Erfahrungen mit Fritz Reincke

He knows what you need to achieve your purpose. I’ll miss this place 🎈

Ich bin Handball-Torhüter in der Regionalliga, seit einigen Monaten im Handball Coaching, viel mehr Konzentration übers Spiel, Beweglicher und Schmerzfrei in der Hüfte und den Schultern geworden.
Viel Verständnis von dem Handwerk, super Expertise was den Bewegungsapparat angeht 👌🏼

Zwei ehrliche Worte an alle die, die am online-Coaching mit Fritz interessiert sind. Macht es! Von Herzen einfach die wärmste Empfehlung! Drei Monate bin / war ich im Genuss mit Fritz auch auf Entfernung trainieren zu dürfen. Anfänglich sollte das Programm Abhilfe hinsichtlich regelmäßiger Schulterschmerzen und weiterer Begleitsymptome schaffen. Das hat sich erfüllt. Die eigentliche Erfüllung ging viel weiter darüber hinaus. Ich war niemals so stark und gleichzeitig so flexibel, ich war niemals so gesichert im Ernärhungs- und Bewegungsverhalten. Vorallem habe bis dato schon Ewigkeiten keinen Menschen mehr gefunden, dem ich so viel berechtigtes Vertrauen schenken konnte. Fritz' versteht sich in einer Menschenkenntnis, die ihres Gleichen sucht und verbindet sportliche und therapeutische Ansätze auf beachtlichem Niveau. Kommunikation, Verständnis und Flexibilität haben meine Erwartungen weit übertroffen. Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung, für alles, was ich körperlich und mental bei ihm lernen durfte. Kein einfaches Coaching auf Zeit, sondern ein Learning für's Leben. Danke!

Okay, I have been visiting them for last one month and I believe I have made a best decision of my life in the fitness journey. I was redundant of using regular gym and needed something. Most importantly, they provide the sessions both in Deutsch and English, which is extremely helpful for myself. Thank you so much Fritz and Moritz for the Lovely support ♥️

Anfang April bin ich zu Fritz ins 3 monatige Online Coaching gekommen, mit dem Ziel stärker zu werden und dabei schmerzfreier zu sein. Nach einem schweren Bandscheibenvorfall hatte ich in der Vergangenheit regelmäßig mit Schmerzen unteren Rücken und ISG zu kämpfen, was den Trainingsfortschritt und die Qualität stark beeinträchtigt hat. Während der Zusammenarbeit bin ich deutlich schmerzfreier geworden und konnte meine Kraftwerte im olympischen Gewichtheben steigern, dank des maßgeschneiderten Trainingsplans, regelmäßigen Feedbacks und den nötigen Anpassungen (falls doch mal kleine Wehwehchen auftraten). Vor allem der Fokus auf Mobilität und Stabilität im Hüftbereich waren ein "Gamechanger" auf dem Weg zu weniger Schmerzen.
Ich habe in der Zeit viel gelernt und bin sehr dankbar für die Hilfe von Coach Fritz.
Egal welches Ziel man verfolgt, kann ich eine Zusammenarbeit wärmstens empfehlen!

Ich bin seit diesem Jahr bei Fritz und sowohl er als auch alle seine Mitarbeiter*innen sind super kompetent, gehen immer auf persönliche Anliegen ein und es macht super viel Spaß! Besonders Mobilitäts- und Kraftübungen habe ich seit Jahren Fitnesserfahrung neu lieben gelernt! Selten in einem Gym so gut aufgehoben gefühlt, ich würde es jedem empfehlen! Danke an Barbell Berlin!

Fritz ist bekannt für seine individuelle Trainingsgestaltung im Kraft- und Beweglichkeitstraining und überzeugt mit seiner Expertise. Seine Gruppentrainings bieten qualitativ hochwertiges Coaching, welches so zielführend ist, wie sonst nur 1 zu 1 Betreuung. Das Gym ist perfekt ausgestattet und das Training absolut empfehlenswert. Wenn Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit Priorität sein sollen, ist Berlin Barbell der richtige Ort fürs Training!

Berlin Barbell ist eine super Mischung aus effizienten Workouts, abwechselungsreichem Mobilitäts- und Krafttraining, sowie einer sympathischen Community.
Habe vor ca. 2 Jahren angefangen, nachdem ich beim Laufen innerhalb von 10 min Knieschmerzen bekommen haben. Mit durchschnittlich 3 mal Training pro Woche habe ich jetzt ca. 6-8 kg Muskeln aufgebaut, bin viel beweglicher und habe keine Schmerzen mehr beim Laufen. Ganz neue Lebensqualität!

Bin seit knapp 10 Wochen bei Fritz im Remote Coaching. Ich kam mit einem vorderen Kreuzband Riss und einem Innenmeniskusschaden konservativ ohne Operation und bin durch das Training von Fritz mittlerweile komplett schmerzfrei und sogar wieder im sportspezifischen Training mit fast alten Bestleistungen im olympischen Gewichtheben dabei.
Vor allem die ganzen unilateralen Zubringerübungen haben großen Erfolg gezeigt und insgesamt sind wir auf einem sehr guten Weg der Reha. Kann ihn als Coach sehr weiterempfehlen.

Ich bin aktuell seit 3 Monaten bei Fritz im Coaching mit dem Ziel stärker zu werden und meine Kraftwerte vor allem bei den Oly-Lifts zu steigern.
Was mir sofort aufgefallen ist, dass die Übungen und vor allem die Belastungssteuerung fundiert sind und der Trainingsplan im gesamten stimmig ist. Ich habe viele neue Übungen kennengelernt und Fritz wusste sofort, welche Übungen bei kleinen Problemchen nötig sind.
Meine Kraftwerte sind innerhalb der 3 Monate bereits gut gestiegen, die Bewegungsqualität hat sich deutlich verbessert und ich freue mich auf die weitere Zeit, die noch kommt.