Erfahrungen mit David Bachmeier
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Seit etwa zwei Monaten nehme ich an der "Wunschfigur - Masterclass" von David Bachmeier teil und bin bisher wirklich zufrieden. Mein wesentliches Ziel war es, weiter Muskulatur aufzubauen und gleichzeitig Fett zu reduzieren – und auch wenn die Waage sich bisher kaum bewegt hat (sogar leicht nach oben), zeigt der Blick in den Spiegel und vor allem das Maßband die eigentliche Wahrheit: Mein Bauchumfang ist in dieser Zeit um gut 4 cm geschrumpft. Für mich ein klares Zeichen, dass sich Körperzusammensetzung verändert, auch wenn die Zahl auf der Waage das nicht widerspiegelt.
Besonders positiv sind die wöchentlichen direkten Gespräche mit David. Ziel ist immer ein wöchentlicher Rückblick und auch ein Blick auf die Folgewoche und der ggf. angepaßten Trainingsvorgaben. David geht hier wirklich auf jede Frage ein, hakt aber auch selbst immer wieder nach, wie es läuft und wo es vielleicht hakt – das fühlt sich nach einer echten, persönlichen Betreuung an und nicht nach einem 08/15-Programm von der Stange.
Ebenso nimmt David gerne auch Anpassungen beim Trainingsplan vor, wenn sich abzeichnet, dass bestimmte Übungen nicht optimal sind: In meinem Fall zum Beispiel aufgrund von Einschränkungen bei der Beweglichkeit nach einem Schlaganfall. So ist sicher gestellt, dass die vorgegebenem Übungen auch wirklich passend sind zu den Zielen und Merkmalen eines jeden Kandidaten.
Auch seine Erreichbarkeit per WhatsApp ist top – Fragen zwischendurch werden schnell und unkompliziert beantwortet, man fühlt sich gut aufgehoben.
Ein weiteres Highlight sind die Videoreihen mit den Übungsbibliotheken zu Kraftaufbau und Beweglichkeit. Sauber aufbereitet, gut erklärt und jederzeit abrufbar – super hilfreich, um Übungen sauber auszuführen oder einfach nur um ein besseres Verständnis über bestimmte Zusammenhänge zu erhalten.
Nach zwei Monaten kann ich das Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen und bin gespannt, welche weiteren Fortschritte noch kommen.
Das Coaching von David ist absolut empfehlenswert. Ich war bereits 2019 bei ihm und bin 2026 wieder in sein Coaching eingestiegen – beide Male mit unterschiedlichen Erwartungen und Ansprüchen. Er hat mich beide Male genau dort abgeholt, wo ich es gebraucht habe. Nicht nur habe ich schnell physische Erfolge gesehen, sondern auch einen mentalen Wandel mit seiner Hilfe geschafft, der mich auch über die Zusammenarbeit hinaus langfristig weitergebracht hat und weiterbringen wird.
David schafft es in seinem Coaching, weit mehr als nur Zahlen oder Laborwerte zu sehen. Er sieht den Menschen als Ganzes und geht neben physiologischen Problemstellen auch auf die mentale Ebene ein. Mit seiner Hilfe habe ich mein Mindset in verschiedenen Bereichen verändert. Er geht individuell auf alle Fragen ein, ist immer erreichbar und betrachtet Fortschritte stets im gesamten Kontext des Klienten.
Ich kann die Zusammenarbeit mit David sehr empfehlen – ich habe in dieser Zeit auf verschiedenen Ebenen viel erreicht.
Danke dir Luisa, freut mich sehr! :)
Nachdem ich David schon seit einigen Jahren über die sozialen Medien verfolgt habe, habe ich im Februar mich für sein Coaching entschieden. Heute, rund sechs Monate später, kann ich sagen: Es war eine der besten Entscheidungen für mich.
Mein ursprüngliches Ziel war es, Sport wieder fest in meinen Alltag zu integrieren und mehr Energie und Leichtigkeit zurückzugewinnen. Was ich dabei besonders schätze: David arbeitet nicht nach einem starren Konzept oder Schema F. Stattdessen nimmt er sich die Zeit, den Menschen als Individuum kennenzulernen und das Coaching genau auf die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände abzustimmen.
Dabei geht es nicht nur um Sport und Ernährung. David betrachtet immer den ganzen Menschen. Genau dadurch haben sich auch weitere Themen ergeben, die wir gemeinsam nachhaltig positiv verändern konnten. Diese ganzheitliche Herangehensweise macht für mich den entscheidenden Unterschied.
Für mich ist das Coaching mit David eine Investition in meine Gesundheit und meine Zukunft. Ich bin unglaublich dankbar, diesen Schritt gegangen zu sein, und kann jedem, der schon länger mit dem Gedanken spielt, nur empfehlen, es einfach zu machen. Es lohnt sich – für sich selbst und für das eigene Leben.
Danke dir Sandra, freut mich sehr! :)
Ich kann David und sein Team als Personal Trainer uneingeschränkt weiterempfehlen. Er hat mich über mehrere Monate begleitet und mich in vielen Bereichen unterstützt, von Bewegung und Sport über Ernährung bis hin zu sinnvollen Ergänzungsmitteln.
Besonders geschätzt habe ich, dass er sich Zeit genommen hat, auf meine persönlichen Ziele und Herausforderungen einzugehen. Sein Fachwissen, seine motivierende Art und die individuell abgestimmte Betreuung haben mir geholfen, langfristig gesündere Gewohnheiten aufzubauen.
