Hannah Hauser
11 Kilo weniger in 12 Wochen trotz Hashimoto: So hat es Erika ohne Diät und Verzicht geschafft
Erika litt seit vielen Jahren unter Hashimoto, begleitet von Müdigkeit, Haarausfall, Zyklus- und Gewichtsproblemen. Durch das Schilddrüsen-Coaching von Hannah Hauser verlor sie in 12 Wochen 11 kg und nahm insgesamt sogar 21 kg ab. Sie bekam ihre Energie zurück sowie ein neues Selbstbewusstsein.
Erikas Erfolgsanalyse
Erika füllte zu Beginn und am Ende des Coachings unsere Analysebögen aus. Der Vergleich der Ergebnisse verdeutlicht die positiven Effekte des Coachings auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.
Erika ist Mama von zwei kleinen Kindern und lebte seit über 11 Jahren mit Hashimoto und einer Schilddrüsenunterfunktion. Sie kämpfte mit ständiger Müdigkeit und Antriebslosigkeit, begleitet von Haarausfall, Heißhunger und anhaltenden Gewichtsproblemen. Zusätzlich litt sie unter Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden, starker Kälteempfindlichkeit und Zyklusproblemen. Ihr Puls lag teilweise bei 130 und sie fühlte sich oft innerlich gestresst und gleichzeitig erschöpft.
Trotz jahrelanger Einnahme von Schilddrüsentabletten und vieler Diäten änderte sich nichts nachhaltig. Die negativen Erfahrungen mit Abnehmversuchen und Nahrungsergänzungsmitteln führten zu Frust und Selbstzweifeln. Als Mutter litt sie besonders darunter, nachmittags kraftlos zu sein und kaum mit ihren Kindern mithalten zu können.
Sie kannte bereits das Buch ,,Mach deine Schilddrüse stark'' von Hannah Hauser und hatte dieses sogar zweimal gelesen. Dennoch zögerte sie zunächst wegen der Coaching Kosten und der Angst, erneut enttäuscht zu werden oder auf Kritik aus dem Umfeld zu stoßen. Schließlich entschied sie sich jedoch bewusst für sich und ihre Gesundheit und startete das Schilddrüsen-Coaching.
Erika wollte endlich gesunde Routinen finden, die sie langfristin in ihren Alltag integrieren kann. Sie träumte davon, dauerhaft Gewicht zu verlieren, den Haarausfall zu stoppen und wieder genug Energie zu haben, um aktiv und unbeschwert Zeit mit ihren Kindern zu verbringen.Vor allem sehnte sie sich danach, ihr Leben bewusst zu genießen, sich vital und ausgeglichen zu fühlen und den Alltag mit Freude und Leichtigkeit zu erleben.
Bereits während des zwölfwöchigen Coachings von Hannah Hauser verlor Erika 11 Kilo Körpergewicht, ganz ohne Verzicht, Diät oder Sport. Anschließend nahm sie weiterhin konstant ab, sodass sie insgesamt 21 Kilo verlor. Ihr Stoffwechsel hat sich stabilisiert, sodass sie ihr Gewicht mühelos ohne Jojo-Effekt halten kann.
Auch Ihre Müdigkeit verschwand komplett. Zwischenzeitlich hatte sie sogar das Gefühl, „zu viel“ Energie zu haben, was ein völlig neues Körpergefühl auslöste. Ihr Puls regulierte sich von 130 auf 61, Erikas Verdauung funktioniert wieder und sie hatte keine Blähungen mehr. Hinzu kommen eine höhere Körpertemperatur sowie weniger Wasserlassen.
Erikas Haarausfall stoppte, Babyhaare wachsen sichtbar nach und selbst ihr Mann bemerkte den Unterschied. Ihre Haut verbesserte sich deutlich und ihre Periode verlief schmerzfrei, ohne Vorankündigung oder Beschwerden. Das war etwas, das sie zuvor so nicht kannte, da Periodenschmerzen für sie zur Normalität gehörten.
Nachrichten von Erika während des Schilddrüsen-Coachings
Mental erlebte Erika einen enormen Wandel. Aus ihrer eher negativen, erschöpften Grundhaltung wurde eine selbstbewusste, positivere Einstellung zu sich selbst. Dies spürt sie auch in ihrem Alltag als Mama. Statt nach Entlastung zu suchen, geht sie gerne mit ihren Kindern raus, spielt, spaziert und genießt die gemeinsame Zeit. Ihre Kinder profitieren direkt von ihrer Energie und neuen Lebensfreude. Erikas Erfahrungen zeigen, dass sich die Investition in ihre Gesundheit auf jeden Fall gelohnt hat. Sie beschreibt sie als lebensverändert und kann allen anderen Frauen nur empfehlen, in sich selbst zu investieren.
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