Eine Fallstudie von Hannah Hauser

Erschöpfung und Gewichtszunahme hinter sich lassen: Renatas Erfolg mit Hashimoto

3 Min. Lesezeit
vom 16.02.2026

Renata litt durch Hashimoto unter Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Gewichtszunahme und Haarausfall. Nach dem Schilddrüsen-Coaching von Hannah Hauser verbesserten sich ihre Energie, Haut, Haare und Laune deutlich. Es fiel ihr leicht ihre neuen Routinen in den Alltag mit Kindern zu integrieren.

Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüse
Hashimoto
Thyreoiditis
Müdigkeit
Mama
Heißhunger
Verdauung

Renatas Erfolgsanalyse

Renata füllte zu Beginn und am Ende des Coachings unsere Analysebögen aus. Der Vergleich der Ergebnisse verdeutlicht die positiven Effekte des Coachings auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

Gewichtsverlust
0 kg
Juli 2024
-4,70 kg
Oktober 2024
L-Thyroxin-Dosis
33%
75 µg
Juli 2024
50 µg
Oktober 2024
Wohlbefinden
26%
65 %
Juli 2024
82 %
Oktober 2024
Renatas Alltag: Ständige Erschöpfung und steigendes Gewicht 1

Renata ist Mutter von zwei Kindern und kämpfte seit der Geburt ihres ersten Kindes mit einer Schilddrüsenunterfunktion sowie mit Hashimoto. Sie bemerkte, dass sie ständig müde war, kaum Energie hatte und unter einem störenden Blähbauch litt. Zusätzlich kämpfte sie mit einer schnellen Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und zunehmend dünner werdendem Haar, was sie sehr belastete.

Bisherige Versuche, ihre Beschwerden durch Ernährungsumstellungen, weniger Süßigkeiten oder bewusstes Stressmanagement zu lindern, zeigten kaum Wirkung. Trotz aller Anstrengungen wurde sie nicht fitter, die Müdigkeit blieb und auch das Gewicht sowie die anderen Symptome verbesserten sich nicht. Die Abhängigkeit von Tabletten frustrierte Renata und die negativen Erfahrungen mit den ständigen Diäten hatten ihr Selbstvertrauen zusätzlich belastet.

Ihr Wunsch: Mehr Energie und sich endlich wieder wohlfühlen 2

Renata wollte endlich mehr Klarheit über ihre Diagnose gewinnen, besser verstehen, wie Hashimoto ihren Körper beeinflusst und gezielt ihre Ernährung anpassen, um ihre Beschwerden zu lindern.

Sie wünschte sich Unterstützung dabei, langfristig wirkungsvolle Routinen zu etablieren, ihre Energie zurückzugewinnen und im hektischen Alltag mit ihren zwei Kindern ruhiger, geduldiger und stabiler zu sein, ohne sich ständig erschöpft und überfordert zu fühlen.

Renatas Erfolg: Mehr Energie, bessere Haut und Gewichtsverlust 3

Durch das Coaching von Hannah Hauser konnte Renata ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Ihre Müdigkeit nahm deutlich ab, die Haut wurde klarer und ihre Haare wuchsen wieder kräftiger nach. Sie hat innerhalb der drei Monate 4,7 Kilo abgenommen und fühlt sich energievoller, selbstbewusster und geduldiger, besonders im Umgang mit ihren Kindern.

Die Umsetzung der Routinen war trotz der Herausforderung als Mutter gut machbar. Renata nutzte die Schlafenszeiten der Kinder, um sich mit den Coaching-Inhalten zu beschäftigen. Kleine, konsequente Schritte, wie regelmäßige Mahlzeiten und bewusstes Aufnehmen von Ruhezeiten, führten bei Renata schnell zu spürbaren Veränderungen.

Nachricht von Renata während des Schilddrüsen-Coachings

Nachricht von Renata während des Schilddrüsen-Coachings

Die Kombination aus professioneller Unterstützung, klaren Routinen und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper hat Renata nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt. Zudem lernte sie, mehr auf sich selbst zu achten und auch mal „Nein“ zu sagen, was sich positiv auf ihre Stimmung und Stressresistenz auswirkte. Das Coaching machte ihr Mut, da es zeigte, dass Veränderung auch bei komplexen Problemen wie Hashimoto möglich ist. Renata ist überzeugt, dass das Programm die richtige Entscheidung war, die Coaching Kosten sich absolut gelohnt haben und sie würde es jeder Frau empfehlen, die sich allein fühlt oder bisher keine Erfolge hatte. 

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