Erfahrungen mit Die Bewegungsmelder / Erik Eichholz

Mit der richtigen Anleitung anstrengen bringt´s! Ich hatte es satt, als Büromensch und Sportmuffel mit lauter kleinen Baustellen (Fuß, LWS, Nacken etc.) mein Heil weiter in Schmerzmitteln, (sinnlosen) Arztbesuchen und youtube-Tutorials zu suchen. Also bei den Bewegungsmeldern einen Termin zum Check gemacht. Sehr erhellend! Gelernt, dass ich mich schon ein bisschen mehr anstrengen muss. Und dass ich das auch kann. Dass das Spaß macht und nicht so viel Zeit in Anspruch nimmt, wie befürchtet. Dass ich dafür nicht ins Gym muss, sondern draußen sein kann. (Ja, auch bei Schnee und Minusgraden.) Und siehe da: Schmerzmittel adé, Kraft haben fetzt, bringt Pluspunkte im Alltag und eines Tages werde ich meinen ersten Klimmzug schaffen. Danke, Erik.

Die Bewegungsmelder / Erik Eichholz 20.08.2026

Sehr sehr gerne geschehen.

Ich kann Erik nur wärmstens empfehlen! Für mich wunderbar ... das Training ist immer draußen. Die Trainingspläne sind individuell und die Atmosphäre während der Einheiten ist immer positiv.
Dank seiner Unterstützung fühle ich mich fit und gesund! Vielen Dank dafür!

Eine unbedingte Empfehlung!

Ich bin vom Training vollkommen überzeugt und über die Ergebnisse sehr froh. Das Training ist vielseitig, herausfordernd und unterhaltsam. Erik als Coach ist ein sympathischer und kompetenter Fachmann, der freundlich und kommunikativ, einen gnadenlos an die Grenzen bringt. Das ist zum Anfang recht hart, aber man gewöhnt sich mit der Zeit daran und entwickelt echte Nehmerqualitäten und freut sich über die Ergebnisse. Ab und an muss man sich, gerade weil alles draussen stattfindet überwinden; ich bin am Ende jedesmal froh es getan zu haben. Zudem trainiert man immer zusammen mit einem kleinen Kreis netter Menschen, mit denen man zusammen Freude am "Leiden" hat. Die Sessions machen großen Spaß!

Man kann bis zu 3 mal in der Woche trainieren und auch spontan zu Trainingsrunden kommen.

Wegen seiner verschiedenen Ausbildungen und seiner Persönlichkeit, ist Erik ein vielseitiger Ratgeber in Sachen Training, Ernährung und gesunder Lebensführung.

Davon habe ich sehr profitiert.

Also, wer wirklich etwas verändern und dabei Freude haben möchte, ist beim Bewegungsmelder genau an der richtigen Adresse!

Der Preis vom 96 Euro im Monat ist für das was man bekommt, ein absolutes Schnäppchen.

Also nichts wie hin und Sport frei! 🙂👍

Also,

aus meiner Komfortzone mich heraus bewegend, wurde ich von Erik, wenn er mir antrug, eine spezielle Übung zu machen und ich skeptisch war, mit einem „Hallooooo“ irgendwie doch dazu motiviert, die Übung zu machen. Ich habe großen Respekt vor diesem Trainer, der dies zu bewerkstelligen weiß.

Cool

Ich hatte in der Vergangenheit schon das eine oder andere Sportstudio besucht und den einen oder anderen Trainer gehabt. Die einen waren gut, die anderen waren weniger gut.
Jedoch ging man auf meine persönlichen Bedürfnisse niemals richtig ein.
Bei Erik ist das anderst! Neben den üblichen „Eingangschechecks“ wird genau besprochen, welche Ziele ich habe und wie wir diese erreichen können.
Erik hat große fachliche Kompetenz, aber darüber hinaus auch noch einen hohen Grad an sozialer Kompetenz.
Dazu gehört jedoch auch, dass ich ganz klare Ansagen bekomme, wenn ich versuche, meinen Trainer oder mich selbst zu beschummeln! 😉
Tatsächlich entsprechen die Trainingsergebnisse dem, was wir im Vorfeld besprochen hatten.
Wenn ihr also tatsächlich Interesse habt, eure Trainingsziele auch wirklich zu erreichen, dann ist Erik der richtige Mann für euch.

Timo

Top Trainer…sehr abwechslungsreiches Training, sehr flexible Trainingszeiten. Alles top.

Ich trainiere jetzt seit 2 Jahren bei Erik und es macht total Spaß. Durch die flexiblen Trainingszeiten schafft man es eigentlich jede Woche das Training in den Alltag zu integrieren. Durch die kleinen Gruppen wird man bei den Ausführungen der Übungen sehr gut betreut und jedes Training ist eine Überraschung, da Erik es immer sehr abwechslungsreich gestaltet.
Es wird immer viel gelacht und gleichzeitig macht man ein effizientes Training.

Ich kann es sehr empfehlen und bin dankbar für einen super Coach. 👍

Super Training mit einem super Trainer. Der perfekte Ausgleich zum Büroalltag und die Ergebnisse können sich sehen lassen. Wir trainieren immer mit neuen Variationen und Anreizen, langweilig wird es bestimmt nicht. Ich fühle mich wirklich sehr gut aufgehoben bei Erik und kann ihn daher uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich freue mich auf das nächste Training 😀

Hält alles das was es verspricht und bietet noch vieles vieles mehr. Neben individuell angepassten Trainings, speziell angepasst auf dich und deinen Körper, erwartet dich ein hoch empathischer Trainer mit ganz viel Kompetenz in den Bereichen Sport, Ernährung und Gesundheit. Bin froh, seit vielen Jahren dabei zu sein.

Ich trainiere jetzt schon über drei Jahre bei Bewegungsmelder und es war nie langweilig, im Gegenteil, es ist super abwechslungsreich, mega anstrengend, aber auch immer sehr kurzweilig. Erik kennt die Grenzen der Trainierenden meist besser als sie selber und treibt so zu Höchstleistungen an. Termine sind total flexibel zu vereinbaren. Also absolut zu empfehlen. Ein tolles Gesamtpaket.