (wieder) zu verstehen. Kann hier nur ein großes Lob und Danke an die Coaches aussprechen und kann das Coaching absolut empfehlen !

Ich hatte die Hoffnung schon aufgegeben jemals wieder mehr als 1200 kcal pro Tag essen zu können . Mein Körper war so runtergefahren . Nach fast 6 Monaten bin ich bei 1600 kcal bei gleichem Gewicht 🥳 ich bin so glücklich und hoffe dass wir noch auf 2000 kcal kommen . Ich esse so viele Kohlenhydrate wie noch nie 🙏
Ich habe Laura von Anfang an so sehr vertraut . Ich habe einfach gemacht was sie gesagt hat und nicht wirklich überlegt . Sie hat so eine wunderbare Art mich zu beruhigen wenn die Gewichtskurve mal nach oben geht . Und sie hatte bis jetzt auch immer recht : der Drop kam nämlich dann auch . Ohne weniger zu essen . Einfach so . Für mich total verrückt 🤓
Ich kann nur Danke sagen … und freue mich auf die weitere Reise !! 🫶

Ich bin froh, dass ich Laura und ihr Team an meiner Seite hatte/habe.
Sie stehen einem mit Rat und Tat zur Seite in Sachen Ernährung. Man merkt sie sind mit Herzblut dabei und ich würde immer wieder machen.❤️

Ganz große Empfehlung! Laura nimmt sich so unglaublich viel Zeit, um gemeinsam an meinen individuellen Zielen zu arbeiten. Das Coaching hat bei mir zunächst dazu geführt, dass ich mit sämtlichen Ernährungsmythen abgeschlossen habe. Laura hat es geschafft, dass ich deutlich mehr Struktur und Ordnung in meinem Alltag habe und ich wesentlich leistungsfähiger, fokussierter und weniger anfällig für Krankheiten bin. Ich habe mich bei Laura ab dem ersten Moment total wohl, verstanden und gut aufgehoben gefühlt und kann sie nur wärmstens empfehlen.

Absolute Empfehlung! ❤️ Laura und Britta sind so tolle Coaches! Für mich die beste Entscheidung 2023 – denn seitdem hat sich sooo viel verändert: ich kann das Essen wirklich genießen & weiß wie wichtig dies vor allem für mein Wohlbefinden ist. Im Training mache ich seitdem nur Fortschritte, werde immer stärker und habe jede Menge Energie, Power & noch mehr Spaß dabei! 🙌🏻😍 Gleichzeitig hat sich natürlich auch mein Körper verändert: Muskeln aufgebaut & gleichzeitig Fett abgebaut – Was will man mehr?

Top Ernährungsberatung, viele kleine und nützliche Alltags-Tipps! Und abgesehen davon menschlich super sympathisch :)

Absolut empfehlenswert für jeden, der mit dem Gedanken spielt 👌🏼