Hannah Hauser
Schilddrüsenknoten schrumpft und 12 Kilo weniger: Franziskas Weg zurück zur Leichtigkeit
Franziska kämpfte mit Hashimoto, Schilddrüsenknoten, Diabetes und Übergewicht. Mit dem Schilddrüsen-Coaching von Hannah Hauser nahm sie insgesamt 12 Kilo ab, ihr Knoten wurde kleiner, die Werte stabilisierten sich und sie gewann Energie, Leichtigkeit sowie ein neues Körpergefühl zurück.
Franziskas Erfolgsanalyse
Franziska füllte zu Beginn und am Ende des Coachings unsere Analysebögen aus. Der Vergleich der Ergebnisse verdeutlicht die positiven Effekte des Coachings auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.
Franziska hatte seit ihrer Jugend mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Schon mit 17 Jahren litt sie unter starker Müdigkeit, Kreislaufproblemen und zunehmender Erschöpfung. Obwohl sie lange Zeit sehr sportlich und schlank war, begann ihr Gewicht plötzlich stetig zu steigen. Nach ärztlichen Untersuchungen erhielt sie die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion, später folgte Hashimoto-Thyreoiditis. Sie bekam Schilddrüsenmedikamente, deren Dosierung immer weiter erhöht wurde, doch ihre Beschwerden besserten sich nicht. Die Müdigkeit blieb, ebenso die Gewichtszunahme. Im Alltag machte sich ihre Erschöpfung stark bemerkbar. Franziska schlief zehn bis zwölf Stunden pro Nacht und war trotzdem nicht erholt. Selbst ein täglicher Mittagsschlaf half ihr kaum.
Trotz regelmäßigem Sport, Bewegung und gesunder Ernährung stieg ihr Gewicht weiter an. Sie machte unzählige negative Erfahrungen mit Diäten, darunter Stoffwechselkuren, Fasten, Saft- und Suppendiäten. Kurzfristig verlor sie Gewicht, doch langfristig kam es immer zurück, oft mit zusätzlichen Kilos.
Nach der Schwangerschaft verschärften sich Franziskas gesundheitliche Probleme. Sie entwickelte Diabetes und eine Insulinresistenz. Medikamente wie Metformin führten bei ihr zu starken Nebenwirkungen, andere vorgeschlagene Wege der Ärzte waren Abnehmspritzen oder sogar eine Magenband-Operation. Die Kritik der Ärzte an ihren bisherigen Bemühungen machte ihr zu schaffen und irgendwann begann auch Franziska, an deren Vorhersage zu glauben.
Franziska wollte vor allem nachhaltig abnehmen und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen – ohne extreme Diäten, Medikamente oder operative Eingriffe. Vor allem wollte sie genug Energie haben, um aktiv und unbeschwert Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, sich frei bewegen zu können und nicht länger von Diabetes- oder Schilddrüsenmedikamenten abhängig zu sein. Gleichzeitig war es ihr wichtig, einen Weg zu finden, der zu ihrem Alltag mit zwei Kindern und Beruf passt und keinen zusätzlichen Druck erzeugt.
Ein entscheidender Wunsch war es außerdem, das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen. Franziska wollte verstehen, warum die anderen Abnehm-Methoden bisher nicht funktioniert hatten. Sie suchte nach einem Ansatz, der nicht nur ihre Symptome bekämpft, sondern die hormonellen Ursachen berücksichtigt und dauerhaft Wirkung zeigt.
Die Coaching-Kosten haben sich für Franziska auf jeden Fall gelohnt. Schon während des Schilddrüsen-Coachings von Hannah Hauser bemerkte sie deutliche Veränderungen. Sie fühlte sich wacher, aktiver und belastbarer im Alltag. Während der drei Monate verzichtete sie bewusst darauf, sich zu wiegen und orientierte sich stattdessen an ihrem Körpergefühl und ihrer Kleidung. Ihre Hosen saßen lockerer, Bewegung fiel ihr leichter und ihre Freunde bemerkten ihre sichtbare Veränderung.
Der große Durchbruch kam bei den ärztlichen Kontrollen. Bei einer Ultraschalluntersuchung stellte ihr Hausarzt fest, dass sich ihr Schilddrüsenknoten verkleinert hatte. Kurz darauf bestätigte auch der Diabetologe, dass ihre Blutzuckerwerte im grünen Bereich liegen, ganz ohne Medikamente.
Als Franziska sich schließlich doch auf die Waage stellte, war sie vom Ergebnis überwältigt: 12 Kilogramm Gewichtsverlust und 13 Zentimeter weniger Umfang an der Hüfte. Das ganz ohne Kampf, Kalorienzählen oder Verzicht. Das Abnehmen geschah nebenbei, integriert in den Familien- und Arbeitsalltag. Sie lernte, Hunger und Sättigung wieder wahrzunehmen, hörte auf, gegen ihren Körper zu arbeiten und gewann Vertrauen zurück.
Nachrichten von Franziska während des Schilddrüsen-Coachings
Besonders wichtig für Franziska war die mentale Veränderung. Sie erkannte, dass sie nicht schuld daran war, dass Abnehmen früher nicht funktioniert hatte. Es lag nicht an mangelnder Disziplin, sondern an ungeeigneten Methoden für ihren hormonellen Zustand. Heute lebt sie wieder mit voller Energie, Selbstvertrauen und Leichtigkeit. Sie kann wieder aktiv Zeit mit ihren Kindern verbringen, den Alltag genießen und ihr Leben bewusst gestalten, egal was kommt.
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