Erfahrungen mit JBO - Personal Training
Bewertungen (31)
Bei unserem Lauftraining habe ich sehr viel gelernt. Die Anleitungen waren hervorragend und es hat jedes Mal eine Menge Spaß gemacht, dass man sich immer auf die nächste Einheit gefreut hat
Ich habe einen FMS gemacht und kann es nur weiterempfehlen. Ich habe einen sehr professionellen Eindruck. Danach hat Jürgen mir einen Trainingsplan zusammengestellt, um meine Schwächen gezielt anzugehen. Dabei hat er mir sehr verständlich erklärt, wie jede Übung dazu beiträgt. Die Kommunikation ist schnell und angenehm. Das Studio ist sauber.
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Wir freuen uns sehr, dass dir der FMS - Functional Movement Screen und der darauf abgestimmte Trainingsplan so weiterhelfen. Schön, dass du dich gut betreut fühlst und alles verständlich für dich ist. Weiterhin viel Erfolg – wir begleiten dich gerne!
Ich habe als fortgeschrittene Läuferin eine Leistungsdyagnostik bei JBO gebucht. Die Durchführung wurde durch Jürgen verständlich erklärt und sein Studio ist wirklich sehr schön. Auch für die Erklärung der Ergebnisse hat sich Jürgen viel Zeit genommen und mir sogar Tipps für mein Training gegeben. Ich kann ihn wirklich nur empfehlen!
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Wir freuen uns sehr, dass du dich bei der Leistungsdiagnostik gut aufgehoben gefühlt hast und Jürgen dir hilfreiche Impulse für dein Training mitgeben konnte. Viel Erfolg weiterhin – wir begleiten dich gerne weiter!
Zu Beginn haben wir eine Leistungsdiagnostik durchgeführt, auf deren Basis mein Marathon-Trainingsplan individuell und optimal erstellt wurde. Der Plan war hervorragend durchdacht und perfekt auf meine Ziele und mein Leistungsniveau abgestimmt. Seine Professionalität war jederzeit spürbar, und bei Fragen oder Unsicherheiten war er immer erreichbar und hilfsbereit. Dank seiner Unterstützung habe ich mich optimal vorbereitet gefühlt. Klare Empfehlung!
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Wir freuen uns sehr, dass du dich durch die Leistungsdiagnostik und den Trainingsplan optimal vorbereitet gefühlt hast. Genau so soll es sein! Viel Erfolg weiterhin auf deinem Weg – wir begleiten dich gerne weiter.
Vor einiger Zeit die erste spiroergometrie und seitdem trainiere ich nach Plan von JBO und es geht nur noch vorran. Leistungsaufbau mit trainigsplan funktioniert super. Dank an JBO an dieser Stelle. Leistungsmessung ist auch genauer, als die Statistikmessung der Sport Uhren. Probiert es aus!
Vielen Dank für dein Feedback! Es freut uns sehr, dass du mit dem Trainingsplan so gute Fortschritte machst und die Leistungsdiagnostik für dich einen echten Mehrwert bietet.
Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit und darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu begleiten!
Die EMS-Messung bei JBO war ein wirklicher Augenöffner. Sie offenbarte das komplette Gegenteil von dem, was uns jahrelang gesagt wurde - und wonach es von außen auch aussah.
Unsere Tochter hat wegen eines Sauerstoffmangels bei der Geburt Cerebral Parese und geht seit Jahren in Physiopraxen sowie Rehaeinrichtungen ein und aus. Klinisch wirkte es immer so, als ob ihre linke Seite stärker wäre als die Rechte. Die Messung der Muskelaktivität bei JBO zeigte jedoch ein anderes Bild. Besonders spannend: Ihre Kompensationsstrategien waren mit dem bloßen Auge nicht sichtbar.
Jürgen gab ihr einfach umzusetzende Übungen mit, die sie 3x/ Woche durchführte. Es sind knapp 8 Wochen vergangen und erstmalig (!) kann sie ihre Beine aufgestellt lassen, ohne dass sie ihr seitlich wegkippen. Auf den ersten Blick vermag dieses Ziel unscheinbar klingen, für unsere Tochter bedeutet das jedoch einen absoluten Zugewinn an Körperkontrolle.
