Gabriela Lehnert

Gabriela Lehnert in Ahrensburg bietet ganzheitliches Coaching mit Klang, Yoga, Hypnose und Havening für Menschen, die Erleichterung bei Schlafstörungen, Erschöpfung oder innerer Unruhe suchen. Die Arbeit verbindet Körper, Geist und Seele und stellt die individuelle Situation der Klientin oder des Klienten in den Mittelpunkt.

Arbeitsweise und Methodik von Gabriela Lehnert

Die Arbeit basiert auf Gespräch, Klangarbeit, Hypnose und Yoga und setzt auf persönliche, angepasste Lösungen. Du erhältst nach dem Erstgespräch ein maßgeschneidertes Angebot, das bei Bedarf flexibel angepasst wird. Die Kombination aus therapeutischen Elementen und Entspannungsmethoden zielt darauf ab, Schlafqualität, Energie und Wohlbefinden messbar zu verbessern.

Methoden und messbarer Nutzen

Die Methoden umfassen Zuhören und Beratung, Klangmassagen und Meditation, verschiedene Formen der Hypnose sowie Yoga und Atemarbeit. Die Klangarbeit nutzt Instrumente wie Klangschalen, Gong und Monochord, um tiefe Entspannung zu fördern. Hypnoseangebote beinhalten Selbsthypnose, ressourcenorientierte Hypnose, Suggestivhypnose zur Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung sowie Deep Recovery für Heilungsprozesse. Mit diesen Mitteln kannst du Ruhe, besseren Schlaf und mehr innere Klarheit erreichen.

Kompetenz, Erfahrung und Instrumentarium

Die Praxis nennt Erfahrung und mitfühlende Aufmerksamkeit als Grundlage der Begleitung. Geführt von Gabriela Lehnert entstehen daraus konkrete Anwendungen und Angebote.

• Gesprächsbasierte Begleitung und Zielarbeit

• Klangmeditationen mit Gong, Klangschalen und schamanischer Trommel

• Hypnoseformen, einschließlich Selbsthypnose und Deep Recovery

• Yoga, Pranayama, Meditation und Yogatherapie online und vor Ort

Einsatzfälle und Anwendungsfelder

Die Angebote richten sich an Menschen mit Erschöpfung, Schlafproblemen oder dem Wunsch nach persönlicher Veränderung. Hypnose wird unter anderem bei Burnout-Prophylaxe, Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung genannt. Klangkonzerte, Workshops und Yogakurse ergänzen die Einzelarbeit und bieten Raum für Gruppenpraxis. Die Kombination der Methoden adressiert sowohl akute Beschwerden als auch längerfristige Entwicklungswünsche.

Gabriela Lehnert Ganzheitliches Coaching | Klang | Erfahrung

Die Beschreibungen der Methoden und Angebote sollen einen sachlichen Überblick liefern, ohne Bewertungen oder externe Nachweise zu ersetzen. Informationen zu Angeboten, Terminen und Preisen finden sich direkt auf den angegebenen Kontaktwegen.

Gabriela Lehnert Ganzheitliches Coaching | Klang | Bewertungen

Gabriela Lehnert Ganzheitliches Coaching | Klang | seriös