ess coaching

ess coaching bietet in Berlin Coaching für berufstätige Mütter, insbesondere für alleinerziehende Frauen, an. Sabine Grohn verbindet ein individuelles Online-Format im 1:1 mit den Themen Mindset, Körper und Seele. Das Programm richtet sich an Mütter, die sich mehr Gelassenheit und Energie wünschen und ihre eigenen Bedürfnisse stärker berücksichtigen möchten.

So arbeitet ess coaching

Das Programm verbindet Selbst-Coaching, Mindset-Arbeit, Zeitmanagement, Struktur im Alltag, gesunde Lebensführung und mentale Stärkung. Die Inhalte sollen sich in Beruf und Alltag anwenden lassen; Ernährung, Atmung und persönliche Denkweisen gehören ebenfalls zu den angesprochenen Themen. Das Coaching setzt damit an mehreren Bereichen des täglichen Lebens an, statt sich auf einen einzelnen Aspekt zu beschränken. Für dich stehen Selbstwert und ein leichterer Umgang mit den Anforderungen von Familie und Beruf im Mittelpunkt.

Sabine Grohn: Erfahrung und Qualifikation

Sabine Grohn bezeichnet sich als Life Coach und Yogalehrerin (BDY). Zuvor arbeitete sie als Polizistin und beschreibt ihre Erfahrung als Mutter von Zwillingen. Ihre eigene Veränderung begann nach einer ersten Yogastunde im Jahr 2006; sie berichtet, später Diäten aufgegeben und ein für sie stimmiges Wohlfühlgewicht erreicht zu haben. Diese persönlichen Stationen bilden den Hintergrund ihrer Arbeit mit berufstätigen Müttern. Die ess coaching Erfahrung umfasst laut Angebotsbeschreibung ein ganzheitliches Programm, das Selbstmanagement und mentale Stärkung mit Alltagsthemen verknüpft.

Coaching und Workshop im Überblick

Neben dem Coaching-Programm bietet ess coaching einen MindSetBodySoul Turbo-Workshop als 90-minütiges Live-Format an. Die drei Bestandteile behandeln persönliche Stressauslöser, eine kurze Routine für mehr Energie und einen Klarheits-Kompass für Zeit und innere Ruhe. Der Workshop ist mit einem Preis von 97 Euro ausgewiesen; als regulärer Wert stehen 197 Euro dabei. Für eine Einordnung von ess coaching Bewertungen bieten Programmaufbau, Format und Zielgruppe konkrete Bezugspunkte. Ob ess coaching seriös zu deinen Anliegen passt, hängt davon ab, ob du ein persönliches 1:1-Coaching zu Selbstwert, Alltagsstruktur und mentaler Stärkung suchst.