Erfahrungen mit Kristina Engel Stresscoaching & Yoga
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Ich hatte einen sehr schönen und kurzweiligen Vormittag im Flow & Release Workshop mit Kristina. Danke dir für die Impulse und vor allem die tolle Meditation mit sehr passendem Thema. Ich konnte auf jeden Fall etwas für mich mitnehmen und in die Entspannung kommen. 😊🙏
Hallo an alle, Kristina ist eine liebe und sympathische Person, die ich am 31.08.24 bei einem Zoom-Meeting kennenlernen durfte. Sie machte eine gute und aussagekräftige Präsentation zum Thema Stressmanagement.
Waren zwei gute Stunden mit wirklich schönen Bewältigungsübungen, um aktiv im jetzt und hier sich selbst helfen zu können ❤️
Auch deine Kommunikationsart gefällt mir sehr❤️ und in meinem Kopf hast du etwas Klarheit bzgl. dem Thema Stress geschaffen. Danke ❤️
Fazit drei Herzen ist von mir ein großes Lob 😊
Danke Dir Kristina für deinen bereichernden Flow & Release Workshop. Interaktion, wertvolle Tipps und geniale Meditation. Ein bereichernder Start ins WE für mich und empfehlenswert!
Hallo liebe Christina,
vielen lieben Dank dass für dein Feedback und dass du bei meinem Workshop teilgenommen hast ❤️
Fand ich richtig gut,um es interaktiver zu gestalten würde ich fürs nächste mal empfehlen jeden wenn er Lust hat selber sein aktuelles Entspannungs/Stress Kurven aufzuzuzeichnen und sich dann ggf. darüber auszutauschen
Danke auch für die wunderbare Medi am Ende
Wie immer schön gewesen
Hi René.,
vielen dank für dein Feedback 😊Anhand des Zeitmanagements wird es schwierig da auf Jede einzelne Kurve einzugehen und das jede Person aufzeichnen zu lassen, ich stelle zusätzlich immer eine Q&A Session zur Verfügung wo man hätte darüber sprechen können, da hast du ja leider nicht mit teil genommen ☺️
Sehr gerne und danke dass du beim Workshop dabei warst ❤️
Ich bin sehr zufrieden!
Liebe Carola! Es freut mich sehr dass du zufrieden warst ❤️
Hallo an alle da draußen,
die liebe Kristina macht ganz tolle Meditationen! Es ist ein unfassbares Geschenk sich mit sich selber beschäftigen zu dürfen. Jeder, der die Möglichkeit hat, sollte dies tun.
Vielen Dank für die wundervolle Meditation. 🙏🏻
Jahrelang u immer wieder bin ich stressfaktoren ausgesetzt gewesen. Was sich körperlich mental u. seelisch ausgewirkt hat eines Tages als ich kurz davor stand in ein Tief zu fallen wurde mir bewusst Stopp du musst was ändern. Ich stoß zufällig auf Kristina Engel die mir sehr geholfen hat u. Zahlreiche Tipps zum Umsetzen gegeben habe wie ich mein Stress Level verändere daran arbeite oder mich bewusst fragen darf ist es wirklich Stress für mich oder warum ist es Stress für mich
Nebenbei mit dem tollen Yoga von ihr lernte ich zur Ruhe zu kommen u. Noch mehr auf mich u meinen Körper in Stress Situation zu achten.
Der Höhepunkt was mir das Stresslevel geboten hat war u ist ich wurde wieder ein Stück selbstbewusster u. Mein Selbstwert wurde stärker .
Die größte Erkenntnis die ich mitnehmen konnte war ich darf in allem frei entscheiden u. Weis nun auch noch besser wie ich Entscheidungen treffen kann ja auch mal nein sagen darf ja auch mal bewusst Dinge aussprechen darf die mich mich stören u. Belasten.Wer nicht weiter weiß bei Stress kurz vorm Tief ist jahrelang in den Selben Stressfaktoren steckt bewusst was für sich ändern möchte ist bei Kristina Engel genau richtig.
