Erfahrungen mit Köppel & Eggs Coaching

Ich kann Köppel & Eggs nur empfehlen. Nach vielen Versuchen abzunehmen, angefangen mit Punkte zählen, Intervallfasten, 5:2, lowfat 30...viel Sport...mein Gewicht ging nur bergauf. Die Wechseljahre hatten mich im Griff. Hormone eingenommen, um den Anstieg entgegen zu wirken. Ich fühlte mich nicht mehr fit. Ich war auch hier zunächst sehr skeptisch. Dann auch noch online? Mit welchen Weisheiten sollte man mir hier helfen können...?? Aber ja, man konnte. Ohne Verbote, ohne Vorwürfe oder "du musst," würde mir aufgezeigt, was ich ändern kann. Ich habe nun neue Gewohnheiten erlernt, neue Erkenntnisse gewonnen, wie mein Körper funktioniert . Es sind nun fast 9 kg weniger. Langsam, aber gesund und nachhaltig abgenommen. Ohne jemals etwas vermisst zu haben. Ohne Fitnessstudio oder zusätzlichen Sport. Auch wenn das Gewicht mal wieder nach oben ging, stehen die Coaches zur Seite, und erklären, woran es liegen und was man entsprechend tun kann. Es ist eine gute Investition in die eigene Gesundheit. Nachhaltig und in jedem Alltag integrierbar.

Ich habe mit Köppel und Eggs 23kg abgenommen meinen Diabetes Typ 2 mit Insulin und Tabletten durch die Ernährung so hinbekommen das ich jetzt kein Insulin mehr benötige und nur noch die halbe dosis an Tabletten. Ich bin dem Gesamten Team sehr dankbar. Mit Ihnen konnte ich nicht nur 23kg Fett abbauen. Ich habe neue Lebenswege dazugewonnen. Mein Selbstwertgefühl ist gestiegen. Ich bin sicherer in dem was ich tue. Sie unterstützen nicht nur in Ernährung und Sport. Sondern unterstützen auch in anderen Bereichen. Durch das Mind (re)Set We in Präsenz habe ich sehr viel über mich selber herausgefunden. Danke an euch

Ich habe im November 2024 das Coaching bei Jannik und Josef und ihrem tollen Team begonnen.
In einem Jahr und zwei Monaten habe ich 10 kg abgenommen. Eine langsame, aber gesunde Abnahme war das! Ich habe viele mindset shifts mitgenommen und wertvolle Tools und Konzepte kennengelernt. Aber Wissen alleine genügt nicht, das hilfsbereite Team kümmert sich auch darum, dass die Coachees in die Umsetzung kommen.
Und ich will ganz ehrlich sein: Zwischendurch war ich sehr genervt davon, dass das Gewicht monatelang stagniert ist. Und genau da haben mich K+E mich immens unterstützt und mich ermutigt dranzubleiben. Ohne sie hätte ich definitiv unterwegs aufgegeben oder wäre in meine altbekannte "Jetzt ist es eh egal"- Haltung gefallen... und siehe da, es gingen nochmal 4 kg runter.
Ich kann das Coaching bei K+E aus voller Überzeugung weiterempfehlen und bin sehr dankbar! Und auch ein bisschen stolz auf mich :)

Sehr gutes Ernährungscoaching. Sehr einfach umzusetzen, da das Feedback täglich zu den eigenen Essgewohnheiten kommt. Ich kann es nur empfehlen

Bewertung durch den Partner:
Leider sehr enttäuschend und am Ende völlig überteuert:
- Erstgespräch kostenlos unverbindlich, wobei direkt Preisangabe und Druck zur Rückmeldung
- Anfangs: engmaschige Betreuung mit hilfreichen Tipps: im Verlauf des angesetzten Jahres immer weniger
- Immer weniger Reaktion nach Diätbreak
Zusammenfassend keine Empfehlung, da auch auf Voerkrankung nicht individuell eingegangen wurde und es preislich am Ende völlig überzogen ist

Köppel & Eggs Coaching 26.02.2026

Sehr geehrter Herr Huber, vielen Dank für Ihre Bewertung zum Coaching Ihres Mannes Silvio.

