Erfahrungen mit freilauf® Academy

Tolle Referenten, sehr kompetent. Ich habe im Barfuß Beginner Workshop einiges gelernt und mich sehr wohlgefühlt. Vor allem gehen die Referenten auch auf die Teilnehmer, ihre Fragen und Situationen ein.

Super Workshop!

Ich habe an den Workshops Natural Running Level 1 und 2 teilgenommen. Ich fand beide Natural Running Workshops einfach super – wohl durchdacht und eine sehr gute Abwägung zwischen Theorie und Praxis. Darüber hinaus mit viel Freude an der Sache und Blick fürs Detail von den Lehrenden geführt! Auf beiden Workshops wurde meine Lauftechnik wesentlich verbessert, wofür ich unendlich dankbar bin, weil es sonst sicher zu schwereren Verletzungen gekommen wäre.

Ebenfalls finde ich die Webseite spitze! Vor allem sind alle Aufsätze rund um das Thema Laufen aus der Kategorie Wissen absolut Weltklasse. Ebenso fundiert und extrem informativ halte ich alle Videos auf YouTube zu den Themen Training, Lauftechnik, Hintergrundwissen etc. Durch diese beiden Möglichkeiten zum Selbststudium konnte ich mich schon vorab in meinem eigenen Tempo über "alles" belesen/informieren (und kann mich auch fortgehend weiterbilden), sodass ich mich dann beim Workshop auf eine Vertiefung der Theorie und das Erlernen der Praxis konzentrieren konnte.

Kurzum: Es waren zwei sehr wichtige Workshops für mich, die von einem sowohl sehr sachkundigen, jedoch erfrischend undogmatischen als auch einfühlsamen Team geführt wurden, welches versucht, nach bestem Wissen und Gewissen, die ideale Lauftechnik für jeden Einzelnen zu finden, wobei es auf die individuellen Merkmale der einzelnen Personen gezielt eingeht.

Der Workshop mit Christiane und Pelle ist uneingeschränkt empfehlenswert. Sehr humorvoll und fachlich super. Meine Intention den Kurs zu buchen, war nicht, in Zukunft barfuß zu laufen, sondern zu lernen, meine Füße zu trainieren und meine Lauftechnik zu optimieren. Dieser Workshop ist aber für jeden geeignet, der sich um das Wohl seiner "Läufer"füße kümmern möchte. Alle, die sowieso schon barfuß laufen, zukünftig barfuß laufen möchten oder (immer noch) Schuhe tragen, werden sehr von den vielen Tipps und praktischen Übungen profitieren.
Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg, sicher sehen wir uns mal wieder :-)

Tolle Coaches, tolle Stimmung, toller Workshop - Ich habe den Natural Running Workshop Level 1 besucht und daraus viel wertvolles Wissen für mich mitnehmen können. Außerdem haben die Coaches hilfreiche Übungen und Techniken gezeigt, die ich nun in meinem Training umsetzen werde. Motiviert von so viel neuem Input habe ich sofort damit begonnen, den Trainingsplan aus dem Workshop-Skript umzusetzen. Insgesamt eine sehr coole Sache!