easy. now. | Praxis für Psychotherapie und Coaching

Willkommen bei easy. now., Ihrer Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching in deutscher und englischer Sprache in Bonn.

easy. now., das bedeutet: Psychotherapie, Beratung, Coaching. Und zwar systemisch, Akzeptanz- & Commitment-basiert (ACT), lösungsfokussiert.

Denn eigentlich sollte es doch ganz einfach sein, oder? Doch im Kleinen wie im Großen - manchmal wird es schwer. Aber was ist, wenn aus “so la la” echter Leidensdruck wird? Und das Problem, an dem Sie da kauen, schon lange nicht mehr schmeckt?

Wo “irgendwie komme ich da nicht weiter” beginnt, fangen Beratung und Coaching an. Wo tiefere Belastung besteht, eröffnet Therapie neue Horizonte: um Altes zu verarbeiten und Neuem den Weg zu bereiten. Denn es ist alles da. Und es ist möglich. Also los geht’s…

​Psychotherapie, Beratung, Coaching. Und was ist was? Im Beruflichen wie im Privaten - Beratung und Coaching beziehen sich auf Anliegen, bei denen man zwar weiß, wo der Schuh drückt, doch allein nicht so recht weiterkommt. “Irgendwie beiße ich mir da die Zähne aus” - Zeit für ein Coaching.

Darüber hinaus ermöglicht ein psychotherapeutischer Prozess, sich auch den Themen zu widmen, die schwerer und zunächst oft auch beängstigender sind. Und deren Bearbeitung genau deshalb das größte Potenzial bereithält: für positive Veränderung und neue Freiheiten.

Als systemisch sowie ACT-ausgebildeter Heilpraktiker Psychotherapie verfüge ich über die methodische Kompetenz, Erfahrung und fachliche Qualifikation, beides anbieten zu können: Therapie, wo es Therapie bedarf. Coaching, wo es Coaching bedarf. Und dazwischen genau das, was es braucht: Eine lebensnahe Mischung, abgestimmt auf das, was für Sie wichtig ist.

Arbeitsweise & Schwerpunkte: Sie sind nicht auf der Welt, um unglücklich zu sein. Es ist alles da. Und es ist möglich. In meiner Arbeit vertraue ich auf einen systemischen Ansatz sowie Haltungen und Herangehensweisen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). So arbeiten wir gemeinsam an dem, was für Sie vorrangig ist. Zum Beispiel: ​- Hilfestellung bezüglich psychischer Belastung, Sorgen, Ängsten oder emotionaler Sackgassen

• Umgang mit wiederkehrenden belastenden Emotionen, Gedanken oder Verhaltensweisen
• Klärung und Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen, Beziehungen, Ereignissen oder Lebensabschnitten 
• Unterstützung bei Konflikten in Beziehungen, Partnerschaft, Sexualität
• Klärung und Bearbeitung von “Ungeklärtem”: Beziehungen und deren Dynamiken, Rollen, Erwartungen, Verhaltensmuster und alte Wunden
• Standortklärung, Reflexion und Selbstentwicklung

Meine psychotherapeutische Praxis befindet sich im Herzen der Bonner Südstadt auf dem Bonner Talweg. Eine gemeinsame Sitzung umfasst einen Zeitraum von 60 bis max. 90 Minuten und kann sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache stattfinden. Die Kosten werden privat getragen oder können – je nach Vertrag – von Ihrer privaten Krankenversicherung oder Zusatzversicherung ganz oder teilweise erstattet werden. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Darüber hinaus: Sollten Sie unsere Zusammenarbeit durch Ihren Arbeitgeber finanzieren wollen, besteht außerdem die Möglichkeit, ein festes Stundenkontingent “einzukaufen”, aus dem Sie Ihre Sitzungen flexibel abrufen können.