Tatsächlich überrascht uns diese Bewertung sehr, da Silvio immer ein begeisterter Kunde war. Nicht zuletzt hat er uns doch auch genau dafür für den Gesundheitstag in seiner Einrichtung eingeladen um dort einen Vortrag bzw. Workshop zu halten, den wir allerdings terminlich leider nicht wahrnehmen konnten. Silvio hat im Coaching bei uns bereits einiges erreicht, wodurch sich mitunter auch bereits einige seiner gesundheitlichen Probleme verbessert haben, weshalb wir auch über diese Aussage ihrerseits etwas irritiert sind. Im Rahmen dieser Antwort können wir natürlich nicht auf gesundheitliche Themen eingehen, aber Fakt ist, dass die mit ihm durchgeführte Ernährungsumstellung gerade zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen und eine Gewichtsreduktion ebenfalls auch eine Verbesserung von Schlafproblematiken bringen kann. Schade finden wir es zudem, dass uns nun eine Rückmeldung auf diesem Wege hier erreicht, denn wir Sie vielleicht wissen, antwortet Silvio selbst seit Wochen nicht mehr auf unsere Nachrichten und Terminanfragen für weitere Coaching-Gespräche. Wir wissen um seine Stresssituation bescheid und sind der Meinung, dass es gerade da wichtig wäre, im persönlichen Austausch zu bleiben. Genau hier profitieren unsere Kunden am meisten von unserer Zusammenarbeit. Demnach wollen wir hier erneut kundtun, dass von unserer Seite weiterhin die Tür für die Fortsetzung des Coachings offen steht.

Vielen lieben Dank und beste Grüße an Ihren Mann.

Jannik Eggs

Grundsätzlich ein solides Konzept, aber zu wenig auf individuelle Ursachenbearbeitung ausgelegt. Viele Ratschläge, Tracking, auch durchaus nützliche Tipps - der finale individuelle Zugang fehlte aber bis zuletzt.

Die zwei Jungs haben hier eine tolle Firma aufgezogen. Freundlich und direkt. Alle weiteren Mitarbeiter sind ebenso positiv zu erwähnen. Ein tolles Konzept mit Nachhaltigkeit bieten sie an - kann man nur jedem empfehlen 👌

0 Emphatie

Hallo,

seit einem Jahr bin ich nun bei Köppel und Eggs Coaching – und ich könnte nicht glücklicher sein! In dieser Zeit habe ich unglaubliche 15 kg abgenommen.

Bevor ich mich für dieses großartige Team entschieden habe, habe ich wie viele andere unzählige Abnehmmethoden ausprobiert – leider ohne Erfolg. Aber jetzt: Endlich bin ich fast immer satt, kann alles essen, was ich möchte (natürlich in den richtigen Mengen), und fühle mich rundum wohl.

Danke an die Jungs Florian, Josef und Jannik 😊, die mich auf diesem Weg so großartig unterstützt haben!

Seit einem Jahr bin ich bei Köppel und Eggs und habe in dieser Zeit 26kg abgenommen. Ich bin 67 Jahre alt und Rentnerin.
Das Coaching konnte ich gut in meinen Alltag integrieren. Ich wurde von Josef und Jannik sehr gut in dieser Zeit begleitet, durch Live Calls, wöchentliche Feedbacks und auch persönliche Gespräche. Mein Körper fühlt nun sich fit und vital an, ich habe durch die beiden gelernt mein Ziel zu erreichen. Für all meine Fragen oder Unsicherheiten, hatten sie immer ein offenes Ohr oder wir suchten nach einer gemeinsamen Lösung.
Ich bin sehr froh diesen Schritt gewagt zu haben!
Vielen herzlichen Dank für Eure Hilfe zu meinem Wunschgewicht!
Liebe Grüße Maria