Ich Danke ihr für alles u. Das ich Sie kennen gelernt habe.
Liebe Natascha, vielen vielen lieben Dank für dein Feedback 🤍
Das hat mich wirklich sehr gefreut und toll was du für eine Entwicklung gemacht hast ✨
Durch das Coaching bei Kristina konnte ich unglaublich viel für mich mitnehmen. Einer der größten Erkenntnisse & Gamechanger war auf jeden Fall: auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten und zu lernen, wirklich auf mich zu hören. Zudem habe ich im Coaching sehr viel über meine Glaubenssätze gelernt und wie ich damit umgehen kann. Generell gehe ich mittlerweile ganz anders an Probleme oder Themen heran die mich beschäftigen. Ich bin auch schon deutlich respektvoller und liebevoller zu mir selbst und gehe mit einem lösungsorientierteren Blick an Probleme ran. Auch die Combi aus der Coaching-Session und der Yoga-Stunde bei Kristina war perfekt für mich. Dadurch konnte ich an meinen inneren Themen arbeiten und gleichzeitig aktiv etwas tun um mehr in die Entspannung zu kommen. Eine Sache die mir bisher sehr schwer fiel. Kristina hat die Yoga-Sessions auch immer an die zentralen Themen aus dem Coaching der Woche angepasst, was wirklich immer ganz besonders schön war. Zum Thema passende Atemübungen und Meditationen waren auch immer dabei, was für mich super bereichernd war um mich dem wieder etwas mehr anzunähern.
Am Anfang war ich tatsächlich etwas skeptisch bzgl. Dem Coching in der Gruppe aber die Zweifel waren völlig überflüssig. Ich habe mich von Anfang an immer mega wohl gefühlt! Die Atmosphäre in der Gruppe war immer sehr respektvoll und supportive 🙏🏻 und das beste
war, dass ich gemerkt habe: okay die anderen haben auch so ihre Themen und ich bin nicht allein. Oft konnte ich sogar einiges von den anderen mitnehmen.
Also wer an seinen inneren Themen arbeiten möchte + gleichzeitig auch seinen Körper mehr in die Entspannung bringen will in Begleitung einer sehr kompetenten, einfühlsamen und sympathischen Coachin, der ist bei Kristina in besten Händen 🫶🏻
Liebe Alessa, vielen vielen Dank für dein liebes und ausführliches Feedback, das weiss ich sehr zu schätzen ❤️ Ich bin sehr froh dich die letzten Monate begleitet zu haben und zu sehen welche Entwicklung du gemacht hast und noch weiter machen wirst ✨
Ich habe mit Kristina ein halbes Jahr sehr intensiv zusammengearbeitet. Kristina ist immer auf meine aktuelle Stimmungslage eingegangen und wir haben dieses aktuelle Thema sofort bearbeitet. Sie konnte sich immer flexibel auf meine Themen einstellen. Weiterhin konnte ich vor dem nächsten Coaching meine Themen, die ich bearbeiten möchte aufgeben. Es war immer schön, jemanden zu haben, der als Ansprechpartner, gerade in schwierigen Situationen, zur Verfügung steht. Bei mir hat das Coaching bewirkt, dass ich viel mehr auf meine Bedürfnisse achte und diese auch kommuniziere. Weiterhin habe ich einen ganz anderen Blick für mich selbst bekommen. Ich kann das Coaching von Kristina jedem empfehlen, der vom Stress geplagt ist und den Blick für sich selbst verloren hat. Ich danke Kristina für die intensive Zeit, Ihre Unterstützung und die guten Tipps. Ich kann Kristina sehr weiterempfehlen und habe das auch schon getan.
Liebe Maike, vielen Dank für dein Feedback 😊 Es hat mich sehr gefreut dich die 6 Monate intensiv begleiten zu dürfen und zu sehen wie sehr du dich Entwickelt hast in der Zeit ❤️
Liebe Christine !
vielen lieben Dank für deine Rezension , dein Feedback zu meinem Workshop ❤️