Gabriele Golling - Mentaltraining mit Herz und Ver

Gabriele Golling - Mentaltraining mit Herz und Ver, Hamburg

Gabriele Golling - Mentaltraining mit Herz und Ver, Hamburg, begleitet reflektierte Menschen in beruflichen und privaten Umbruchphasen bei der Arbeit an Selbstwert und innerer Klarheit. Der Schwerpunkt liegt auf Selbstwertstärkung, innerer Stabilität und dem Ausstieg aus reinem Funktionieren. Dabei stehen begleitete Onlineprogramme, persönliche Coachings und Seminare als konkrete Formate zur Verfügung.

Arbeitsweise und messbarer Nutzen

Die Arbeitsweise verbindet Mentaltraining, Persönlichkeitspsychologie (Big Five) und prozess- und embodimentfokussierte Psychologie, um fundierte und alltagstaugliche Methoden bereitzustellen. Teilnehmende erhalten strukturierte, wissenschaftlich gestützte Hilfen, damit Unsicherheit reduziert und Handlungsfähigkeit wiedererlangt wird. Das Angebot umfasst sowohl Gruppenprogramme als auch individuelles Coaching, wobei die Chemie zwischen Verantwortlicher und Klient*in als Prüfstein für eine Zusammenarbeit gilt.

Kompetenz, Erfahrung und Formate

Kompetenz zeigt sich in langjähriger Praxiserfahrung und konkreten Zahlen, die methodische Verlässlichkeit belegen.

• 30+ Jahre Erfahrung in Training und Coaching

• 8.036+ Teilnehmer*innen in Seminaren und Workshops

• 1.268+ Seminartage

• Angebot: Onlinekurs „Hol' dir deine Krone zurück“, Klopfkurs, Mini-Kurs und persönliche Coachings

Anwendungsfälle und Kontext

Die Formate eignen sich für Menschen, die anhaltende Selbstzweifel, Gedankenkreisen oder innere Unruhe bearbeiten und gezielt Entscheidungen klären wollen. Die Arbeit erfolgt online mit Einzelpersonen sowie in Seminaren mit Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Selbstwert-Arbeit und innere Klarheit stehen im Zentrum, ohne Schnellversprechen oder Typologisierung.

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