Erfahrungen mit Helke Wieners

Ich habe bei Helke Wieners einen MHFA-Kurs (Mentaler Ersthelfer) besucht und bin sehr froh, daran teilgenommen zu haben. In den zwei Tagen habe ich viele wertvolle Einblicke zum Thema psychische Gesundheit erhalten und konnte in praktischen Übungen verschiedene Gesprächssituationen ausprobieren, was mir besonders geholfen hat.

Helke Wieners hat den Kurs sehr fachkundig, strukturiert und gleichzeitig angenehm und wertschätzend geleitet. Die Inhalte wurden verständlich vermittelt, und es gab ausreichend Raum für Fragen und Austausch.

Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen – ein wichtiges und bereicherndes Angebot, das mehr Menschen nutzen sollten.

ich hatte im September 2025 eine depressive Episode und da mein ehemaliger Psychotherapeut aufgehört hatte, habe ich eine neue Psychotherapeutin gesucht und über das Internet bin ich auf Frau Wieners aufmerksam geworden.
Ich habe Frau Wieners angerufen und sie darum gebeten, mir schnell einen Termin zu geben, da es mir nicht gut ging. Frau Wieners hat mir für den nächsten Tag einen Termin gegeben.
Schon bei der ersten Therapie-Stunde hatte ich ein Vertrauensverhältnis zu ihr aufgebaut, welches sich im Laufe der Zeit gefestigt hat. Sie hat immer zugehört und mir Fragen gestellt, die mich zum Nachdenken gebracht haben, was mir geholfen hat, meine Krankheit besser zu verstehen. Darüber hinaus hat sie mir verschiedene Übungen beigebracht, die ich im Alltag praktizieren konnte.
Für alle dies danke ich Frau Wieners.
Mir geht es im Moment wesentlich besser
A.S

Ich bin vor ca.1 Jahr in die Praxis zu Frau Wieners gekommen. Ich fühlte mich zu der Zeit,physisch und pschyisch sehr schlecht, da ich eine Sepsis hatte.Ich war sehr antriebslos.Ausserdem,war das Thema Alkoholismus auch wieder aktuell geworden.Die Familienverhältnisse waren und sind dadurch sehr schlecht,gerade in Bezug auf meinen Sohn.Ich habe durch Atemtechniken bei Frau Wieners gelernt,Ruhe in mir zu bekommen.Wir haben auch verschiedene Rechenaufgaben gelöst um im Hier und Jetzt zu bleiben.Ich bin durch die Therapie auf jeden Fall wieder belastbarer geworden und im sozialen Umfeld wieder kontaktfreudiger geworden.Ich kann Frau Wieners auf jeden Fall weiterempfehlen. Menschen,die z.B.sehr feinfühlig sind,sind bei Frau Wieners bestens aufgehoben. Frau Wieners ist warmherzig und sehr verständnisvoll. Frau Wieners hört sehr gut zu und gibt gute Hilfestellung.

Ich habe Frau Wieners aufgesucht, um mir in einer schwierigen Phase professionelle Unterstützung zu holen. Themen wie Angst, Panik und innere Unruhe sowie das Gefühl schwach zu sein, haben mich damals beschäftigt.

In den Sitzungen haben wir intensiv an Themen wie Grenzen setzen, Ängste überwinden, Bedürfnisse kommunizieren und berufliche Herausforderungen gearbeitet. Besonders hilfreich waren in der Gesprächstherapie z.B. verschiedene Atemübungen und gezielte Meditationen, die mir geholfen haben negative Denkmuster zu durchbrechen.

Ich habe gelernt, besser für mich einzustehen und klarer mit meinen Ängsten umzugehen.
Frau Wieners begegnete mir stets mit Empathie, Flexibilität und hilfreichen Methoden, die ich gut in meinen Alltag integrieren konnte.

Ich kann Frau Wieners uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich habe Fr. Wieners bei zwei sessions als eine sympathische und vertrauenserweckende Therapeutin kennengelernt- bei weiterem Bedarf würde ich mich an sie wieder wenden

Sehr freundlich und empathisch!
Man fühlt sich gut aufgehoben und unterstützt.
Schnelle Terminvergabe!

Frau Wieners hat mir wirklich sehr geholfen. Ich hatte immer das Gefühl in guten Händen zu sein. Die Atmosphäre war eine großartige Mischung aus professioneller Hilfestellung und freundlichem Einfühlungsvermögen. Ich kann wirklich empfehlen, es auf ein erstes Gespräch ankommen zu lassen.

Die Supervision bei Frau Wieners war sehr hilfreich. Sie ist sehr aufmerksam und empathisch, was eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen hat. Ihre konstruktiven Ratschläge haben mir neue Perspektiven eröffnet, ohne dabei aufdringlich zu wirken. Besonders geschätzt habe ich ihre Klarheit und den lösungsorientierten Ansatz. Ich habe mich während der gesamten Zeit sehr gut aufgehoben gefühlt und kann Frau Wieners jedem wärmstens empfehlen, der nach einer professionellen, wertschätzenden und hilfreichen Unterstützung sucht.

Wenn man ein Coaching oder eine Psychotherapie beendet geschieht dies aus 2 Gründen. Entweder kommt man mit dem Coach/Therapeut nicht (mehr) zurecht oder die Sitzungen haben etwas zum positiven bewirkt. Letzteres ist bei mir der Fall.
Frau Wieners hat mich eine Zeit lang auf meinem schwierigen Weg begleitet. Emphatisch und auch durchaus kritisch hat sie mich darin bestärkt "meinen" Weg zu gehen. Inzwischen ist das Wort Selbstliebe keine Utopie mehr.
Wichtig ist natürlich meine Disziplin daran festzuhalten. Frau Wieners hat mir dafür einige Werkzeuge mitgegeben. Wenn ich diese benutze und pflege, bin ich sehr zuversichtlich auf meinem Weg zu bleiben.

Vielen Dank Frau Wieners

Als ich zu Frau Wieners kam, war ich unzufrieden mit meinem beruflichen Alltag, habe mich einerseits festgefahren gefühlt und andererseits gespürt, dass es eine andere, passendere Tätigkeit für mich geben muss. Als junger Mensch, welcher mit dem Wert aufgewachsen ist, dass die Arbeit eine wichtige Säule im Leben darstellt, wollte ich mich nicht blind in eine Alternative stürzen oder voreilig kündigen. Die kompetente und professionelle Begleitung durch Frau Wieners hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Ich habe mich in meiner Problematik ernst genommen gefühlt, das Coaching hat mich enorm in meiner Entscheidungsfindung unterstützt und ich konnte selbstsicher und mutig meinen weiteren beruflichen Weg gehen. Heute befinde ich mich sattelfest in einer Arbeitsstelle, welche mich erfüllt und es sich dort richtig anfühlt.