Erfahrungen mit Functional Basics

Carsten hat so ein tiefes und breit gefächertes Wissen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Bewegung - einfach auf einer ganzheitlichen Ebene. Es macht Spaß, bei den öffentlichen Sportgruppen und beim Eisbaden dabei zu sein. Danke für dieses grandiose Angebot.

Ob Winterbaden, gemeinsames Trainieren, Einzelgespräche oder der ehemalige Health Meeting Abend. Carsten lässt dir mit Functional Basics Raum die Gesundheit für dich neu zu entdecken. Ich habe mich immer gut aufgehoben, verstanden und vor allem wirklich gesehen gefühlt. Egal welche Gedanken oder Probleme ich angesprochen habe, ich hatte trotz verschiedener Einstellungen immer das Gefühl ernst genommen zu werden. Carsten hat mich unterstützt mehr mit der Natur in Einklang zu leben, meine Angst vor der Pharma Industrie zu verändern und mehr Freude an Gesundheit zu entwickeln! Ich empfinde ihn und seine Arbeit als Bereicherung für jeden, der sich für seine eigene und vor allem dauerhafte Gesundheit öffnen will.

Ich habe Carsten durch eine Ausbildung bei der Hfa kennengelernt. Später hatte er bei uns im Fitness-Studio einen Vortrag zum Thema Hormone gehalten. Ich war da schon sehr begeistert von seiner natürlichen, freundlichen Art, von seiner Einstellung und seinem Wissen. Für mich war er die perfekte Person,um über meine "Probleme " zu reden. Daher habe ich bei ihm 3 Coachings gebucht. Und diese Coachings haben mir echt weitergeholfen. Er hat mir keine Dinge streng vorgegeben,sondern hat mit mir gemeinsam Strategien erarbeitet. Ich denke nun über viele Dinge ganz anders und weiß genau,wo ich weiter an mir arbeiten muss. Die Coachings haben wirklich mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht!Ich kann die Coachings nur empfehlen! Vielen Dank lieber Carsten🙏!

Ich hatte bisher zwei Veranstaltungen mit Carsten (immer beruflich in einer Gruppe, Themen u.a. Ernährung und Stressresilienz) und war jedes Mal 100% zufrieden. Seine Mischung aus guten Praxis-Beispielen und Übungen sowie fundierter Theorie, die aber niemals zu trocken ist, ist absolut empfehlenswert! Carsten überzeugt mit seiner Authentizität und geht immer flexibel auf sein Publikum ein ohne dabei den roten Faden zu verlieren.
Carsten ist einer der wenigen Trainer die man wirklich weiterempfehlen kann! Alles Gute weiterhin!

Vor mehr als 2 Jahren bin ich über die VHS auf den Kurs gekommen und seitdem immer mit dabei. Das Workout ist für alle Fitness-Level machbar und erfüllt seinen Zweck - der Muskelkater ist garantiert. Mir gefällt es bei Wind und Wetter draußen zu sein und zu sporteln. Die Leute in der Gruppe sind immer freundlich, wir lachen viel und keiner urteilt über den anderen.
Carsten ist immer hochmotiviert, erklärt verständlich die Übungen und kontrolliert die Umsetzung. In keinem anderen Kurs, sei es über die VHS oder im Fitnessstudio, habe ich diese durchweg positive Grundstimmung erlebt. Deswegen fällt es mir auch immer leicht den inneren Schweinehund zu überwinden und zum Kurs zu gehen.

Bin seit zwei Jahren dabei. Machen den Kurs einmal die Woche , im Johannapark. Carsten gestaltet sein Programm sehr abwechslungsreich. Er erkundigt sich bei seine "Schülern" stets was gefallen hat und was nicht. Gleichzeitig beobachtet er auch das leistungspecktum und die Erfolgsbilanz der Gruppe und teilt dies auch mit. Durch seine ruhige, aufgeschlossene und sachliche Art , bei der auch Witze ihr Ziel finden, kreiert er eine Atomsphäre, in der sich jeder abgeholt fühlt. Carsten unterstützt bei den Übungen und fordert, je nach notwendigkeit der einzelnen. Er schafft damit eine Atmosphäre was vertrauen, professionellität und den Wunsch auf den nächsten Termin antreibt. Mach weiter so und bleib wie du bist. Einfach spitze!!!

Rundum sehr gute Erfahrungen mit Carsten als Trainer von Funktionalem Training unter freiem Himmel. Motivierend, jeder Zeit unterstützend und in der Lage sein umfassendes Wissen zu Physiologie und Körperbewusstsein mit Witz und Charme weiterzugeben. Jeder Muskelkater nach dem Training ist absolut verdient und die Freude auf den Nächsten groß!

Carsten ist ein toller Trainer, er geht auf die Belange seiner trainierenden ein und legt dabei sehr viel Wert auf die Freude am Tun. Er ist super empethisch und umgänglich. Er gibt in persönlichen Gesprächen Optimierungsanregungen, nicht nur im gesundheitlich sportlichen, sondern auch im privaten Bereich. Prädikat Top👍