5-Sterne-Bewertung von Sophia Ka für Lenny Werner | Abnehmen & Wohlfühlen

Vor ein paar Monaten bin ich über Instagram auf Lenny gestoßen. Zuerst habe ich mich nicht getraut Ihm zu schreiben.

Nachdem ich aber irgendwann an meinem Höchstgewicht angekommen bin und mich gar nicht mehr wohl gefühlt habe, dachte ich, ich melde ich mich einfach mal unverbindlich bei Lenny.

Schon in den ersten beiden Kennenlerngesprächen hatte ich dann ein richtig gutes Gefühl. Sein Ansatz ist einfach anders: Es geht nicht nur darum, dass er mir gesunde Rezepte oder Sport erklärt, sondern vor allem darum, den eigenen Körper wirklich zu verstehen – insbesondere die Glückshormone. Dadurch habe ich endlich verstanden, warum ich z. B. immer wieder Heißhungerattacken hatte oder trotz vieler Versuche nicht abgenommen habe.

Und was soll ich sagen: Nach nur sechs Wochen habe ich bereits 8 Kilo abgenommen 🎉 – und das trotz stressigem Alltag, einer Urlaubsreise und wenig Zeit. Die Umsetzung war für mich total machbar, weil seine Methoden einfach und alltagstauglich sind.

Was ich besonders schätze: Er ist unglaublich aufmerksam, einfühlsam und jederzeit erreichbar. Man merkt einfach, wie viel Herzblut er in sein Coaching steckt. Sein Fokus auf Themen wie Glückshormone macht das Ganze nochmal besonders und hebt ihn von vielen anderen ab.

Ich bin noch lange nicht an meinem Ziel, aber durch Lenny habe ich wieder Hoffnung mein Ziel zu erreichen. Ich bin gespannt, wie meine Reise weitergeht – aber eins kann ich jetzt schon sagen: Wenn du schon viele Diäten ausprobiert hast und nicht mehr weiterweißt, dann gib dir selbst die Chance, etwas Neues auszuprobieren. Für mich hat es definitiv einen riesigen Unterschied gemacht 🙌😍