19 April, 2026
Fundiertes Wissen statt Internet Mythen
Ich war längere Zeit in seiner Betreuung und bin wirklich sehr zufrieden gewesen.
Was ich besonders gut fand: Es wird nicht einfach ein Standardplan gemacht, sondern alles individuell angepasst. Die Ist-Analyse in seiner Betreuung ist sehr genau und zeigt einem klar, wo die Probleme im Alltag liegen.
Ich beschäftige mich selbst schon seit über zehn Jahren mit Ernährung, Fitness und Gesundheit und habe auch eigene Fortschritte im Muskelaufbau gemacht. Deshalb dachte ich eigentlich, dass ich schon gut aufgestellt bin. Trotzdem habe ich in seiner Betreuung nochmal extrem viel dazugelernt.
Vor allem, weil hier kein „Bro-Science“-Wissen vermittelt wird, sondern wirklich fundiert erklärt wird, warum etwas Sinn macht und warum nicht. Ich habe viele Fragen gestellt und wurde immer verständlich und detailliert aufgeklärt.
Auch im Alltag ist seine Betreuung gut umsetzbar, weil man nicht eingeschränkt wird, sondern immer Alternativen bekommt.
Durch sein System (Berger-Methode) bleibt man automatisch diszipliniert, da alles getrackt wird und man dranbleibt.
Jeder, der abnehmen möchte, Muskeln aufbauen will, mehr Energie im Alltag haben möchte oder einfach seine aktuelle Situation verbessern will, ist bei ihm in der Betreuung bestens aufgehoben.
Was ich besonders gut fand: Es wird nicht einfach ein Standardplan gemacht, sondern alles individuell angepasst. Die Ist-Analyse in seiner Betreuung ist sehr genau und zeigt einem klar, wo die Probleme im Alltag liegen.
Ich beschäftige mich selbst schon seit über zehn Jahren mit Ernährung, Fitness und Gesundheit und habe auch eigene Fortschritte im Muskelaufbau gemacht. Deshalb dachte ich eigentlich, dass ich schon gut aufgestellt bin. Trotzdem habe ich in seiner Betreuung nochmal extrem viel dazugelernt.
Vor allem, weil hier kein „Bro-Science“-Wissen vermittelt wird, sondern wirklich fundiert erklärt wird, warum etwas Sinn macht und warum nicht. Ich habe viele Fragen gestellt und wurde immer verständlich und detailliert aufgeklärt.
Auch im Alltag ist seine Betreuung gut umsetzbar, weil man nicht eingeschränkt wird, sondern immer Alternativen bekommt.
Durch sein System (Berger-Methode) bleibt man automatisch diszipliniert, da alles getrackt wird und man dranbleibt.
Jeder, der abnehmen möchte, Muskeln aufbauen will, mehr Energie im Alltag haben möchte oder einfach seine aktuelle Situation verbessern will, ist bei ihm in der Betreuung bestens aufgehoben.
