Kerstin Schenke Körper- und bewegungsorientiertes Coaching in Kaiserslautern bietet traumasensibles psychologisches Coaching, Gesundheitscoaching und Entspannungstraining. Du erhältst körper- und bewegungsorientierte Methoden, die auf Selbstregulation und den Umgang mit Wut, Angst und Stress zielen.
Arbeitsweise bei Kerstin Schenke Körper- und bewegungsorientiertes Coaching
Die Arbeit verbindet Erkenntnisse der Psychotraumatologie mit coachenden Methoden und nutzt körperorientierte Verfahren. Dabei bildet Somatic Experiencing (SE) die Grundlage, um das autonome Nervensystem zu stabilisieren und Symptome traumatischen Stresses zu wandeln. Termine finden sowohl in Präsenz als auch online statt; für Online-Termine kommt das Open-Source-Webkonferenzsystem BigBlueButton zum Einsatz. Die Methode ist auf sanfte Annäherung angelegt, damit du deine Selbstregulation schrittweise stärkst.
Kompetenz und Erfahrung
Die Arbeit richtet sich an Menschen mit persönlichen Krisen, Stressbelastung oder Folgen traumatischer Erlebnisse und fokussiert dabei körperbasierte Techniken. Die Fachkenntnis umfasst traumasensible Zugänge und integrative Betrachtungen von Gesundheit und Krankheit.
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Traumasensibles Coaching auf Basis von Somatic Experiencing (SE)
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Gesundheitscoaching im integrativen Verfahren
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Entspannungstraining mit muskulären, mentalen und Atemübungen
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Sitzungen in Präsenz und als Online-Termin via BigBlueButton
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Angebote für Geringverdienende, Studierende und Arbeitslose
Anwendungsfälle und typische Anliegen
Kernanliegen sind die Verarbeitung von Schock- und Entwicklungstrauma, die Regulierung chronischer Anspannung und die Entwicklung eines stabilen Selbstgefühls. Bei Problemen aus dem Arbeitsleben wie langanhaltendem Stress, Überforderung, Mobbingerfahrung oder Burnout bietet das Gesundheitscoaching Lösungen zur differenzierten Betrachtung. Die Arbeit zielt auf mehr Lebensqualität, Selbstwirksamkeit und innere Stabilität. Kerstin Schenke Körper- und bewegungsorientiertes Erfahrung wird in Texten und Beschreibungen der Methode als Bezugspunkt zur Wirksamkeit körperorientierter Interventionen genannt.
Abschluss
Die Angebote sind auf selbstfinanzierende Klient*innen ausgelegt; Zahlungen erfolgen direkt nach der Sitzung oder bei mehreren Terminen per Rechnung. Die strukturierte Kombination aus traumasensiblen Verfahren, Gesundheitscoaching und Entspannungstraining schafft eine nachvollziehbare Grundlage für die Bearbeitung von Stress- und Traumafolgen. Kerstin Schenke Körper- und bewegungsorientiertes Bewertungen und Kerstin Schenke Körper- und bewegungsorientiertes seriös erscheinen in der öffentlichen Darstellung als Suchbegriffe und finden sich als Erwähnungen in Informationszusammenhängen.
