Erfahrungen mit Coaching-Praxis Atina Spies

Ich bin zu Atina durch eine Empfehlung gekommen, da ich Probleme mit meinem Selbstbewusstsein, der Selbstwahrnehmung und den damit einhergehenden Emotionen gehabt habe. Atina hat mir sehr gut geholfen und durch das Coaching habe ich gelernt mit meinen Problemen und den damit einhergehenden Emotionen umzugehen. Vielen Dank und liebe Grüße

Ich hatte insgesamt fünf Sessions bei Atina und es war meine erste Erfahrung mit Emotions-Coaching und Resilienztraining – ich hätte mir keine bessere Begleitung vorstellen können.

Von Anfang an habe ich mich bei ihr sehr wohl und verstanden gefühlt. Sie schafft es, einen Raum zu öffnen, in dem man ehrlich hinschauen, loslassen und wachsen kann. Mit viel Empathie, Klarheit und einem sehr feinen Gespür hat sie mir geholfen, Themen zu erkennen und anzugehen, die mir zuvor gar nicht bewusst waren.

Die Methoden, die sie einsetzt, waren für mich teilweise neu, aber immer genau passend. Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell sie meine Bedürfnisse erkannt hat und wie individuell sie auf mich eingegangen ist.

Ich bin gestärkt, klarer und emotional freier aus der Zusammenarbeit gegangen und dafür bin ich ihr unglaublich dankbar.

Nach dem Tod meiner Mutter befand ich mich in einer schwierigen Phase und brauchte Unterstützung. Die zufällige Begegnung mit Atina wurde zu einem Wendepunkt — schon nach unserem ersten, sehr kurzen Gespräch zwischen Tür und Angel spürte ich, dass ich den Kontakt fortsetzen möchte. Ihr warmes Lächeln und ihre natürliche Offenheit lassen einen ganz leicht neue Möglichkeiten und Richtungen erkennen. „Ich habe dir nur die Tür gezeigt“, sagte sie mir bei unserem letzten Treffen. Das mag stimmen, aber sie macht es so, dass man einfach nicht anders kann, als hindurchzugehen.

Schon nach wenigen Stunden spürte ich, wie sich in mir alles zu ordnen begann. Ruhe, Optimismus, Leichtigkeit — sie waren wieder da und schufen Raum für neue Perspektiven. Diese schnelle Wirkung war für mich ein klares Zeichen, dass hier echte Hilfe und Erfolg am Werk sind. Und das Wichtigste: Jetzt weiß ich, wie ich die nächsten Schritte selbst gehen kann — mit mehr Zuversicht und innerer Ruhe.

Ich empfehle die Zusammenarbeit mit Atina allen, die Unterstützung brauchen und bereit sind, leichter und sicherer weiterzugehen.

Ich habe Atina um Unterstützung gebeten, weil mich ein weit zurückreichender familiärer Konflikt, mit dem ich rational gut zurecht zu kommen schien, emotional doch immer wieder eingeholt und belastet hat.

Ich bin so froh und dankbar, dass ich diesen Schritt getan habe!

Wir führten das Coaching online durch. Atina fand mit ihrer emTrace-Methode und ihrer Empathie und Warmherzigkeit jeweils genau die richtigen Fragen, um mir einen ganz neuen Weg zu eröffnen, mit dem Belastenden umzugehen.

Trotz der Intensität waren die Gespräche nicht von Schwere geprägt. Ich habe mich dabei entspannt und wohl gefühlt und Erstaunliches über mein Fühlen und Handeln erfahren - und die Möglichkeiten, selber darauf einzuwirken.

Atinas Coaching hat mich unglaublich bereichert, und unsere Gespräche waren ein echter Gewinn. Beinah schade, dass es so schnell ging...!

Aus tiefstem Herzen: Danke liebe Atina!

Ich habe an einem Coaching bei Atina teilgenommen, was für mich eine durchweg positive Erfahrung war. Die Atmosphäre während des Coachings war angenehm und unterstützend, sodass ich mich während der Sitzungen sehr wohlgefühlt habe. Ich schätze die Fachlichkeit, den Humor und das Einfühlungsvermögen von Atina sehr. Insbesondere die Werte-Arbeit brachte für mich wichtige Erkenntnisse. Besonders hilfreich waren und sind für mich auch die Strategien zur Verankerung der Coaching-Ergebnisse im Alltag.

Insgesamt war das Coaching bei Atina eine sehr bereichernde Erfahrung, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann! Herzlichen Dank, Atina!

Atina war für mich eine riesige Hilfe und eine großartige Begleiterin während meines Studienabschlusses, nachdem ich Prüfungsangst entwickelt hatte. Sie half mir zu erkennen, wie ich mir selbst helfen kann. Ihre Sitzungen waren eine Mischung aus einfühlsamem Zuhören, gepaart mit ihrer humorvollen und ehrlichen Art sowie praxisnahen Tipps, die ich schnell in meinem Alltag umsetzen konnte. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung und die gemeinsamen Stunden, die mir geholfen haben, mich selbst besser zu verstehen und weiterzuentwickeln.

Wir hatten bei uns eine Aufgabenstellung, die wir dankend an eine liebenswerte außenstehende Person übertragen haben :-) Atina hat diese bestens gelöst und wir sind vollends zufrieden! Bei Bedarf immer wieder gerne!

Atina hat mich durch eine Phase meines Lebens begleitet, in der es mir psychisch sehr schlecht ging und ich Schwierigkeiten hatte, mit meinen Gedanken und Emotionen umzugehen.
Mit ihr zusammen habe ich Dinge aufgearbeitet und gelernt, meinen Fokus zu lenken. Durch das Coaching habe ich mehr Vertrauen in mich selbst gewonnen und mehr Selbstwirksamkeit erlangt.
Ich habe mich bei ihr wohl und verstanden gefühlt.
Ich bin sehr dankbar, dass ich den Weg zu ihr und durch sie den Zugang zu mir selbst wieder gefunden habe!

Atina hat mich in einer Phase der beruflichen Neuorientierung ein Stück des Weges begleitet. In einer Phase, die naturgemäß von Unsicherheit, Selbstzweifeln, emotionalen Schwankungen geprägt ist.
Atina versteht es, mit ihrer einfühlsamen und oft humorvollen Art Vertrauen aufzubauen. Über ihre ausgesprochen gute Fragetechnik schafft sie es, sich in den Klienten hineinzuversetzen. Sie hat mich regelmäßig aus der Reserve gelockt und mir geholfen, neue Sicht- und Denkweisen zuzulassen und mir alternative Wege aufzuzeigen. Sie hat mir eingefahrene Denk- und Handlungsmuster gespiegelt und mir Werkzeuge an die Hand gegeben, diese zu verändern.
Eine große Bereicherung, sehr empfehlenswert! Vielen Dank, Atina!

Atina hat mir mit ihrer einfühlsamen und humorvollen Art sehr geholfen, an hinderlichen Glaubenssätzen zu arbeiten. Ihr Ansatz, Gefühle sichtbar zu machen und im Körper zu spüren, bewirkt wahre Wunder und mir ist dadurch sehr viel Unbewusstes bewusst geworden.