Erfahrungen mit Fritz Reincke

Als leidenschaftlicher Padel Spieler hatte ich immer wieder mit kleineren körperlichen Problemen zu kämpfen, die mich beim Training eingeschränkt haben. Durch das Coaching bei Fritz und Berlin Barbell habe ich endlich die richtigen Ansätze gefunden, um meine Schwachstellen zu beheben. Dank gezielter Tests und eines individuell angepassten Trainingsplans bin ich nicht nur schmerzfrei, sondern auch schneller, explosiver und stabiler auf dem Court.

Nach einer langwieriger und komplizierter Verletzung zu Fritz ins Coaching gekommen. Er hat nach genauer Anamnese mir einen Trainingsplan erstellt und super betreut. Nach bereits 3 Monaten, schmerzfrei zu alter Form gefunden.

Ich als Kampfsportler kann Fritz allen Athleten empfehlen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen, oder aufgrund einer Verletzung eine Reha starten müssen.

Ich habe 6 Monate mit Fritz trainiert und deutliche Fortschritte bei Sprunkraft und Schnelligkeit gemacht für‘s Basketball.
Zudem gegen Ende noch die Vorbereitung für einen Hyrox durchgezogen!

Ich bin nach einer schweren Beckenverletzung und der Diagnose eines sportlichen Karriereendes zu Fritz gegangen, weil ich noch nicht aufgeben und meine Handballschuhe mit 28 Jahren an den Nagel hängen wollte.

Und wenngleich Fritz immer für einen Spaß oder blöden Spruch zu haben ist, hat er sich meiner Herausforderung voller Empathie und Hingabe angenommen und mich in knapp 4 Monaten wieder so fit gemacht, dass ich mittlerweile wieder in der Regionalliga im Handballtor stehen kann. Der Mann ist fachlich top und als jahrelanger Leistungssportler konnte er sich zudem in meine Gefühlswelt hineinversetzen, hat meinen inneren Schweinehund immer wieder gekitzelt oder gar besiegt und war mir so auf dieser schweren Reise ein immens wichtiger Begleiter.

Welche Probleme euch euer Körper auch bereiten mag - gebt nicht auf, geht zu Fritz und arbeitet mit ihm daran! Das wird wieder!

Danke Fritz!!!

Ich habe mit dem Online Training bei Fritz gestartet da ich eine Achillessehnen Entzündung an beiden Beinen hatte. Somit war an schmerzfreies Training nicht zu denken. Fritz ist auf diese Problematik eingegangen und wir konnten durchgehend trainieren ohne weitere Probleme. Das Programming war bis ins letzte auf mich abgestimmt und auch das verfügbare Equipment. Ich kann ihn als Coach wie auch als Mensch uneingeschränkt weiterempfehlen. Vielen Dank für die tolle Zeit

Das Online-Coaching bei Fritz hat mir wirklich sehr gut gefallen. Ich hatte vor dem Coaching immer mal wieder mit kleinen Verletzungen zu kämpfen. Mit Fritz konnte ich daran arbeiten und zunächst an den Grundlagen arbeiten, bevor es wieder an schwere Gewichte ging. Gegen Ende konnte ich sogar meinen persönlichen Rekord in der Kniebeuge knacken und ein ewiges Plateau überwinden. Die Zusammenarbeit Online läuft wirklich einwandfrei und in entspannter Atmosphäre.

Ich kam vor ein paar Monaten zu Fritz ins Coaching weil ich in Berlin auf der Suche war nach einer Trainingsform die mich nochmal weiter bringen sollte was meine Beschwerden im unteren Rücken betrifft. Ich bin seit vielen Jahren leidenschaftliche Radsportlerin und hatte aber vor circa 4 Jahren eine OP an der Bandscheibe, die zwar recht gut verlaufen ist, ich aber dennoch nie wieder in der Intensität Radfahren konnte. Ich bewege mich allgemein super gern und hab vieles ausprobiert im Gym, CrossFit und Ähnliches. Trotzdem hatte ich das Gefühl nicht gut zu trainieren um meine Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen.
Dann kam Fritz! Er hat mir Übungen an die Hand gegeben die ich gut umsetzen konnte und für mich ein GAMECHANGER war. Ich bewege mich ganz anders, fühle mich stabiler konnte sogar wieder 150 km Off-road auf dem Sattel sitzen!!! BESTER KONTENT DEN MAN IN BERLIN SO NICHT NOCHMAL FINDET!

Ich kam 2019 mit Hüft- und Fußschmerzen zu Fritz ins Online Coaching. Durch ihn lernte ich einen richtigen Ablauf eines Trainingsprogramms und die Schmerzen verschwanden. Die Zusammenarbeit hielt noch weitere Jahre 🫶🏼 er antwortete stets schnell und reagierte auf alle Bedürfnisse. Danke Fritz du hast mir sehr viel beigebracht 💪🏼

Fritz ist einer der besten Personal Coaches, die ich je hatte. Ich spiele seit meinem 4. Lebensjahr Fußball, habe alle Jugend-Bundesliga-Stationen bei Energie Cottbus durchlaufen und bin nach der U19 in die USA ans College gegangen, um dort D1-Soccer zu spielen. Auf meinem Weg bin ich vielen sehr guten Trainern begegnet und Fritz ist einer der besten.

Nicht nur während meiner U19-Bundesliga-Saison, sondern auch bei meinen Spielen in den USA war Fritz immer nur einen Video-Chat entfernt.

Er hat sich die Zeit genommen, einen spezifischen und belastungssteuernden Trainingsplan für mich zusammenzustellen, verletzungsvorbeugende Übungen integriert, da unsere Saison 2–3 Spiele pro Woche beinhaltet. Falls ich verletzt war, hat er mich angerufen, um zu sehen, wie es mir geht, und hat dann einen Rehabilitationsplan erstellt, der mich schnellstmöglich wieder auf den Platz gebracht hat.

Fritz ist ein großartiger Trainer und Mensch, und jedem, der sein Spiel auf das nächste Level bringen möchte, kann ich nur empfehlen, bei Berlin Barbell vorbeizuschauen, um eine Coaching-Session mit Fritz zu vereinbaren.