Erfahrungen mit Healthy&Fit Jacqueline Lehmberg & Co.

Und auch nach vielen Jahren immer noch perfekt...

Personal Training auf höchstem Niveau. Sowohl fachlich als auch menschlich kann ich Jacqueline nur weiterempfehlen. Nach nur 6 Monaten bin ich nicht nur 10kg leichter sondern auch ohne Blutdruckmedikamente und gesünder und fitter als je zuvor. Vielen vielen Dank 🏋️

Nichts ahnend von dem was mich erwarten sollte suchte ich für den Zeitraum meines Montage-Projekts von 6 Monaten eine adäquate sportliche Begleitung, die nur so mit Fachwissen strotzt, flexibel auf meine Wünsche und Prioritäten eingeht, mit der ich lachen aber auch ernstere Gespräche führen kann. Eben eine rundum Betreuung zum Wieder-Fit-Werden!
Nunja, dass sie nicht nur Physio, sondern auch Psycho studiert hat, konnte ich nicht wissen (Doch eigentlich schon, steht ja auf der Webseite, aber dass sie beides auch noch mit Herzblut verfolgt, davon wurde ich direkt beim 1. Training überzeugt!)
Nach nun ca. 3 Monaten Training (2 x wöchentlich) ist mein Knie mit Kreuzband-OP-Hintergrund nun auch erstmals seit der OP (2022) wieder komplett fit! Endlich keine Beschwerden mehr, und darüber hinaus konnte ich noch kleine Schwächen am Rest des Körpers ausbügeln, von denen ich bis dato nicht viel wusste.
Vor allem verstehe ich nun auch einige Zusammenhänge, die ich vorher nicht so kannte! Habe viel dazugelernt!
Vielen Dank für alles :)

Jacqueline ist einfach unglaublich. Ihr Training ist herausragend und sie schafft es immer wieder, mich zu motivieren und meine Leistungen auf ein ganz neues Level zu bringen. Ihre positive Energie ist ansteckend, ihre Expertise beeindruckend. Sie war die erste, die bei mir Lipödem diagnostiziert hatte. Ich war bis dahin bei vielen Fintness-Trainern, Ernährungsberatern und Ärzten, weil ich einfach nicht abgenommen habe – auf die Idee, dass ich Lipödem haben könnte, kam leider keiner. Jacqueline hat mich ausführlich darüber beraten, mir eine Ernährungsumstellung empfohlen und mich mit ihrem stets wertvollen Rat bei der Umsetzung begleitet. So war ich mir nie unsicher. Ich konnte mit allen Fragen zu ihr kommen. Durch ihre Hilfe habe ich in kurzer Zeit 14 Kilo abgenommen und fühle mich nun besser als je zuvor.

Dank Jacqueline habe ich nicht nur meinen Körper transformiert, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Sie ist nicht nur meine Trainerin, sondern auch eine großartige Freundin und Mentorin. Ich bin unendlich dankbar für ihre Unterstützung und kann sie jedem nur wärmstens empfehlen – insbesondere, wenn man selbst nicht mehr weiterkommt. Mit Jacqueline geht bestimmt noch was ^^

Ich gebe Jacqueline und ihrem Studio 10 von 5 Sternen.
100% Fachwissen
100% Motivation
100% Menschlichkeit
100% wohltuend für Körper und Geist
DANKE für alles!

Heute möchte ich meine aufrichtige Begeisterung und Dankbarkeit für meine fantastische Fitness Trainerin zum Ausdruck bringen, die mich nun bereits ein Jahr lang begleitet. Ihre Expertise und Hingabe verdienen ohne Zweifel eine glänzende 5-Sterne-Bewertung!

Seit meinem Start vor einem Jahr hat Jaqueline kontinuierlich dazu beigetragen, dass ich meine Fitnessziele erreiche. Ihr Fachwissen in Bezug auf Training und Ernährung ist beeindruckend und hat meinen Fortschritt entscheidend vorangetrieben. Das Training ist stets abwechslungsreich, herausfordernd und individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten.

Was mich besonders beeindruckt, ist ihre motivierende Art. Auch an Tagen, an denen ich weniger motiviert war, hat sie es geschafft, mich zu Höchstleistungen anzuspornen. Dabei hat sie immer ein offenes Ohr für meine Fragen und Bedenken, was den gesamten Trainingsprozess sehr angenehm gestaltet.

Ihre Konstanz und das Engagement, das sie in ihre Arbeit steckt, haben maßgeblich zu meiner körperlichen Veränderung und meinem gesteigerten Wohlbefinden beigetragen. Ein Jahr Training mit ihr war nicht nur effektiv, sondern auch eine wahre Freude.

Ich bin unglaublich dankbar, sie als meine Trainerin zu haben, und kann sie wärmstens empfehlen. Hier stimmt einfach alles – von der fachlichen Kompetenz bis zur herzlichen Betreuung.

Professionalität und Kompetenz auf aller höchstem Niveau! Als hauptberufliche Tänzerin hatte ich mit Bandscheiben Beschwerden zu kämpfen. Durch Jacquelines medizinisches und sporttherapeutisches Fachwissen habe ich mich von Sekunde 1 absolut kompetent betreut gefühlt. Hier ist Personal Training wirklich ganzheitlich (und effektiv!) - und das Zwischenmenschliche kommt auch nie zu kurz :-) Absolut zu empfehlen!

Es war schon immer mal eine Idee zu einem Personal-Trainer zu gehen, weil in den üblichen Studios kaum kompetenten Ansprechpartner sind.
Mein Mann hat mich dann zum Probetraining mitgenommen und nun bin ich Feuer und Flamme für Jaqueline.
Sehr individuell, empathisch und professionell hat sie es geschafft, mir innerhalb von 4 Wochen ein neues Korpergefűhl zu verpassen.
Sehr empfehlenswert!