Erfahrungen mit Lebe und arbeite achtsam

Für mich war es eine sehr interessante , lehrreiche und schöne Erfahrung, mich mit dem Thema Achtsamkeit auseinanderzusetzen. Wir haben viele Übungen und Methoden gelernt und dazu theoretische Hintergründe erfahren. Siegfried Dannwolf hat mit seiner ruhigen und sympathischen Art den Kurs sehr gut geleitet. Für mich war der Kurs eine große Bereicherung und ich kann ihn nur weiterempfehlen!!!

Der Kurs ist hilfreich und die Methode hat Hand und Fuß. Der Referent vermittelt die Inhalte kompetent und ruhig. Die einzelnen Module bieten für jeden Brauchbares für den Alltag. Ich empfehle diesen Kurs.

Im MBSR-Kurs zeigen Siegfried und Dagmar Dannwolf verschiedene Wege, wie man einen Zustand der Ruhe und Entspannung erreichen kann und sich im Hier und Jetzt wiederfindet. Es macht Freude, sich auf die abwechslungsreichen praktischen Übungen einzulassen, mit theoretischen Erklärungen untermauert. Motiviert kann man in der Zeit zwischen den Terminen probieren, was einem liegt und Erfahrungen in der Gruppe besprechen.

Es war jede Woche eine Freude, den MPC-Kurs zu besuchen. Das Training war gut vorbereitet und wurde mit praktischen Übungen und angemessenem theoretischen Teil sehr abwechslungsreich durchgeführt. Ich konnte dadurch viele Impulse mitnehmen.
Dagmar und Siegfried Dannwolf sind jederzeit kompetent und einfühlsam auf alle Teilnehmer eingegangen. Vielen Dank für diese Erfahrung!

Der MCP Kurs würde ich jeder Zeit weiterempfehlen. Es ist eine gute Mischung aus Theorie und Praxis.
Es hilft auf jeden Fall weiter in den alltäglichen Herausforderungen mit den Kindern jeder Alter.

Achtsamkeit gehört in jeden Alltag. Das weiß ich im Detail seit den besonders wertvollen Gesprächen mit Dagmar und Siegfried Dannwolf.
Beeindruckend und sehr zu empfehlen.