Hannah Hauser
13 Kilo leichter: Endlich Gewicht verlieren trotz jahrelanger Schilddrüsenunterfunktion
Sandra kämpfte seit ihrer Kindheit mit Schilddrüsenunterfunktion, Übergewicht, unreiner Haut und brüchigen Nägeln. Nach dem Schilddrüsen-Coaching von Hannah Hauser konnte sie insgesamt 13 kg abnehmen, ihre Haut verbessern und ihr Selbstbewusstsein sowie ihre Lebensfreude deutlich steigern.
Sandras Erfolgsanalyse
Sandra füllte zu Beginn und am Ende des Coachings unsere Analysebögen aus. Der Vergleich der Ergebnisse verdeutlicht die positiven Effekte des Coachings auf ihre Gesundheit.
Sandra litt seit der Grundschule an einer Schilddrüsenunterfunktion. Sie hatte unreine Haut, brüchige Nägel, Haarausfall und stellte im Laufe der Jahre fest, dass ihr Gewicht immer mehr zunahm. Ihre Hände und Füße waren oft kalt und sie fühlte sich häufig energielos. Insgesamt war Sandra sehr unzufrieden mit sich selbst.
Trotz der Einnahme von L-Thyroxin, zahlreicher Diäten, verschiedener Ernährungsversuche und sportlicher Aktivitäten blieben Sandras Gewicht und Symptome unverändert. Sie verzichtete auf viele Lebensmittel und probierte unzählige Ansätze, doch nichts zeigte eine Verbesserung. Diese negativen Erfahrungen verstärkten ihre Frustration.
Durch eine Kollegin wurde sie auf das Buch ,,Mach deine Schilddrüse stark'' von Hannah Hauser aufmerksam. Sie setzte einige Tipps daraus bereits um, merkte aber schnell, dass sie sich zusätzliche Unterstützung wünscht. Deshalb entschied sie sich, die Coaching Kosten in Kauf zu nehmen, um einen persönlichen Ansprechpartner zu haben, der sie individuell begleitet.
Sandra wünschte sich ein gesundes Körpergefühl und ein gestärktes Selbstbewusstsein. Ihr Ziel war es, ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren und ihre Schilddrüse zu unterstützen. Gleichzeitig wünschte sie sich mehr mentale Klarheit und einen Lebensstil, der sich dauerhaft in ihren Alltag integrieren lässt. Besonders wichtig war ihr dabei, dass diese Veränderung nicht mit Verzicht verbunden sein sollte.
Bereits nach dem zwölfwöchigen Coaching von Hannah Hauser erzielte Sandra erste Erfolge. Sie hatte in dieser Zeit 4 Kilo abgenommen. Besonders wertvoll war für sie die Erfahrung, dass sie dabei nicht auf ihre Lieblingsspeisen verzichten musste. Die neu erlernten Routinen integrierte sie auch nach dem Coaching in ihren Alltag und konnte so nach einem Jahr insgesamt 13 Kilo verlieren.
Außerdem berichtete sie von weniger Hautunreinheiten, stärkere Nägel, mehr Energie und einem stabilem Körperbewusstsein. Sie spürt mehr Lebensfreude, schläft erholsamer und nimmt Herausforderungen mit positiver Einstellung an. Ihr Umfeld bemerkte ebenfalls die Veränderungen - vom Gewicht über ihre positive Ausstrahlung bis hin zu ihrer neuen inneren Ruhe. Sie beschreibt, dass sie nicht nur physisch, sondern auch mental stark profitiert hat. Sandra stellt sich jetzt selbst in den Mittelpunkt, hat ein neues Selbstbild aufgebaut und fühlt sich rundum vitaler.
Nachricht von Sandra ein Jahr nach dem Schilddrüsen-Coaching
Sie hebt hervor, dass das Coaching nachhaltig wirkt, weil es Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Sie konnte die Strategien und Routinen langfristig in ihren Alltag integrieren, ohne das Gefühl von Verzicht. Die Erfahrungen während des Programms motivierten sie, weiter dranzubleiben und nachhaltig auf ihre Gesundheit zu achten. Es war für sie die beste Investition in sich selbst und sie legt diese Erfahrung allen Frauen mit Schilddrüsenproblemen ans Herz.
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