Was ihn für mich besonders auszeichnet, ist aber seine menschliche Art. Er war nicht nur fachlich eine große Unterstützung, sondern auch mental eine echte Stütze und hat in dem Bereich durch Thomas eine wertvolle Ergänzung. Gerade in Phasen, in denen die Motivation nachließ oder der Alltag herausfordernd war, hat David mich immer wieder aufgebaut und motiviert und die Gespräche mit Thomas immer wieder „Aha“ Erlebnisse hervorgebracht.
Vielen Dank für die tolle Begleitung und die wertvollen Impulse. Ich kann David und sein Team jedem empfehlen, der nachhaltig etwas für seine Gesundheit und Fitness tun möchte.
Danke dir Antonia, freut mich sehr zu lesen! :)
Das Coaching mit David war mein erstes professionelles Coaching überhaupt. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich beruflich und gesundheitlich gemerkt, dass vieles einfach nicht mehr gepasst hat und ich dringend etwas verändern musste.
Besonders geholfen haben mir die klaren Strukturen und Routinen, die ich dort gelernt habe und die sich endlich auch langfristig in meinen Alltag integrieren lassen.
David war jederzeit als Ansprechpartner erreichbar und hat unglaublich schnell auf Fragen oder Anliegen reagiert. Man hatte nie das Gefühl, alleine zu sein oder auf Antworten warten zu müssen.
Ein riesiger Wendepunkt war für mich das Thema Magenprobleme. Nach über 20 Jahren bin ich tatsächlich das erste Mal beschwerdefrei. Während ich vorher immer nur schnell als „Reizdarm“ abgestempelt wurde, hat David das Thema komplett anders betrachtet und gemeinsam mit mir wirklich an der Ursache gearbeitet.
Auch die Erklärungen waren immer sehr ausführlich und verständlich. Zusätzlich war der entsprechende Kanal eine super Unterstützung für Rückfragen und weitere Erklärungen.
Insgesamt kann ich David wirklich jedem empfehlen, der nicht nur oberflächliche Lösungen sucht, sondern nachhaltige Veränderungen erreichen möchte.
Danke dir Anja, freut mich sehr zu lesen! :)
Ich bin seit ~ 10 Monaten dabei und kann jedem , der sein eigenes Wohlbefinden verbessern möchte , David & Team wärmstens empfehlen .
Danke dir Dieter, freut mich sehr zu lesen! :)
Ich kann David als Ernährungscoach absolut empfehlen! Seine ganzheitliche Herangehensweise hebt ihn wirklich von vielen anderen ab. Er betrachtet nicht nur die Ernährung an sich, sondern bezieht auch Faktoren wie Blutanalysen, mögliche Unverträglichkeiten und die individuelle Situation der Person mit ein. Dadurch entsteht ein sehr persönlicher und durchdachter Ansatz.
Besonders schätze ich, dass David sich immer Zeit für alle Fragen nimmt und komplexe Zusammenhänge verständlich erklärt. Sein fundiertes Fachwissen gibt einem sofort das Gefühl, in guten Händen zu sein. Gleichzeitig begegnet er einem auf Augenhöhe und hört WIRKLICH zu.
Man merkt, dass ihm die Menschen und ihre Gesundheit am Herzen liegen. David hat immer ein offenes Ohr und steht einem mit Rat und Tat zur Seite. Wer eine kompetente, individuelle und ganzheitliche Ernährungsberatung sucht, ist bei ihm definitiv richtig!
Danke euch beiden, freut mich sehr zu lesen! :)
Unkomplizierte Zusammenarbeit, sehr individuelle Beratung und Unterstützung.
Höchst kompetente Beratung, man fühlt sich sofort gut aufgehoben.
Bin meinen persönlichen Zielen dadurch deutlich nähergekommen.
Danke dir, freut mich zu lesen! :)
Ich kann David Bachmeier uneingeschränkt weiterempfehlen. Er ist extrem gut organisiert, strukturiert und gleichzeitig sehr zugewandt und wohlwollend – man merkt in jedem Gespräch, dass er wirklich daran interessiert ist, dass echte Ergebnisse entstehen. Der Umgang mit ihm ist super angenehm, freundlich und professionell.
Was mich besonders beeindruckt: Davids Wissen rund um Fitness, Ernährung und Gesundheit ist außergewöhnlich tief und breit. Durch seine eigene gesundheitliche Vorgeschichte hat er sich in viele Themen wirklich intensiv eingearbeitet – von Hormonen und Krankheitsbildern bis hin zu verschiedensten körperlichen Beschwerden. Er hat immer starke, praxisnahe Tipps und kann Zusammenhänge sehr gut erklären.
Dabei ist er sehr transparent: Er sagt klar, was evidenzbasiert (z. B. durch Studien/Metaanalysen) gut belegt ist und was eher auf fundierten Erfahrungswerten beruht. Dadurch fühlt man sich nicht „überredet“, sondern kann informierte Entscheidungen treffen und Dinge sinnvoll ausprobieren.
Für mich hat er einen richtig guten, durchdachten Plan erstellt – speziell für mehr Energie, besseren Schlaf und Gewichtsabnahme. Das hat alles Hand und Fuß. Ich fühle mich bei ihm wirklich bestens aufgehoben.
Danke dir Joel, freut mich sehr! :)
Danke dir Mario, freut mich sehr zu lesen! :)