13 Juli, 2026
Warum Disziplin nicht mein Problem war!
Ich bin mit 61,4 kg gestartet und habe mich in meinem Körper einfach nicht wohlgefühlt. Ich habe davor schon Sport gemacht und mich gesund ernährt. Trotzdem konnte ich einfach nicht abnehmen oder wenn doch, hatte ich das Gewicht schnell wieder drauf.
Als Selbstständige ist mein Alltag oft stressig und ich habe lange gedacht, dass ich einfach nicht diszipliniert genug bin. Als ich mit Florian gestartet habe, habe ich gemerkt, dass mir nicht die Disziplin gefehlt hat, sondern die richtigen Informationen.
Ich habe verstanden, dass jeder Körper anders funktioniert und wir zuerst herausfinden müssen, was der eigene Körper wirklich braucht. Es geht nicht darum, immer noch mehr zu machen, sondern die richtigen Dinge zu tun.
Wir sind noch nicht ganz am Ziel mir fehlen noch 2–3 kg. Aber Florian hat mir unglaublich viel erklärt und gezeigt.
Das Beste ist, dass sich nicht nur mein Gewicht verändert hat. Ich habe als Selbstständige lange unter Müdigkeit im Alltag gelitten. Seit ich mit Florian zusammenarbeite, ist das deutlich besser geworden. Schon kleine Veränderungen in meiner Ernährung haben einen riesigen Unterschied gemacht. Ich bin mittags nicht mehr müde, mein Blutzucker ist viel stabiler und ich habe viel mehr Energie für meinen Arbeitsalltag.
Früher hatte ich ständig Hunger und mein Körper wollte immer mehr. Heute bin ich schneller satt, habe viel weniger Heißhunger und fühle mich insgesamt viel wohler.
Mein Ziel war es eigentlich in meine alten Klamotten zupassen, dass haben wir auch erreicht. Ich freue mich auf die letzten 2–3 kg und kann Florian von Herzen weiterempfehlen💪😊
Als Selbstständige ist mein Alltag oft stressig und ich habe lange gedacht, dass ich einfach nicht diszipliniert genug bin. Als ich mit Florian gestartet habe, habe ich gemerkt, dass mir nicht die Disziplin gefehlt hat, sondern die richtigen Informationen.
Ich habe verstanden, dass jeder Körper anders funktioniert und wir zuerst herausfinden müssen, was der eigene Körper wirklich braucht. Es geht nicht darum, immer noch mehr zu machen, sondern die richtigen Dinge zu tun.
Wir sind noch nicht ganz am Ziel mir fehlen noch 2–3 kg. Aber Florian hat mir unglaublich viel erklärt und gezeigt.
Das Beste ist, dass sich nicht nur mein Gewicht verändert hat. Ich habe als Selbstständige lange unter Müdigkeit im Alltag gelitten. Seit ich mit Florian zusammenarbeite, ist das deutlich besser geworden. Schon kleine Veränderungen in meiner Ernährung haben einen riesigen Unterschied gemacht. Ich bin mittags nicht mehr müde, mein Blutzucker ist viel stabiler und ich habe viel mehr Energie für meinen Arbeitsalltag.
Früher hatte ich ständig Hunger und mein Körper wollte immer mehr. Heute bin ich schneller satt, habe viel weniger Heißhunger und fühle mich insgesamt viel wohler.
Mein Ziel war es eigentlich in meine alten Klamotten zupassen, dass haben wir auch erreicht. Ich freue mich auf die letzten 2–3 kg und kann Florian von Herzen weiterempfehlen💪😊