Ich bin gespannt welche weiteren Erkenntnisse die Messung anderer Muskeln für uns bereithält und welche motorischen Fortschritte sie damit noch erzielen kann.
Vielen Dank für eure ausführliche und berührende Rückmeldung! Wir freuen uns sehr, dass die Messung euch neue und wichtige Erkenntnisse gebracht hat und eure Tochter schon so tolle Fortschritte erzielen konnte. Genau solche individuellen Entwicklungen sind für uns besonders wertvoll.
Es ist großartig zu sehen, wie konsequentes Training und gezielte Übungen die Körperkontrolle verbessern können.
Meine Erfahrungen mit der EMG-Diagnostik bei JBO - Personal Training sind durchweg positiv. Aufgrund einer Erkrankung in der Beinmuskulatur hatte ich immer wieder Beschwerden, die sich wie anhaltender Muskelkater angefühlt haben. Mithilfe der EMG myoact Analyse wurden gezielt muskuläre Schwächen identifiziert und darauf aufbauend ein individueller Übungsplan erstellt.
Die Übungen waren anfangs ungewohnt und herausfordernd, doch mit der Zeit hat sich die Situation deutlich verbessert. Die Beschwerden sind inzwischen stark reduziert, meine Bewegungen fühlen sich insgesamt leichter an und selbst Treppensteigen ist kein Problem mehr.
Eine klare Empfehlung für alle, die gezielt und professionell an ihren Beschwerden arbeiten möchten.
Vielen Dank für deine ausführliche und wertvolle Rückmeldung! 🙏 Wir freuen uns sehr, dass dir die EMG myoact Analyse geholfen hat und du durch den individuellen Übungsplan so deutliche Verbesserungen spürst. Schön zu hören, dass sich deine Beschwerden reduziert haben und dein Alltag wieder leichter fällt. 💪
Absolut empfehlenswert!
Bei JBO – Personal Training fühle ich mich zum ersten Mal wirklich ganzheitlich betreut. Die Trainingssessions sind individuell, motivierend und perfekt auf meine Ziele abgestimmt. Ich merke von Woche zu Woche spürbare Fortschritte – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Besonders beeindruckt bin ich von der Kompetenz, der positiven Energie und der ehrlichen Art zu coachen. Kein 08/15-Programm, sondern echtes, persönliches Training mit Plan, Struktur und Leidenschaft.
Ich freue mich auf jede Einheit und hätte nie gedacht, dass Training so viel Spaß machen kann.
Ganz klare Empfehlung – 5 Sterne!
Vielen Dank für diese großartige Rückmeldung! Wir freuen uns riesig, dass du dich bei uns so ganzheitlich betreut fühlst und sowohl körperlich als auch mental so tolle Fortschritte machst. Genau dafür stehen wir – echtes, individuelles Training mit Herz und Struktur.
Jürgen ist ein echter Profi und geht sehr individuell auf die Bedürfnisse und Ziele ein. Echt klasse!!
Vielen Dank für deine tolle Rückmeldung! Wir freuen uns sehr über deine starke Entwicklung – du hast deine Leistung beeindruckend gesteigert. Weiter so!
Ich habe die Bewegungs- und Laufanalyse bei Jürgen durchgeführt . Die Untersuchung war gründlich und die Erklärung verständlich. Mit den ausgearbeiteten Übungen habe ich meine Knieschmerzen jetzt sehr gut in den Griff bekommen.
Vielen Dank Aaron für dein Feedback! Wir freuen uns sehr, dass Jürgen dir mit der Analyse und den Übungen helfen konnte – und gratulieren dir herzlich zu deinem starken 10 km-Ergebnis unter 40 Minuten!
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass du beim Lauftraining so viel mitnehmen konntest und jede Einheit nicht nur effektiv, sondern auch mit Spaß verbunden war. Genau so soll Training sein!